„Zdrowi z natury" to bogato ilustrowane kompendium zawierające dane o tym, jak adekwatny sposób odżywiania i lecznicza siła ziół wpływają na zachowanie zdrowia i prawidłowego samopoczucia. Nina...
Czy codzienny śmiech może być kluczem do udoskonalonego zdrowia? Poznaj proste zmiany, które pozwolą Ci radować się dłuższym, szczęśliwszym i zdrowszym życiem! W swojej książce „Age proof"...
Dowiedz się, jak oddychać, aby być zdrowym!Pewnie praktykujesz modną dietę. Być może choćby nie są Ci obce ćwiczenia i lubisz sport. Ale czy wiesz, jak oddychać, aby być zdrowym? Nie zapominaj, że...
Dzięki praktyce uważności możesz pokonać lęk, ataki paniki i przewlekły stres. W tej książce wynajdziesz produktywny program oparty na medytacjach i ćwiczeniach oddechowych, który pomoże ci...
Jakie emocje Tobą kierują? Negatywne emocje takie jak nienawiść, złość, zawiść, bezradność, przygnębienie, brak akceptacji czy niska samoocena posiadają ogromny wpływ na Twoje zdrowie. Naukowcy są...
Meridiany konwencjonalnej Medycyny Chińskiej, od wieków uznanej jako fundament medycyny naturalnej, stały się przystępne i zrozumiałe jak nigdy dotąd! teraz możesz poznać te nieodgadnione ścieżki...
Joga to nie tylko znakomita aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to ponadto doskonała terapia w przypadku wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze...
Najskuteczniejszy środek na najróżniejsze dolegliwości Siarka naturalna to substancja naturalnie występująca w naszym organizmie i w warzywach i owocach oraz przyrodzie. Dzięki tej książce dowiesz...
Jak radzić sobie z lękiem, niepokojem i depresją? Czy można uwolnić się od poczucia winy i wstydu? Jak zapanować nad zachciankami i brakiem motywacji? W jaki sposób odzyskać samoakceptację i...
Skóra jest największym organem człowieka. Stanowinajlepsze źródło informacji o naszym stanie zdrowia. Pojawiające się na niej pryszcze, rumienie, odbarwienia i inne zmiany skórne są sygnałem, że...
Ta książka z pewnością zadziała jak cudowne lekarstwo dla naszej wymęczonej zmartwieniami i lękami duszy. (Olga Tokarczuk) Jedna z najwybitniejszych światowych badaczek surrealizmu stworzyła...
Relacje • Uczucia • Seks • Zdrowie • Dobrostan • Społeczeństwo • Ja Jakie pytania z reguły zadają młodzi ludzie w wyszukiwarce Google? O co wstydzą się zapytać i jakich danych poszukują na temat...
Od tysięcy lat terapeuci klasycznej Medycyny Chińskiej wykorzystują dietę do leczenia wielu chorób i dolegliwości. Jaka to dieta? Dieta Pięciu Przemian, czyli indywidualny plan odżywiania, który...
Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik Tytuł Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany.. Autorzy Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen Wydawnictwo Vital EAN 9788382727111 ISBN...
Guru terapii odkrywa, co nas kształtuje, dlaczego to ważne, i podpowiada funkcjonalne sposoby na szczęśliwsze życie. Czy wiecie, w jaki sposób wasze dzieciństwo wpływa na wasze postrzeganie siebie...
Spędzasz dużo godzin przed komputerem? nieraz odczuwasz ból pleców, kręgosłupa lub mięśni? Wstajesz z łóżka obolały? Jeśli tak – zadbaj o swój core! Odzyskaj siłę, sprężystość i pewność siebie...
Zdrowie jest najważniejsze, a joga to jedno z najkorzystniejszych narzędzi na drodze do jego utrzymania. Czy znasz już wszystkie korzyści płynące z praktykowania jogi? Ta książka jest dla ciebie,...
Doświadczona opiekunka noworodków, która przez mnóstwo lat opiekowała się dziećmi gwiazd, ukazuje unikatowy poradnik dla spanikowanych rodziców, którzy obawiają się tego, czy poradzą sobie z opieką...
Odkryj jak dzięki ajurwedzie – starożytnej medycynie indyjskiej – naturalnie zadbać o korzystną pracę tarczycy, pokonać Hashimoto, stany zapalne, nadczynność lub niedoczynność!Autorka odkryje przed...
Autor, naturopata, opisuje, jak odczytywać laboratoryjne wyniki badań krwi, żeby postawić diagnozę i zrozumieć pierwsze sygnały nieprawidłowości w pracy organizmu, rozpoczynające się stany...
W książce autorka demonstruje rewolucyjne podejście do zdrowia, które opiera się na zasadach permakultury. Podpowiada, jak wzmocnić swoją oporność i poradzić sobie ze stresem. Wesprzeć układ...
Poradnik dla tych, którzy chcą zbierać zioła, suszyć je, przetwarzać i wykorzystywać dla zdrowia i urody. Układ ziół w książce zgodny jest z kalendarzem zbiorów (od wiosny do jesieni). Autorka...
Jeśli słyszałeś o kinesiotapingu, to doskonale wiesz, że jest to produktywna terapia manualna, która pomaga uśmierzyć stany zapalne oraz bóle pleców, mięśni czy stawów. Lecz czy wiesz, że możesz tę...