Żyjemy coraz szybciej i intensywniej, coraz więcej spraw codziennie domaga się naszej uwagi. Żonglujemy pracą zawodową i obowiązkami rodzinnymi, staramy się zachować odrobinę czasu dla siebie. I...
Autor przedstawia jak rozwinąć wewnętrzną świadomość pokoju zakorzenionego w języku, którego używamy na co dzień. Książka przekazuje poręczne umiejętności i mocne narzędzia, które głęboko zmienią...
Czy uczestnicząc w zajęciach fitness, możemy realizować potrzebę przynależności? Czy stosowna lektura może być rytuałem zdobywania uniwersalnej wiedzy? Czy prowadzenie dziennika usprawnia...
„Doświadczenie wglądu", pierwsza książka Josepha Goldsteina, wydana w 1976 roku, stanowi zapis 30-dniowego odosobnienia medytacyjnego. Znajdziemy w niej poręczne informacje dotyczące tego, jak...
Cierpisz na chorobę autoimmunologiczną albo zaburzenia hormonalne? Zdiagnozowano u ciebie cukrzycę rodzaju 1, zapalenie tarczycy Hashimoto, chorobę Gravesa i Basedowa, nieswoiste zapalenie jelit,...
Jon Kabat-Zinn, pionier uważności i jeden z najistotniej znanych popularyzatorów ruchu mindfulness, zmienił nasz sposób postrzegania codziennego życia. W swoich bestsellerowych książkach pisze o...
„Bez medytacji nie znasz sekretów życia, znasz tylko powierzchnię życia”. – OSHO Oto nowe techniki medytacyjne, pozwalające sprostać wyzwaniom, przed jakimi staje umysł współczesnego człowieka,...
Stuletni Benjamin Ferencz jest ostatnim żyjącym prokuratorem procesów norymberskich, w których osądzał dwudziestu dwóch czołowych nazistów. Słowa na pożegnanie to książka, która ukazuje historię...
Pacjenci Susan Froward to ludzie, skatowani poprzez własnych rodziców. Fizycznie bądź psychicznie. Krytykowani, dręczeni okrutnymi żartami, przygniatani winą, napastowani seksualnie, czy......
Od niepamiętnych czasów mężczyźni walczą z prędkimi reakcjami na bodźce seksualne, aby znaleźć sposób na doprowadzenie do orgazmu widocznie wolniej reagującej kobiety, cóż, odpowiedź leży na końcu...
Czy psy przeżywają emocje jednakowo jak my? aby poznać odpowiedź na to pytanie, naukowiec i bestsellerowy autor Gregory Berns wraz ze swoim zespołem zrobił to, czego nikt nigdy nie próbował:...
Prawdziwe buddyjskie znaczenie umierania, śmierci i odradzania się Lama Ole Nydahl opisuje dużo subtelnych doświadczeń związanych z przebiegiem procesu umierania i wyjaśnia, czego doświadcza umysł...
Porozumienie jest możliwe! Wskazówki do lepszej komunikacji. Konie szanują każdego, kto przez swoje całościowe zachowanie sprawia wrażenie profesjonalisty. Każdy obcy człowiek, dysponujący...
„Dla buntowników i odmieńców, dla czarnych owiec i outsiderów. Dla uciekinierów, sierot, kozłów ofiarnych i dziwaków. Dla tych, którzy zostali oderwani od swych korzeni, porzuceni, odrzuceni i...
Książka Janet Foy, doświadczonej zawodniczki i sędziny skierowana jest do ambitnych jeźdźców ujeżdżeniowych i ich nieidealnych koni. Jeśli Twój koń:jest skomplikowany do opanowania na początku...
„Jego orgazm później” proponuje kobietom niekiedy radykalne,zawsze profesjonalne porady dotyczące najrozmaitszych spraw, od natury męskiego pożądania począwszy, aż po sprawne techniki seksualne....
Poznaj swój perfekcyjny zodiakalny drink! Vanessa Li i Bowen Goh, współwłaściciele dostrojonego do astrologicznych rytmów, popularnego baru Mood Ring na Brooklynie, pokazują, w jaki sposób uczcić...
Wzmocnij swoje dno miednicy dzięki jodze! Christina D’Arrigo, tancerka i certyfikowana nauczycielka jogi, sięga równocześnie do tradycji jogi, jak i wiedzy medycznej, by pokazać ci adekwatną drogę...
Drewniana łyżka może posiadać taką moc jak czarodziejska różdżka! A planowanie, przygotowywanie i spożywanie posiłków stanowić stanowczo widoczną część doświadczania cudownego działania magii w...
Opanuj techniki koreańskiego masażu twarzy i ciała, gwarantując swojej skórze znakomitą formę. Proste metody masowania, które pomagają wyszczuplić owal twarzy, pozbyć się bruzd nosowych, lwiej...
Stając w obliczu wyzwań na drodze życia, każdy jest narażony na choroby psychiczne. Do terapii proponowanej poprzez specjalistów możesz dołączyć świadome wybory, które podejmujesz na co dzień....
Wykorzystaj koreańskie rytuały efektowna! Zadbaj o swoją skórę i wewnętrzny połysk przy pomocy naturalnych, sprawdzonych metod. Dzięki tej książce możesz stać się kimś, kto promienieje...
Zwięzły i dostępny przewodnik po początkach, rozwoju, koncepcjach i praktykach jogi. Joga praktykowana jest przez miliony ludzi na całym świecie ze względu na korzyści fizyczne, duchowe, a nawet...
„Potrzebowałem znaleźć sposób na zdrowie – równocześnie dla siebie, jak i mojej rodziny. Odkrycie metody Wima Hofa było niczym grom z jasnego nieba. To była transformacja, działa się tu i dzisiaj”....