DETOKS CUKROWY. TRZYTYGODNIOWY PROGRAM OCZYSZCZAJĄCY, ODCHUDZAJĄCY I WZMACNIAJĄCY ORGANIZM Salomonsson Fillippa Filippa Salomonsson jest trenerką holistycznego modelu zdrowia dla pań. Odniosła...
Wszyscy posiadamy talenty i zdolności, odczuwamy radość, kiedy z nich korzystamy i dzielimy się nimi z innymi. Wystarczy zajrzeć w głąb siebie, by, niczym w magicznym kalejdoskopie, odkryć cudowne...
CUKRZYCĘ MA JUŻ TRZY MILIONY POLAKÓW, lecz MILION Z NICH JESZCZE NIE WIE, iż CHORUJEKiedyś uznawano ją za chorobę dość prostą. Dziś staje się coraz bardziej złożona. Wciąż przybywa danych, które...
Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi nadzwyczajne połączenie wyników najnowszych badań z wydajnymi i funkcjonalnymi poradami do użycia od zaraz. W pułapce myśli - dla...
Książka Annette Kast-Zahn to rzetelnie umotywowany zbiór wskazań, jak ukrócić złe zachowanie dziecka i wytyczyć znaczne granice jego nowoczesnania - słowem: jak nauczyć dziecko potrzebnych reguł,...
Skoro sięgasz po tę książkę, to jest wyjątkowo prawdopodobne, że przytłaczają cię toksyczni ludzie w twoim otoczeniu. Niezależnie od tego, czy chodzi o apodyktycznego współpracownika, który stale...
Nieprzespane noce to najczęstszy problem rodzin, w których pojawia się dziecko. Próby jego rozwiązania na własną rękę są najczęściej bezskuteczne. Książka Annette Kast-Zahn oferuje rodzicom na...
Jeżeli chcesz wiedzieć, jak wykonać tradycyjne, a także świeże, oryginalne przetwory z owoców (np. Gruszki, jabłka, śliwki, arbuzy, truskawki) i jagód (np. Jeżyny, borówki, jarzębina), to książka...
• Czy unikasz osób, miejsc i sytuacji, które wywołują w tobie niepokój?• Czy wycofujesz się z relacji i zajęć, które dotąd dawały ci radość?• Czy izolujesz się od otoczenia i unikasz nowych...
Czy cukier nas zabija? przez dziesięciolecia unikaliśmy tłuszczu, by spełnić ogólnie przyjęte zalecenia dotyczące redukcji jego spożycia. Udało nam się zniżyć nasze całkowite spożycie tłuszczu i...
Wszystko, co wiesz o tłuszczach to nieprawda? Przygotuj się na trzęsienie ziemi, ponieważ prawdopodobnie wszystko, co do tej pory słyszałeś o tłuszczach, może okazać się wielką pomyłką! Od...
Który sport jest najfajniejszy$1642 Co zrobić, gdy nie chce mi się iść na trening$1643 Ile pączków mogę zjeść w tłusty czwartek$1644 I najważniejsze: jak zostać mistrzem$1645 Jeśli jeździcie na...
słuszna, męska instrukcja obsługi nowego życia, do przeczytania pomiędzy zmienianiem pieluch, ulewaniem, a nieprzespanymi nocami. Wszystko, co musisz wiedzieć o ciąży, porodzie i rozwoju twojego...
Wszelkie diety cud i trendy fitness mogą wytwarzać iluzję utraty wagi, lecz rzadko są wydajne na dłuższą metę. Autorzy oferują odmienne podejście do odchudzania.Wykorzystując techniki zaczerpnięte...
Podstawą produktywnego wychowywania jest konsekwentne wyznaczanie granic, umożliwiających dziecku orientację w otaczającym je świecie. MacKenzie omawia typowe błędy popełniane poprzez rodziców,...
Wege po polsku - znaczy kocham polskie warzywa! przedstawiamy przepisy na dania wegetariańskie bez wyszukanych części, na bazie lokalnie uprawianych warzyw, które rosną w przydomowym ogródku lub...
"Sztuka kochania" ponownie zyskala na popularnosci wraz z pojawieniem sie w kinach filmu o tym samym tytule, przedstawiajacego historie Michaliny Wislockiej. Pionierka polskiej seksuologii...
Jak rozpoznać, iż zbliża się poród? Kiedy można wyjść z noworodkiem na pierwszy spacer? Jak niejednokrotnie należy kąpać dziecko? Które zabawy pobudzają rozwój malca? Jakie są objawy chorób...
Rozmowy o śmierci i umieraniu to nowe wydanie tradycyjnej pozycji literatury tanatologicznej, zaliczane do najmocniej ważkich dzieł psychologicznych XX wieku. Książka zawiera zapis rozmów...
Autorki bestsellerowych książek o wychowaniu od lat cieszą się niesłabnącą popularnością, jako ekspertki w dziedzinie komunikacji pomiędzy rodzicami a dziećmi. Tym razem ich mądre rady dotyczące...
Wszyscy podejmujemy złe decyzje. Błądzić to rzecz ludzka: nawyki, które wyrabiamy w sobie zupełnie świadomie - papierosy, alkohol, dieta, siedzący fason życia - są głównymi przyczynami śmierci. Bez...
Jak wychowywać dzieci, aby cieszyły się życiem, miały satysfakcjonujące relacje z innymi, prawidłowo sobie radziły i osiągały sukcesy? To pytanie zadają sobie rodzice, opiekunowie i wychowawcy od...
Jak mówić, by dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły to bestsellerowy poradnik i niezbędnik każdego rodzica.funkcjonalne ćwiczenia i wskazówki usprawniające opanowanie sztuki...
Rozmowy z pedofilem to książka skomplikowana w lekturze, a zarazem szczególnie potrzebna. Jej autorka, dr Amy Zabin, jest terapeutką, która dociera do swych pacjentów przy pomocy muzyki. Tak...