Katarzyna Biłas, autorka książki "Bez cukru a słodkie", po raz kolejny udowadnia, iż można schudnąć bez rezygnacji z kulinarnych przyjemności! Jeśli wydaje ci się, że będąc na diecie musisz...
"Siła przetrwania" demonstruje historie ludzi, którzy chcąc realizować swoje górskie pasje, w wyniku niesprzyjających okoliczności i błędów znaleźli się w śmiertelnym zagrożeniu, zmuszeni...
Żyjemy w niestabilnych czasach – nie mamy pewności, czy w niedalekiej przyszłości nie dotknie nas wojna albo nie doświadczy katastrofa naturalna. Być może budowa przydomowych schronów już wkrótce...
Jaglany detoks stał się bestsellerem! Bo działa! Chciałbyś żyć intensywnie, a nie wiesz, od czego zacząć? Biegasz amatorsko, lecz czujesz, iż stać cię na więcej? Uprawiasz sport wyczynowo, lecz...
Pamiętam myśli i uczucia sprzed 22 lat, kiedy usłyszałam, iż mój syn wymaga wykorzystywania ścisłej diety bezglutenowej. Nikt nie wiedział, czym jest taka dieta, nikt też nie potrafił nam pomóc....
Znasz już podstawy azjatyckiej pielęgnacji i wiesz, czego potrzebuje twoja skóra? Pora pójść krok dalej! Barbara Kwiatkowska, autorka bestsellera Skóra. Azjatycka pielęgnacja po polsku w swojej...
Książka ma na celu propagowanie wiedzy na temat ułatwiania i utrzymania w prawidłowej kondycji nasz układ nerwowy, opóźniania procesu starzenia się mózgowia, upraszczania pamięci i profilaktyki...
Kluczem do napisania tej książki było wyłącznie moje doświadczenie. Nie brałem na warsztat tematów, których nie udało mi się zgłębić. Nie będę więc pisał o nocowaniu w afrykańskim buszu czy na kole...
Depresja jest chorobą, a nie oznaką słabości; jest raczej efektem tego, że było się silnym zbyt długo.Książka ma za zadanie pomóc rodzicom, opiekunom, nauczycielom zrozumieć, czym jest depresja dla...
Cel – odmładzanie! Kiedy zauważasz pierwsze zmarszczki, typowo nie masz czasu, by się nimi zająć. Potem skóra traci swoją jędrność, a pod oczami pojawiają się cienie i oznaki zmęczenia. Zmiany...
W obszarze wsparcia rodziny z wieloma problemami, nazywanej rodziną dysfunkcyjną pracują aktualnie dwie główne służby społeczne: pracownik socjalny i asystent rodziny. Razem z nimi dodatkowo...
Twoja skóra jest sucha, a włosy łamliwe? Nie masz siły choćby na chwilę aktywności? Nie możesz się skoncentrować? Czujesz się jak przysłowiowy sopel lodu? Czy jest profilaktyka, którą możesz...
Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi genialne połączenie wyników najnowszych badań z sprawnymi i praktycznymi poradami do zastosowania od zaraz. W pułapce myśli - dla...
Wolniej znaczy więcej Więcej zdrowia, więcej radości, więcej witalności. Slow jogging ma wszystkie atuty biegania, a równocześnie pozbawiony jest jego wad. Biegając w wolnym rytmie, zapobiegniesz...
Książka pozwoli spojrzeć na proces rehabilitacji dziecka niepełnosprawnego na podłożu genetycznym z perspektywy mało do tej pory eksplorowanej, mianowicie cech osobowych rehabilitantów i ich roli w...
Poznaj historię jednego z długowiecznych! Juliusz był ciężko harującym chirurgiem, a następnie internistą. Dużo pracował, niewiele spał, źle się odżywiał i w ogóle o siebie nie dbał. Gdy miał 68...
Książka demonstruje metody terapeutyczne do pracy z dziećmi z różnymi niepełnosprawnościami, instruktaże korzystnego wykonania zabiegów i cele, jakie można osiągnąć, stosując daną metodę w terapii....
Skoro sięgasz po tę książkę, to jest nad wyraz prawdopodobne, iż przytłaczają cię toksyczni ludzie w twoim otoczeniu. Niezależnie od tego, czy chodzi o apodyktycznego współpracownika, który stale...
W książce zaproponowane są zabawy, ćwiczenia dla dzieci, u których zaobserwowano nieprawidłowy rozwój psychomotoryczny. Dodatkowo umieszczone są programy zajęć na cały rok do wykorzystania dla...
Narastające zagrożenia w skali makro (polityczne, naturalne, terroryzm) i w otoczeniu osobistym wywołują niepokój o własną przyszłość (o status, pracę, powodzenie, szczęście osobiste). Autor...
Od autora: Oddaję do rąk czytelników monografię poświęconą rozwojowi seksualnemu dzieci i młodzieży. Problematyka zawarta w tym opracowaniu jest dla osób pracujących z dziećmi i młodzieżą bardzo...
• Czy unikasz osób, miejsc i sytuacji, które wywołują w tobie niepokój?• Czy wycofujesz się z relacji i zajęć, które dotąd dawały ci radość?• Czy izolujesz się od otoczenia i unikasz nowych...
Walcz z kandydozą! Kolejna książka autora bestsellerowego "Jaglanego detoksu". Jeżeli od dłuższego czasu trapią cię niepokojące objawy, w tym częste znużenie, spadki energii, wychłodzenie...