Urozmaicona dieta jest ważna dla każdego, niezwykle dla alergika. Konieczność wyeliminowania niektórych produktów z diety powoduje, iż z braku pomysłu sięgamy ciągle po to samo i popadamy we własną...
Superfoods, czyli żywność o wysokiej wartości odżywczej, jest przystępna na wyciągnięcie ręki. Wiosenny czosnek niedźwiedzi, letnia koniczyna łąkowa, czarny bez, żurawina, czy jesienna dynia to...
Oto przewodnik po praktyce jogi, która wpływa na zmniejszenie stresu i lęków, a także wspomaga walkę z depresją. Książka napisana poprzez specjalistki – nauczycielkę jogi, dziennikarkę i psychiatrę...
krótki i praktyczny poradnik dla innowacyjnego stoika. Od kilku lat stoicyzm raduje się coraz obszerniejszą popularnością. Ale o co tak naprawdę chodziło stoikom$578 żeby odpowiedzieć na to...
Jeśli marzysz o tym, by na co dzień działać skuteczniej i tym samym ułatwić sobie życie, to koniecznie zajrzyj do tej książki. Każdy z nas ma takie obszary swego życia, które sprawiają, iż czujemy...
Czym tak naprawdę jest cukier i jak wpływa na nasz organizm? Dlaczego wszędzie jest go tak dużo i co możemy zrobić, aby go unikać albo wręcz wyeliminować z naszej diety? Odpowiedzią na te i inne,...
Równowaga w hormonach to równowaga w życiu Ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, otępienie, nadmierna drażliwość, nadwaga, z którą nie sposób wygrać – sądzisz, że „tak już masz"? Niekoniecznie....
bezprecedensowy sposób opanowania cukrzycy. Autorzy opracowali metodę, która może pomóc zwalczyć insulinooporność przy jednoczesnej poprawie ogólnego stanu zdrowia. Pokazują, jak spożywać spore...
To interesująca propozycja dla wszystkich fanów psów. Autorka, Izabela Przeczek, magister biologii UJ, zoopsycholog, właścicielka hodowli?Z zakątka Izi? i założycielka Ośrodka Szkolenia Psów KYNO w...
Atlas żeglarski to poradnik skierowany do osób, które chciałyby rozpocząć przygodę z żeglowaniem. Gromadzi wszystkie konieczne wiadomości wymagane w programie szkolenia na stopień żeglarza. W...
Prezentowana książka to kompendium wiedzy na temat domowego wyrobu alkoholu. Opowiada historię odkrycia i ulepszania napojów alkoholowych na świecie. Ukazuje także tradycję wyrobu takich trunków na...
Owady należą do najbardziej pasjonujących i najliczniejszych zwierząt na Ziemi. Do tej pory sklasyfikowano około 1 mln gatunków na całym świecie, lecz uznaje się, iż dalsze 5 mln wciąż nie zostało...
Poradnik Jak rozmawiać z dzieckiem to książka dla osób, które chcą poprawić zdolności komunikacyjne konieczne w relacji z dzieckiem, asygnowana wyjątkowo dla rodziców maluchów w wieku do lat...
Szukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej? Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins – czołowej ekspertki w tej dziedzinie. To innowcyjny program...
znakomitym remedium na stres, przemęczenie i przytłoczenie rzeczywistością jest znana od wieków sztuka spa. Dziś oznacza on pielęgnację przy użyciu substancji naturalnych, kładącą nacisk na...
W atlasie zamieszczono charakterystyki i fotografie 120 ziół, urozmaicone szczegółowymi opisami ich wykorzystania i interesującymi ciekawostkami.Autorzy: Aleksandra HalarewiczEAN:...
Alexandra Horowitz, autorka bestellerowego poradnika Oczami psami, powraca z kolejnym tytułem. Tym razem znana badaczka i popularyzatorka wiedzy o psach przygląda się relacji pies – człowiek. W...
Odnajdźmy radość, którą niesie odpoczynek. Jeśli odpoczywanie stało się nam obce i musimy głęboko wsłuchać się w siebie, aby na nowo poznać własne potrzeby, to książka dla nas. Niech uważność,...
Atlas jest skierowany do wszystkich osób zainteresowanych tym, jak działa ludzkie ciało, w tym studentów medycyny i kierunków pokrewnych. W publikacji wyczerpująco omówiono budowę i funkcjonowanie...
Naciągnięte ścięgno, gwałtowna biegunka, oparzenia słoneczne, otarcia naskórka, angina latem to częste dolegliwości, w których można sobie natychmiast pomóc, posiadając poprawnie zaopatrzoną w...
Naciągnięte ścięgno, gwałtowna biegunka, oparzenia słoneczne, otarcia naskórka, angina latem – to częste dolegliwości, w których można sobie natychmiast pomóc, posiadając poprawnie zaopatrzoną w...
perfekcyjny poradnik pokazujący podstawowe założenia metody plastrowania terapeutycznego, jej historię i zastosowanie.zawiera potrzebne podstawy oklejania plastrami poszczególnych partii ciała, ze...
Szkoła malowania to nieszablonowa książka dla początkujących i tych, którzy z malowaniem mieli już do czynienia, wciąż jednak dążą do perfekcji i chcą stale wzbogacać swoje doświadczenie.Marek...
Książka Zioła. Naturalne lekarstwa z pól i ogrodów mieści charakterystykę 100 gatunków roślin leczniczych, dane na temat ich właściwości, możliwości uprawy, sposobu zbioru oraz wykorzystania....