Szybciej, więcej, lepiej… Współczesna młodzież nieraz określana jest „pokoleniem instant” bądź „cyfrowych tubylców”. Nieprzeciętnie poruszają się w mediach społecznościowych i nie wyobrażają sobie...
Stres, jako zjawisko nieodłączne życiu człowieka, zakłóca procesy adaptacji i readaptacji, ogranicza przy tym zdolność osiągania celów, minimalizuje nieraz twórcze i rozwojowe funkcje otoczenia. W...
Książka jest kontynuacją i rozwinięciem "ABC kreatywności" z roku 2010, bazuje bowiem na tym samym pomyśle, aby poszczególne rozdziały wyszczególnione były przez kolejne litery alfabetu i...
Czy życzenia „Sto lat” nie są zarazem przekleństwem? Wraz z postępami medycznymi długość naszego życia nieprzerwanie się rozszerza. Dlaczego zatem dużo osób w innowacyjnym wieku nie potrafi się...
Zaskakujące uzależnienie. Trudno Ci zrzucić zbędne kilogramy, lecz zupełnie nie wiesz, dlaczego? Cierpisz na choroby, takie jak nadciśnienie, cukrzyca rodzaju 2 lub artretyzm? To szokujące, ale...
Aby zyskać prawdziwe poczucie przynależności, nie trzeba się zmieniać - trzeba być sobą. Nie bez powodu mówi się, iż człowiek jest zwierzęciem stadnym. To w naszej ludzkiej naturze leży silna...
Metoda samoregulacji (Self-Reg) została opracowana poprzez kanadyjskiego psychologa Stuarta Shankera na podstawie naukowej wiedzy i wieloletnich doświadczeń, by pomagać wyrwać się z zaklętego koła...
Książka dla osób, które utknęły w życiu i nie wiedzą, co dalejZastanów się nad swoim życiem.Czy na podstawie ostatnich trzydziestu dni twojej pracy marka, w której pracujesz, zatrudniłaby cię...
Proste techniki przygotowania smakowitych i zdrowychprzetworów z warzyw i owoców i przepisy na pasty i sosy!Nic nie daje takiej satysfakcji, jak możliwość otwarcia urodziwego słoika z domowymi...
Czy wiesz, że jedynie 10 prostych nawyków może zmienić, a choćby uratować Twoje życie? W tym wyjątkowym poradniku, Autorka, światowa ekspertka jogi i ajurwedy, prezentuje rozwiązanie Twoich...