Jak radzić sobie z lękiem, niepokojem i depresją? Czy można uwolnić się od poczucia winy i wstydu? Jak zapanować nad zachciankami i brakiem motywacji? W jaki sposób odzyskać samoakceptację i...
Skóra jest największym organem człowieka. Stanowinajlepsze źródło danych o naszym stanie zdrowia. Pojawiające się na niej pryszcze, rumienie, odbarwienia i inne zmiany skórne są sygnałem, że coś...
Poradnik Kosmetyki naturalne. Domowe receptury. Pielęgnacja. Makijaż wpisuje się w proekologiczny kierunek powrotu do naturalnych rozwiązań w kosmetyce. Autorka omawia użycie części naturalnych i...
Osoby zmagające się z chorobami autoimmunologicznymi oprócz konwencjonalnego leczenia potrzebują zmian w stylu życia - zdrowej diety, optymalnie dostosowanej aktywności fizycznej oraz właściwej...
Od tysięcy lat terapeuci klasycznej Medycyny Chińskiej wykorzystują dietę do leczenia wielu chorób i dolegliwości. Jaka to dieta? Dieta Pięciu Przemian, czyli jednostkowy plan odżywiania, który...
Jest to poradnik opracowany poprzez doświadczonego, długoletniego pedagoga. Książka skierowana jest zarówno do rodziców, jak i do dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Przedstawione są tu...
Celem niniejszej książki jest ułatwienie dostępu wszystkim zainteresowanym ochroną przyrody, a zwłaszcza pracownikom Lasów Państwowych, do niezbędnych informacji o bronionych siedliskach...
Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik Tytuł Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany.. Autorzy Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen Wydawnictwo Vital EAN 9788382727111 ISBN...
Stan zapalny w organizmie to rodzaj sygnału alarmowego powiadamiającego ciało o wystąpieniu zagrożenia. Rozwija się w sytuacji, gdy układ immunologiczny, czyli niepodatnościowy, podejmuje próbę...
Szkoła malowania to unikatowa książka dla początkujących i tych, którzy z malowaniem mieli już do czynienia, wciąż jednak dążą do perfekcji i chcą stale wzbogacać swoje doświadczenie.Marek Regner –...
Zdrowie jest najważniejsze, a joga to jedno z najkorzystniejszych narzędzi na drodze do jego utrzymania. Czy znasz już wszystkie korzyści płynące z praktykowania jogi? Ta książka jest dla ciebie,...
Spędzasz sporo godzin przed komputerem? niejednokrotnie odczuwasz ból pleców, kręgosłupa albo mięśni? Wstajesz z łóżka obolały? Jeśli tak – zadbaj o swój core! Odzyskaj siłę, rozciągliwość i...
Właściwie pielęgnowane rośliny doniczkowe prawidłowo komponują się z każdym wnętrzem i stanowią ozdobę tarasów oraz balkonów. Książka Atlas roślin doniczkowych jest dedykowana jednocześnie dla...
Odkryj jak dzięki ajurwedzie – starożytnej medycynie indyjskiej – naturalnie zadbać o korzystną pracę tarczycy, pokonać Hashimoto, stany zapalne, nadczynność lub niedoczynność!Autorka odkryje przed...
Autor, naturopata, opisuje, jak odczytywać laboratoryjne wyniki badań krwi, żeby postawić diagnozę i zrozumieć pierwsze sygnały nieprawidłowości w pracy organizmu, inicjujące się stany chorobowe...
Leki prosto z natury cz.22 Produkty naturalne dla zdrowia seniorów Tytuł Leki prosto z natury cz.22 Produkty naturalne... Autor praca zbiorowa Wydawnictwo Printex EAN 9788364391989 ISBN...
Leki prosto z natury cz.23 Przepisy zdrowotne. Naturalne antybiotyki 2 Tytuł Leki prosto z natury cz.23 Przepisy zdrowotne... Autor praca zbiorowa Wydawnictwo Printex EAN 9788364391194 ISBN...
W książce autorka przedstawia rewolucyjne podejście do zdrowia, które jest oparte na zasadach permakultury. Podpowiada, jak wzmocnić swoją oporność i poradzić sobie ze stresem. Wesprzeć układ...
Jeśli słyszałeś o kinesiotapingu, to wyśmienicie wiesz, że jest to skuteczna terapia manualna, która pomaga uśmierzyć stany zapalne, a także bóle pleców, mięśni czy stawów. Lecz czy wiesz, iż...
Czy ty też uważasz, że to głównie skóra odpowiada za wygląd twarzy? To błąd! Jak skóra ma być napięta, skoro mięśnie pod nią zwiotczały? W książce odnajdziesz metody medycyny naturalnej Dalekiego...
Miód jest jednym z największych dobrodziejstw natury. To nie tylko smaczny i odżywczy pokarm, ale także cenny wykorzystywany w apiterapii, czyli w leczeniu miodem i produktami pszczelimi....
Dzięki tej książce stworzysz własne mydła. Możesz komponować proste, nieskomplikowane w wytwarzaniu kostki albo wybierać bardziej złożone wzory, które składają się w warstwy albo dają efekt...
Znanych jest kilkaset kamieni szlachetnych i ozdobnych reprezentowanych przez minerały i skały (oraz ich odmiany), a także związki pochodzenia naturalnego. W atlasie ukazano 120 wybranych, na ogół...