Szczegółowe daneOparty o mindfulness poradnik dla młodego człowieka (wiek 15-25 lat) Czy chcesz czuć więcej szczęścia w życiu? Czy nachodzą cię czasem zróżnicowane wątpliwości? Czy nerwy nie...
Włoska radość zaklęta w rożku Przenieś się do słonecznej Italii, zatrzymaj się na rozgrzanych schodach toskańskiego miasteczka, zmruż oczy, wpatrując się w lazurowe morze Ligurii, wsłuchaj się w...
Każdy kontakt z drugą osobą może przynieść radość i porozumienie, może jednak na dodatek zwieść nas na manowce. Czasami, gdy się komunikujemy, zamiast zrozumienia i bliskości pojawia się żal i...
Czy sądzisz, że szczęście jest za każdym razem równoznaczne z odczuwaniem radości? Czy twoim zdaniem doświadczanie smutku, lęku, tęsknoty i żalu samoczynnie pozbawia nas zadowolenia z życia?To...
Większość pań zapomina o swych potrzebach, żyjąc dla innych i oddalając się od siebie samych. Spętane poprzez nakazy kulturowe, zapomniały już, kim są i kim mogą się stać. Zupełnie jakby błądziły...
Świat codziennie zalewa nas półprawdami, fake newsami i wiadomościami wyssanymi z palca. Jeśli więc coś wydaje ci się zbyt przepiękne, aby mogło być prawdziwe, albo zbyt wydumane, aby się dało w to...
TOWARZYSZĘ SOBIE Z ŻYCZLIWOŚCIĄ - PODRĘCZNIK Resonant HealingJak zmienić wewnętrznego krytyka w przyjacielaObdarzanie siebie czułością, życzliwością, współczuciem i miłością wydaje ci się...
Lęk społeczny, w mniejszym albo obszerniejszym stopniu, towarzyszy każdemu z nas. We współczesnym świecie przybywa zresztą sytuacji, w których może się on wzmóc. Boimy się, że ktoś dostrzeże nasze...
poprzez wieki mało kobiet dożywało menopauzy. Średnia długość życia w 1900 roku wynosiła zaledwie 40 lat. Te, którym się udało, postrzegały menopauzę jako granicę, za którą czekała je tylko...
TOWARZYSZĘ SOBIE Z ŻYCZLIWOŚCIĄ – ĆWICZENIA Resonant HealingJak zmienić wewnętrznego krytyka w przyjacielaObdarzanie siebie czułością, życzliwością, współczuciem i miłością wydaje ci się...
Pewnego dnia Christel Petitcollin, autorka bestsellerowych książek o nadwydajności mentalnej, zadała swoim czytelnikom pytanie: „Gdyby ktoś mógł wam wyjaśnić, jak wygląda świat widziany oczami...
Specjalistki od insulinooporności i zdrowego odżywania powracają z nową książką, która pomoże ci zadbać o zdrowie w okresie jesienno-zimowym!Istnieje niemało sposobów na budowanie i wzmacnianie...
Co wspólnego mają greckie mity z dietą śródziemnomorską? Jaka jest historia najpopularniejszego modelu żywieniowego na świecie i co tak naprawdę się na niego składa? Czym jest helleński slow life i...
Ekologia początkuje się w twojej głowie i na twoim talerzu potrzebujesz pomysłów na zdrowe i proste w przygotowaniu potrawy? Chcesz właściwie przechowywać żywność? W twojej szafce zalega stara...
• Czy czujesz się źle w swoim związku, chociaż nie do końca wiesz dlaczego? • Czy wydaje ci się, że się nie sprawdzasz w domu, mimoniezwykle starasz się wszystko robić jak należy? • Czy trudno ci...
Malwina Bareła, autorka bloga Filozofia Smaku i bestsellerowej książki Lunchbox na każdy dzień, wraca z nowymi przepisami! Czy można szybko ugotować pyszne sezonowe dania, które da się wziąć do...
Choroby koni. Weterynaria funkcjonalna Posiadanie własnego konia, tak dla celów komercyjnych jak i rekreacyjnych, może być fascynującym i nad wyraz przyjemnym doświadczeniem życiowym. Trzeba jednak...
potrzebnik dla każdego sędziego zawodów jeździeckich! Protokoły i komentarze sporządzone podczas zawodów konnych służą ocenie przejazdów, uzasadnieniu przyznanych not, a także podaniu zawodnikom...
„Więcej się uśmiechaj!" „Przesadzasz, inni posiadają gorzej!" „Idź pobiegać!" „Nie bądź taki(-a) delikatny(-a)!" „Co cię nie zabije, to cię wzmocni" nieraz bagatelizujemy...
Niniejsza książka dotyczy dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych i została napisana specjalnie dla nich poprzez autorów, którzy ponadto należą do tej grupy. (…) Napisaliśmy ją, aby przypomnieć...
Dla każdej wrażliwej osoby, której nie raz już powiedziano, żeby „w końcu wzięła się w garść" (i dla tych, którzy czasem mają ochotę powiedzieć coś takiego komuś bliskiemu).Czujesz się...
Kompleksowy, bogato ilustrowany przewodnik po sprzęcie jeździeckim, dzięki któremu nauczysz się bezbłędnie rozpoznawać, poprawnie wiązać, korzystnie stosować i trafnie pielęgnować zróżnicowane...
najszczególniej osobiste spojrzenie na wysoką wrażliwość. „Całymi latami zadręczałam się, próbując zrozumieć, co jest ze mną nie tak, dlaczego mojepostrzeganie rzeczywistości jest trzy razy...
Bądź aniołem swojego życia to inspirujące połączenie humorystycznej metafory na życie, nieprzeciętnych pomysłów i praktycznych rozwiązań. Prezentuje jak uporządkować swoje życie, kształtować zdrowe...