Wolniej znaczy więcej Więcej zdrowia, więcej radości, więcej witalności. Slow jogging ma wszystkie atuty biegania, a jednocześnie pozbawiony jest jego wad. Biegając w wolnym rytmie, zapobiegniesz...
Książka pozwoli spojrzeć na cykl rehabilitacji dziecka niepełnosprawnego na podłożu genetycznym z perspektywy mało do tej pory eksplorowanej, mianowicie cech osobowych rehabilitantów i ich roli w...
Jedyna książka o urządzaniu wnętrz, jaką powinieneś przeczytać. Koniec nudnych wnętrz z katalogu, dosyć mebli z sieciówki, stop niekończącym się remontom, walającym po mieszkaniu drabinom i...
Coraz bardziej znany i coraz częściej użytkowany także w Polsce! Jego, a także możliwości zastosowania i korzyści dla zdrowia są dużo większe, niż powszechnie się uważa. Dlaczego olej kokosowy...
Książka prezentuje metody terapeutyczne do pracy z dziećmi z rozmaitymi niepełnosprawnościami, instruktaże poprawnego wykonania zabiegów i cele, jakie można osiągnąć, stosując daną metodę w...
Poznaj historię jednego z długowiecznych! Juliusz był ciężko harującym chirurgiem, a następnie internistą. Dużo pracował, niewiele spał, źle się odżywiał i w ogóle o siebie nie dbał. Gdy miał 68...
W książce zaproponowane są zabawy, ćwiczenia dla dzieci, u których zaobserwowano nieprawidłowy rozwój psychomotoryczny. Ponadto umieszczone są programy zajęć na cały rok do wykorzystania dla...
Która dieta jest najlepsza? Czy można jeść po 18? Ile litrów wody należy wypić, by być zdrowym? Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny z pokaźnym doświadczeniem codziennie w swym gabinecie odpowiada na...
Narastające zagrożenia w skali makro (polityczne, naturalne, terroryzm) i w otoczeniu osobistym wywołują niepokój o własną przyszłość (o status, pracę, powodzenie, szczęście osobiste). Autor...
Od autora: Oddaję do dłoni czytelników monografię poświęconą rozwojowi seksualnemu dzieci i młodzieży. Problematyka zawarta w tym opracowaniu jest dla osób pracujących z dziećmi i młodzieżą...
Problemów z odżywianiem i wagą nie rozwiąże ani silna wola, ani kolejna modna dieta - odpowiedzią jest zerwanie z cukrem. Molly Carmel, terapeutka specjalizująca się w zaburzeniach żywienia,...
Borussia Dortmund, to aktualnie obok Bayernu Monachium najlepszy klub w Bundenslidze, z wielkimi ambicjami w Lidze Mistrzów. Dla polskich kibiców piłki to klub szczególny ze względu na "polskie...
Który sport jest najfajniejszy$1642 Co zrobić, gdy nie chce mi się iść na trening$1643 Ile pączków mogę zjeść w tłusty czwartek$1644 I najważniejsze: jak zostać mistrzem$1645 Jeśli jeździcie na...
Tempo dzisiejszego życia nie pozwala Ci odpocząć, wciąż zaprzątasz sobie głowę niepotrzebnymi myślami, stres odbiera Ci radość? niewątpliwie Ci trzeba wyciszenia i odprężenia. Za sprawą...
Każdy rodzic wysyłając dziecko do szkoły wyposaża go w plecak, który pomieści książki, zeszyty, piórnik, a choćby drugie śniadanie. Z całą pewnością każdy rodzic chciałby także umieścić w plecaku...
Stwórz wspaniałe dzieła sztuki krok po kroku idealna propozycja jednocześnie dla dopiero zaczynających przygodę z rysunkiem, jak i dla doświadczonych artystów. Od podstawowych ćwiczeń kreski i...
Walcz z kandydozą! Kolejna książka autora bestsellerowego "Jaglanego detoksu". Jeżeli od dłuższego czasu trapią cię niepokojące objawy, w tym częste znużenie, spadki energii, wychłodzenie...
Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka bestsellerowych książek ze zdrowymi przepisami, powraca w zupełnie nowej odsłonie! Ta książka jest inna od poprzednich! Zdrowe...
Szeroko rozumiana Skandynawia jest oazą szczęścia, co potwierdzają wszystkie rankingi pokazujące poziom zadowolenia z życia poszczególnych narodów. Jak więc przeżywają szczęście na Północy?...
Gdzie są granice ludzkiej wytrzymałości? Jak mnóstwo może znieść człowiek, który zetknął się z murem obojętności, wyzwisk, niezrozumienia? Autorka rozmawia z ludźmi, którym na co dzień przyszło...
"Sztuka kochania" ponownie zyskala na popularnosci wraz z pojawieniem sie w kinach filmu o tym samym tytule, przedstawiajacego historie Michaliny Wislockiej. Pionierka polskiej seksuologii...
odporność organizmu za każdym razem była ważna, lecz nigdy nie potrzebowaliśmy jej tak wyjątkowo jak w czasach globalnej pandemii. Przekonaj się, iż nóż i widelec są najkorzystniejszymi narzędziami...
wszystkiego najkorzystniejszego! Coraz częściej zdajemy sobie sprawę, że kluczem do zdrowia są odpowiednie nawyki. Jakie precyzyjnie, podpowiada mikroodżywianie, dziedzina łącząca części dietetyki,...
użyteczny poradnik dla tych, którzy chcieliby zacząć hodować swoje własne warzywa. Jak się okazuje nie potrzeba do tego znacznych połaci ziemi – starczy skrzynka na balkonie, albo rodzinny ogródek...