Od zdrowia jelit zależy ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Takie choroby układu pokarmowego, jak nieswoiste zapalenie jelit (IBD) i zespół jelita drażliwego (IBS), są wyjątkowo powszechne. W...
Ajurweda to prosta i ergonomiczna nauka, której zasady posiadają obszerne zastosowanie w rutynowym życiu każdego człowieka. Obejmuje ćwiczenia duchowe i fizyczne, oczyszczanie organizmu, zmianę...
Czy wiesz,starczy właściwy nacisk palcami na określone miejsca na ciele, by produktywnie pozbyć się przewlekłego bólu i przywrócić zdrowie? Dzięki tej książce dowiesz się, jak złagodzić ból,...
Jakie masz dosze?Według ajurwedy każdy człowiek w momencie poczęcia otrzymuje indywidualny zestaw dosz. Określają one pomiędzy innymi charakter, wygląd, przemianę materii czy sposób zachowania. Od...
Salicylany są jednym z najpopularniejszych alergenów znajdujących się w obfitej części leków i w niektórych warzywach i owocach oraz innych produktach spożywczych. Jeśli masz wysypkę po soku...
Entuzjazm to rzecz magiczna, która niezwykle sporo w życiu zmienić może. I tak na przykład wzmocni Twoją siłę przekonywania, pomoże przezwyciężać słabości, spowoduje, że praca okaże się być...
Najdłuższa podróż inicjuje się od pojedynczego kroku. Pierwszy krok w kierunku doskonalenia siebie jest tak prosty jak otwarcie tej książki, przewrócenie kartki, aby odnaleźć datę rozpoczęcia...
dużo osób sądzi, iż osłabienie skuteczności mózgu wraz z wiekiem jest w pełni naturalnym procesem. Nie musisz wcale żyć w przekonaniu, że codzienne zapominanie jest czymś naturalnym. W tej książce...
Bursztyn - pamiątka z wakacji i panaceum na niemało dolegliwościach Czy wiesz, że bursztyn może być nie tylko perfekcyjną pamiątką z wakacji nad morzem$1402 Ta unikatowa prehistoryczna...
Sekret genialnego ciała i prawidłowego zdrowia tkwi w surowej diecie! Ludzie od stuleci wymyślają sposoby, dzięki którym mogliby osiągnąć wymarzoną wagę, zgrabną sylwetkę, piękną, zdrową skórę o...
Autor bestsellera "Drive. Całkowicie świeże spojrzenie na motywację" pokazuje zaskakującą – a także niespodzianie przydatną – nową książkę, w której demonstruje analizę miejsca sprzedaży w...
nowe, odświeżone wydanie kultowego przewodnika po naturalnym karmieniu piersią.Wszystko, co potrzebujesz wiedzieć, aby karmienie piersią było pełnym radości, wzbogacającym doświadczeniem dla ciebie...
Brak energii, problemy z cerą, refluks czy kłopoty z utrzymaniem słusznej wagi ciała, to tylko niektóre z „niegroźnych” dolegliwości jakie mogą być efektem zakwaszonego organizmu. Brak równowagi...
Ćwiczenia fizyczne to zdrowie – prawda znana od lat. Jednak czy wiedziałeś, że aktywność fizyczna ma dobroczynny wpływ nie tylko na twoją sylwetkę,także na zdrowie twojego mózgu! Badania naukowe...
Mitochondria są fascynujące – dowiedz się, jak działają! Poznaj ich rolę w odwracaniu efektów starzenia. Zastosuj porady, jak zadbać o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie i skuteczne działanie...
Moda na zielone koktajle W roku 2004 Rosjanka, Victoria Boutenko, eksperymentowała z różnymi produktami spożywczymi i szukała drogi do zdrowszego i smaczniejszego odżywiania. Wiedziała, że ogromnym...
Dzięki tej książce, napisanej przez specjalistkę z zakresu neuronauki, która przeszła poważny udar, dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, pracować nad poprawą pamięci, zniwelować stres i zrozumieć swoje...
To książka dla kobiet, które borykają się z bezpłodnością. Jeśli powodem jest zespół policystycznych jajników, ta książka podpowie ci, jakie są przyczyny, objawy i jak leczyć PCOS. Poznasz zasady...
Pisząc tę książkę, Norman V. Peale miał jasno wytyczony cel – pragnął pomóc ludziom odnaleźć sens życia. Sprawić,dane im było spędzić je godnie i szczęśliwie. Peale radzi, jak przestać się...
Osób stosujących dietę wegańską stale przybywa. Weganami są Venus i Serena Williams i znani ultra maratończycy Brendan Brazier i Scott Jurek. Co utwierdza w przekonaniu, że dietę wegańską może...
Ćwiczenia osteopatyczne w domu W naszym systemie opieki zdrowotnej niestety nadal rządzą prędko przepisywane pigułki, zastrzyki i rady namawiające do poddania się operacji. Jednak w ostatnich...
świeże, odświeżone wydanie kultowego przewodnika po naturalnych narodzinach.W tej książce wyszukasz wszystko, czego Ci potrzeba, by naturalny poród był dla ciebie najefektowniejszym...
Przewodnik, który otwiera drogę do sukcesówTrzymasz w dłoniach przewodnik, który pomoże ci zrealizować twoje marzenia, zarówno te obszerne, śmiałe, jak i te minimalne, prozaiczne."100 reguł...
Lekarz medycyny i habilitowany genetyk molekularny udowadnia, że olej z alg ma kluczowe znaczenie dla ludzkiego zdrowia. Jest on jedynym roślinnym źródłem niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3...