odporność psychiczna to umiejętność skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Osoby...
Przewodnik dla terapeutów demonstrujący poznawczo-behawioralną terapię zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego u dzieci w wieku 8–17 lat. Autorzy, po przedstawieniu wyników badań potwierdzających...
Czujesz się ze sobą źle, ograniczają cię własne lęki? Stale próbujesz zadowolić innych i jesteś przekonany, iż nie zasługujesz na awans, szczęście, pomoc? Sięgnij po tę książkę! Zawarte w niej rady...
Książka omawia zagadnienia związane z taktyką drobnych pododdziałów piechoty lekkiej (ang. Minor tactics). W kontekście dwóch podstawowych działań: natarcia i obrony, autorzy omówili szczegółowo...
"Książka stanowi ergonomiczne narzędzie w praktyce prowadzenia analizy strategicznej w dziedzinie bezpieczeństwa adresowane zarówno do praktyków zajmujących się planowaniem strategicznym, jak i...
Wiedza na temat wielowymiarowego zjawiska niedostosowania społecznego dzieci i młodzieży jest niezbędna do planowania i realizacji mocnych działań w procesie wychowania nieletnich. W prezentowanej...
Negocjacje to dla nas codzienność. Każdego dnia chcemy albo przekonać innych do swych racji, albo skutecznie odpierać argumenty. Jeśli chcesz dowiedzieć się m.in. Jak sprawić, żeby dziecko zrobiło...
Książka stanowi drugą część monografii zatytułowanej Podstawy bezpieczeństwa międzynarodowego i poświęcona jest wymiarowi pozamilitarnemu bezpieczeństwa. Każdy z rozdziałów ukazuje oryginalną...
Książka obnaża pewne społeczne złudzenie. Wiarę w coś, za czym nie nadążamy i co zdaje się nas przerastać. To rodzaj zbudowanej poprzez nas samych makiety, która pomaga nie dostrzegać problemów....
Oszustwo to najstarsza gra świata. Wszyscy bierzemy w niej udział i z zasady przegrywamy. Ma niezwykle sporo obliczy: śladowe szachrajstwa, wyśmienite intrygi, triki iluzjonistyczne, manipulacje...
Większość nastolatków czuje presję nierealnych standardów wyznaczanych przez kulturę, media, rówieśników, rodziców, szkołę. Prawidłowo jest dążyć do tego, by stawać się coraz lepszym, to prosto...
W książce zaprezentowano najważniejsze czynniki odpowiedzialne za prawidłowe i złe relacje w rodzinie. Najwięcej miejsca poświęcono sprawom sprawnej komunikacji pomiędzy członkami rodziny, zarówno...
Opracowanie porusza zagadnienia dotyczące problematyki bezpieczeństwa zgromadzeń w Polsce. Ukazano w nim istotę bezpieczeństwa zgromadzeń, wskazując na typy zgromadzeń, a także zagrożenia dla ich...
Treści książki stanowią wynik doświadczeń własnych i praktyki psychodietetycznej w ramach prowadzenia gabinetu psychologicznego oraz współpracy przy projektach naukowych dotyczących zachowań...
Szybciej, więcej, lepiej… Współczesna młodzież często określana jest „pokoleniem instant” bądź „cyfrowych tubylców”. Nieprzeciętnie poruszają się w mediach społecznościowych i nie wyobrażają sobie...
Stres, jako zjawisko nieodłączne życiu człowieka, zakłóca procesy adaptacji i readaptacji, ogranicza przy tym zdolność osiągania celów, minimalizuje niejednokrotnie twórcze i rozwojowe funkcje...
Książka jest kontynuacją i rozwinięciem "ABC kreatywności" z roku 2010, bazuje bowiem na tym samym pomyśle, aby poszczególne rozdziały wyznaczone były poprzez kolejne litery alfabetu i...
Nie masz na nic czasu? Pracujesz po godzinach i często zabierasz pracę do domu? Kończysz dni z poczuciem,niedużo udało ci się zrobić? Masz tyle na głowie, iż nie wiesz, od czego zacząć, i w efekcie...
Rodzicielstwo jest idealne, ale bywa także przytłaczające. Jako rodzice odgrywacie mnóstwo przeróżnych ról w życiu swego dziecka, których liczba znacznie wzrasta, jeśli ono ma autyzm. Wówczas...
Wydanie 2011r. Oprawa broszurowa. Strony 216. Format 15,0x20,5cm. Czujesz się onieśmielony w kontaktach z innymi ludźmi? Brak ci odwagi, by rozpocząć rozmowę z nowo poznanymi osobami? Wystąpienia...
PROGRAM TRENINGOWY DLA NASTOLATKÓW Być może uważasz, że niektórzy ludzie po prostu rodzą się spokojni, w trakcie gdy pozostali są skazani na zmaganie się z lękiem przez całe życie. Może sądzisz, że...
Życie bywa skomplikowane, a przyszłość – niepewna, przeszłość zaś nieraz okazuje się bolesna. Niepokoimy się o zdrowie i bezpieczeństwo bliskich nam osób, o pracę, naukę, finanse, relacje z ludźmi....
Ile kroków dzieli przyjaźń od miłości? Kiedy przyjaźń ocala, a kiedy zaczyna truć? Czy przyjacielowi wolno kłamać? Czy seks w przyjaźni musi się skończyć katastrofą? Pierwsza książka non fiction o...
Ta książka mieści odpowiedź na pytanie, jak żyć,kiedy minie czas mierzenia się z najwyższymi górami tego światai najmroźniejszymi zimami na ośmiotysięcznikach.REINHOLD MESSNERSimone Moro...