Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy poprzez długi czas pozostają utajone. Następstwem tego schorzenia mogą być:...
Nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, astma, uciążliwe alergie - choroby te niezwykle często występują w krajach wysoko rozwiniętych. Ich przyczyną może być nieprawidłowo funkcjonująca wątroba. Jak...
Książka Bądź fit po 40! to pozycja szczególna, bo skierowana do grupy, którą kojarzy się raczej z intensywną aktywnością zawodową, nie fizyczną. Tymczasem, jak przekonuje Dawid Gadula, moda na...
Czym jest dieta ketogeniczna$3398 Sposobem odżywiania, który przestawi wasz organizm ze spalania cukru na spalanie tłuszczu. To ponadto rewolucyjna metoda dbania o zdrowie. Dieta ta pomaga wyleczyć...
Dosłowne tłumaczenie sanskryckiego słowa „mudra” oznacza „to, co przynosi radość”. Już Budda doceniał znaczenie pozytywnego uwarunkowania emocjonalnego. Mówił, że gdy człowiek dozna „czterech...
Kiedy dziecko zadaje rodzicowi pytania dotyczące sfery intymnej, czyli seksu i miłości, a także niełatwych kwestii społecznych, jak przemoc, pedofilia, prostytucja czy śmierć reaguje on w głównej...
odporność organizmu zależy od wielu czynników, a nasze ciało jest wyposażone w liczne mechanizmy broniące nas przed bakteriami i wirusami. Jednak zdarza się, iż nie pracują one właściwie, jeśli nie...
Pomimo ogromnego postępu technice medycznych, zdrowie i kondycja fizyczna młodego pokolenia są coraz gorsze. Przejawem tego jest m.in. Epidemia otyłości, cukrzyca, astma, alergia, ADHD i dużo...
1,2Kto pierwszy powinien podać rękę na powitanie? Jak zachować się na spotkaniu biznesowym? Co można na własny temat udostępniać w internecie? W jaki sposób wybrnąć z popełnionych gaf? Jak wychować...
Morele kupione w sklepie, czy choćby na targu, nigdy nie są tak smaczne jak w pełni dojrzałe owoce skatalogowane we własnym ogrodzie. A przy tym delikatne kwiaty drzewa morelowego są oczekiwanymi...
Podręcznik dla każdego żydowskiego domu, zawierający najrozmaitsze sposoby gotowania i pieczenia, z szczegółowym jadłospisem i wskazówkami do urządzenia i prowadzenia religijnego, żydowskiego...
"Wylecz się sam" to książka mądra i otwierająca oczy. Niektórym wydać się może szokująca. Bowiem klucz do zdrowia, o którym pisze dr Andrew W. Saul to nie nieprzystępne i przerastające...
Powstanie grup krwi na drodze ewolucji człowieka do niedawna było jeszcze zagadką. Obecnie naukowcy jednak stwierdzili, iż jest to mechanizm dopasowania organizmu do pożywienia, które było dostępne...
Gospodarność i niemarnowanie jedzenia to konwencjonalne wartości, które sąpokaźnymi elementami światowego ruchu zero waste. U jego podstaw leżą wrażliwość naturalna (ochrona zasobów Ziemi) i...
Joga jest dla Ciebie czymś nowym? A może chcesz poznać świeże ćwiczenia? Ta książka umożliwi Ci wyznaczanie i rozwijanie indywidualnego programu jogi Kundalini. Dwie zaprezentowane tu drogi pomogą...
Oto 35 błyskotliwych i nietrudnych projektów dziecięcych ubranek i zabawek, które możesz zrobić samodzielnie. Nicki Trench zaprasza początkujących i innowacyjnych do świata włóczkowej przygody.W...
Warzywa są zdrowe - to każdy wie. Dlaczego zatem jadamy ich tak niewiele$582 Czasem brakuje nam pomysłu na urozmaicone smaczne warzywne posiłki. A przecież warzywa to nie tylko mizeria i plasterek...
niedużo książek miało tak obszerny wpływ na literaturę szachową jak praca wybitnego szachisty Aleksandra Kotowa Myśl jak arcymistrz. Jej pierwsze wydanie sprzedało się w trzy miesiące i natychmiast...
Każdy człowiek sam może aktywnie i dobrze wpływać na biosyntezę i bioenergetykę swego organizmu za pomocą ćwiczeń fizycznych, właściwego oddychania i zabiegów hartujących. Rozumne oddziaływanie na...
Z tego poradnika dowiecie się wszystkiego o odżywianiu, głodówkach, suplementacji oraz o tym, jak zwalczać charakterystyczne dolegliwości takie jak: zapalenie stawów, osteoporoza, zaparcia, stany...
Zmęczenie, osłabienie mięśni i kości, bóle głowy, obniżony nastrój, problemy ze snem, kłopoty trawienne – to tylko niektóre z objawów zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej… i efektów używania źle...
Ta konwencjonalna już publikacja, która do dziś nie straciła nic na wartości, ukazała się po raz pierwszy w 1921 roku, w którym jej autor pokonał Emanuela Laskera w meczu o tytuł mistrza świata w...
Hatha joga służy w pierwszym rzędzie utrzymaniu zdrowia ekologicznego. Oddziaływania poszczególnych ćwiczeń uzupełniają się nawzajem. Dzięki czemu możemy poprzez całe życie zachować korzystne...
W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze idealne sukcesy. 55 pozycji krokodyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej książce. W...