Nie marnuj życia z powodu lęków. Bezustannie martwisz się zróżnicowanymi sprawami? Obawy nie dają ci spać? Lęki zakłócają twoją pracę i relacje z innymi? Jeśli tak, możliwe, iż masz tendencję do...
Każdy dorosły i każde dziecko odczuwa przeróżne emocje. Ty także. Czasami się boisz, cieszysz albo smucisz, niekiedy czujesz złość. A kiedy bardzo się złościsz, masz ochotę zniszczyć jakąś rzecz...
W dzisiejszym świecie polityki i biznesu, a także w życiu rutynowym duży i dyskusje wygrywają nie ci, którzy posiadają rację, lecz ci, którzy przy pomocy sprytnych sztuczek, a czasem choćby...
Badania naukowe potwierdzają: myśli i emocje wpływają na biochemię naszego ciała i mają ogromny wpływ na sposób funkcjonowania organizmu. Mogą wspomagać dobrostan i zdrowie, mogą też niestety...
Miłość. Uczucie najtrudniejsze, lecz przecież najważniejsze Mówi się, iż cała nasza kultura - wszystko, co wytwarzamy, książki i filmy, wiersze i piosenki, obrazy i rzeźby - traktuje o miłości,...
Życie jest zbyt krótkie, by czekać na ulubioną porę roku! Lepiej w każdej znaleźć coś, co da ci radość i sprawi, iż poczujesz się znakomicie w swojej skórze. Wystarczy, iż przyjrzysz się swoim...
Czy cukier nas zabija? przez dziesięciolecia unikaliśmy tłuszczu, by spełnić ogólnie przyjęte zalecenia dotyczące redukcji jego spożycia. Udało nam się ograniczyć nasze całkowite spożycie tłuszczu...
Który sport jest najfajniejszy$1642 Co zrobić, gdy nie chce mi się iść na trening$1643 Ile pączków mogę zjeść w tłusty czwartek$1644 I najważniejsze: jak zostać mistrzem$1645 Jeśli jeździcie na...
Aby twój związek za każdym razem był na pierwszym miejscu. W dzisiejszym świecie samo pragnienie stworzenia silnego, trwałego związku i rodziny nie starczy. Potrzebujemy nowego nastawienia i...
Opowieść o dwóch podróżach w indyjskie Himalaje, gdzie biją źródła jogi - filozofii życia, którą praktykują dziś ludzie na całym świecie. Omijając ośrodki komercyjne, poruszając się publicznym...
Siedem medytacji pozwalających polikwidować wewnętrzne przeszkody, kształtować pozytywne atrybuty i odkryć wrodzoną mądrość. Buddyjska tybetańska tradycja bon jest jedną z najstarszych...
Kiedyś postanowiliście być razem. Wydawało się wam, iż Wasza miłość będzie wieczna. Najczęściej jednak z upływem czasu związek słabnie, a uczucie wydaje się wypalać. Zaczyna się od małych...
Biblia współczesnego człowieka.Jeden z najistotniej wpływowych ludzi Ameryki wskazuje, jak – kierując się wewnętrzną uczciwością, poszanowaniem innych, a zwykle świadomością tego, co najważniejsze,...
W codziennym życiu nie może brakować chwil wyciszenia, asygnowanych na szczerą refleksję i modlitwę. Niezależnie od tego, czy masz za sobą korzystne, czy złe chwile, czy jest Ci smutno, czy...
Od noworodka do nastolatka. Poradnik dla nowoczesnych rodziców. Wydanie zwiększone, uaktualnione i wzbogacone o nowy materiał. Uaktualnił i rozszerzył - Robert Needlman. Światowy bestseller....
"Sztuka kochania" ponownie zyskala na popularnosci wraz z pojawieniem sie w kinach filmu o tym samym tytule, przedstawiajacego historie Michaliny Wislockiej. Pionierka polskiej seksuologii...
Jeżeli szukasz prawidłowego faceta, przy którym nie zaznasz cierpienia, a wasz związek będzie się rozwijał, ta książka jest dla ciebie. Mnóstwo mądrych, atrakcyjnych, fajnych kobiet wciąż szuka...
Być może także Twoje życie przypomina groteskową ucztę. Siedzisz za obficie zastawionym stołem, widzisz piętrzące się pyszności i czujesz ich zapach. Odczuwaszwielki apetyt. Na tym stole znalazło...
Choroba alkoholowa to jeden z największych problemów współczesnej cywilizacji, przypadłość unieszczęśliwiająca miliony, niełatwa w leczeniu i podstępna. Wprowadzając nas w jej świat, Johannes...
Jak kupujesz różnorodne rzeczy? Na przykład mleko. Chodzi Ci o coś, co można po prostu wlać do kawy czy miski z porannymi płatkami zbożowymi. Ale kiedy stoisz przed półką w sklepie, na której jest...
Paulina Ihnatowicz, dietetyczka kliniczna i prekursorka dietoterapii w Polsce, od lat uczy, jak świadomie i aktywnie dbać o swój organizm w każdej sytuacji. Suplementy to skarbnica wiedzy, w której...
"Rozmerdane. Naukowe podstawy psiego szczęścia" to szczególnie ciekawa książka polecana wszystkim miłośnikom albo właścicielom psów.Pozycja odpowiada na niemało nurtujących pytań na temat...
Odkryj tajemnice udanego związku Większość kobiet marzy o udanym związku. Myślą, że największy kłopot to znalezienie właściwego partnera. Tymczasem okazuje się, iż większość problemów dopiero...
Czym jest bliskość? Jak rozpoznać kryzys w związku? Jak odzyskać wzajemne zaufanie i intymność? Co robić, żeby być szczęśliwą parą? nawet najszczególniej udane związki przeżywają kryzysy -...