Stawianie baniek jest metodą leczenia znaną od tysięcy lat, sprawdzoną i stosowaną w medycynie ludowej od wielu pokoleń. Po zakończeniu drugiej wojny światowej, gdy doskwierał niedostatek leków i...
Stawianie baniek jest metodą leczenia znaną od tysięcy lat, sprawdzoną i wykorzystywaną w medycynie ludowej od wielu pokoleń. Po zakończeniu drugiej wojny światowej, gdy doskwierał niedostatek...
Książka ta powinna znajdować się w każdym domu, bo dzięki regularnemu realizowaniu ćwiczeń w niej zawartych można zlikwidować ryzyko bólów kręgosłupa. Na początku autorzy omawiają zasady...
Poradnik Ćwiczenia stawu skokowego i stopy zawiera zbór ponad 90 ćwiczeń stawu skokowego oraz stopy, które mogą znaleźć wykorzystanie w profilaktyce, a także rehabilitacji. Dzięki czemu stanowi on...
Ta książka to poradnik. Jest prostą i szybką podpowiedzią, jak zrozumieć wyniki badań lekarskich krwi i moczu słupki nieodgadnionych łacińskich skrótów, liczb, wskaźników i norm. Pozwoli też poznać...
Poradnik gromadzi opisy, a także zdjęcia pozycji i realizowania ćwiczeń kręgosłupa. Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego (pracą zawodową, obowiązkami, aktywnością...
Poradnik mieści zbiór ćwiczeń oddechowych, pozycje ułożeniowe (drenażowe), ćwiczenia rozciągające posiadające wpływ na mechanikę klatki piersiowej i mechanikę oddychania oraz podstawowy instruktaż...
Poradnik Ćwiczenia Biodra to kolejny z kolekcji poradników z ćwiczeniami wydany poprzez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Mieści skrupulatne opisy wykonania każdego ćwiczenia i fotografię. Mieści...
atrakcyjnA I stanowczo ZABAWNA bez dwóch zdań nie jest to książka, którą można tak po prostu odłożyć. Poprzez fascynujące badania, nieprzystępne przykłady oraz porywające historie Debi wyjaśnia, w...
Tytuł Nie-zgrane dziecko Autor Carol S. Kranowitz Wydawnictwo Harmonia EAN 9788383093901 ISBN 9788383093901 Kategoria Literatura, Poradniki ilość stron 274 Rok wydania 2024 Oprawa broszurowa
Poradnik posiada zbiór ćwiczeń szyi, ćwiczenia rozciągające, automasaż leczniczy, automasaż przyrządami - piłką, bańką i wałkiem z kolcamy, terapię zimnem i ciepłem. Wszystkie ćwiczenia oraz masaż...
Pomimo pokaźniejszej świadomości i rosnącego poparcia dla idei,optymalna ilość snu, podobnie jak racjonalne odżywianie i aktywność fizyczna, jest potrzebna do prawidłowego samopoczucia, śpimy coraz...
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie...
Nadmierny przyrost masy ciała, wahania nastrojów, bóle głowy, problemy skórne, kłopoty ze snem to jedne z wielu problemów, których przyczyną mogą być zaburzenia hormonalne. Hormony zarządzają...
W książce zostały szczegółowo opisane, a także sfotografowane ćwiczenia korekcyjne wad postawy pleców: skoliozy, pleców krągłych, pleców wklęsłych. Ćwiczenia opracowane przez praktykującego...
Poradnik ćwiczenia ramienia to poradnik opracowany przez fizjoterapeutę. Mieści zbiór ćwiczeń stawu ramiennego do wykorzystania w rehabilitacji i profilaktyce. Ćwiczenia zostały skrupulatnie...
Twój pies wyprowadza cię na spacer? Czyta twoje gazety, aż wióry lecą? Radośnie rzuca się na wchodzących gości? Żebrze o każdy kęs twojego posiłku? Poznaj sposoby, jak zlikwidować te zachowania i...
Wszystkie 60 partii z niniejszej książki zawiera dla mnie coś pamiętnego i ekscytującego […]. Starałem się być zarówno szczery, jak i staranny w swoich objaśnieniach, w nadziei, że pozwolą one...
gustowny bukiet anturium, delikatne goździki, kosz pełen krokusów, skromne margerytki – te i inne kwiaty możesz zrobić, używając jedynie bibuły lub krepiny, papierowego sznurka, koralików i kleju....
Jakim rodzicem chcesz być? niejednokrotnie masz poczucie, iż wciąż robisz coś nie tak? że nie jesteś wystarczająco korzystnym rodzicem? Mimowolnie porównujesz się do innych i odczuwasz presję...
Poradnik ćwiczenia łokcia gromadzi zbiór ponad 90 ćwiczeń stawu łokciowego do zastosowania w rehabilitacji i profilaktyce. Poradnik wydany przez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Każde ćwiczenie...
Pandemia choroby COVID-19, wywołana koronawirusem SARS-CoV-2, uświadomiła nam jak nigdy dotąd konieczność troski o higienę i zdrowie,bronić siebie i innych – zwłaszcza naszych dziadków, rodziców i...
Drzwi to chyba najważniejszy element budowli – równocześnie domu, jak i pałacu czy świątyni. Drzwi bywają otwarte albo zamknięte, łączą albo dzielą, zapraszają albo odstraszają, a nawet… edukują,...
Pandemia choroby COVID-19, wywołana koronawirusem SARS-CoV-2, uświadomiła nam jak nigdy dotąd konieczność troski o higienę i zdrowie,chronić siebie i innych – zwłaszcza naszych dziadków, rodziców i...