O medytacji i pożytkach, jakie płyną z jej praktykowania dla ciała i ducha, napisano setki książek. Można powiedzieć, iż powstało tyle publikacji, ile jest szkół medytacyjnych i nauczycieli...
Masz psa i spodziewasz się dziecka? Twoja pociecha marzy o czworonożnym przyjacielu i codziennie zasypia z wizją rozkosznego szczeniaczka? A może jesteś ciocią, wujkiem, babcią czy dziadkiem z...
Podziwiamy bohaterów. Mistrzowie sportu stają się naszymi idolami. Intrygują nas niezwykłe wyczyny związane z wytrzymałością i przekraczaniem własnych granic. Zimowe wejścia na szczyty Himalajów,...
Ta książka nie zastąpi terapii. Ale może ją wspomóc.Depresja. Z jednej strony słowo nadużywane, po które sięgamy, by opisać zwykłą chandrę albo przejściowe obniżenie nastroju. Z drugiej ―...
A potem żyli długo i szczęśliwie?Na początku jest wyśmienicie. Zakochujecie się w sobie, trzymacie się za ręce, patrzycie sobie w oczy, oszałamiacie się każdym słowem i gestem drugiej osoby......
Każdy dorosły i każde dziecko odczuwa rozmaite emocje. Ty także. Czasami się boisz, cieszysz albo smucisz, niekiedy czujesz złość. A kiedy wyjątkowo się złościsz, masz ochotę zniszczyć jakąś rzecz...
W dzisiejszym świecie polityki i biznesu oraz w życiu codziennym duży i dyskusje wygrywają nie ci, którzy mają rację, lecz ci, którzy za pomocą sprytnych sztuczek, a czasem choćby bezczelnych...
Badania naukowe potwierdzają: myśli i emocje wpływają na biochemię naszego ciała i mają ogromny wpływ na sposób funkcjonowania organizmu. Mogą wspomagać dobrostan i zdrowie, mogą też niestety...
Miłość. Uczucie najtrudniejsze, lecz przecież najważniejsze Mówi się, iż cała nasza kultura - wszystko, co wytwarzamy, książki i filmy, wiersze i piosenki, obrazy i rzeźby - traktuje o miłości,...
Który sport jest najfajniejszy$1642 Co zrobić, gdy nie chce mi się iść na trening$1643 Ile pączków mogę zjeść w tłusty czwartek$1644 I najważniejsze: jak zostać mistrzem$1645 Jeśli jeździcie na...
Wszystko, co prawidłowe i złe w człowieku, bierze się z najwcześniejszego etapu życia — życia w rodzinie.To właśnie ona daje mentalny, emocjonalny, relacyjny i moralny kręgosłup, z którym młoda...
Opowieść o dwóch podróżach w indyjskie Himalaje, gdzie biją źródła jogi - filozofii życia, którą praktykują dziś ludzie na całym świecie. Omijając ośrodki komercyjne, poruszając się publicznym...
W codziennym życiu nie może brakować chwil wyciszenia, asygnowanych na szczerą refleksję i modlitwę. Niezależnie od tego, czy masz za sobą dobre, czy złe chwile, czy jest Ci smutno, czy odczuwasz...
Kiedyś postanowiliście być razem. Wydawało się wam, że Wasza miłość będzie wieczna. Typowo jednak z upływem czasu związek słabnie, a uczucie wydaje się wypalać. Początkuje się od znikomych...
Być może także Twoje życie przypomina groteskową ucztę. Siedzisz za obficie zastawionym stołem, widzisz piętrzące się pyszności i czujesz ich zapach. Odczuwaszobfity apetyt. Na tym stole znalazło...
Introwertycy nie posiadają łatwo. Bywają nieśmiali, niechętnie nawiązują nowe znajomości. Są to cisi outsiderzy, często niedostrzegani i pomijani poprzez bardziej żywiołowe osoby. Jeśli zostaną...
Wszystko, co trzeba wiedzieć o SIBO. Kompleksowy przewodnik! Termin SIBO dla większości brzmi tajemniczo. Nic w tym dziwnego - SIBO, czyli zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego to problem...
W Polsce dużo się mówi o depresji, coraz więcej o życiu z syndromem DDA... Lecz prawie nic o LĘKU. Tymczasem ok. 25-30 procent z nas doświadcza zaburzeń lękowych potocznie zwanych nerwicą. Ich...
"Dziesięć reguł niezwykłego życia. Funkcjonowanie świata przebiega według pewnego niewidzialnego kodeksu - określa on zarys ludzkich interakcji, formy kultu, relacje z rodzicami, sposób...
Kompetencje merytoryczne są bardzo ważne, jednak niemal zawsze o sukcesie decyduje zdolność komunikowania się z ludźmi i przekonywania ich do swych racji. Właśnie ta magiczna umiejętność, dzięki...
Twój (Wasz) ślub już krótko! Kwestie formalne i obowiązki piętrzą się i zaczynają męczyć, prawda? Złap oddech!Dzięki książce „Twój ślub – optymistycznie" nabierzesz dystansu, bo ta książka...
Kiedy w pogoni za niespełnialnymi kryteriami współczesnego świata dostajesz zadyszki, a kolejne cele mimo ogromnego wysiłku pozostają nieosiągnięte, łatwo możesz dojść do wniosku, że dzisiejsze...
Dbamy o kondycję. Dbamy o nią niezależnie od wieku, wykształcenia, płci. Coraz częściej, coraz mocniej, coraz bardziej świadomie. Na siłowniach, w klubach fitness, w strefach welness. Biegając,...
Czy podobnie jak Neo w filmie Matrix czujesz czasem, iż z tym światem coś jest nie tak$62 Tak jakby wszystko dookoła: społeczeństwo, postęp techniczny i cała nasza planeta, sprzysięgło się, żeby...