Szukasz sposobu na aktywność fizyczną, która pozwoli ci być bliżej natury? Marzysz o medytowaniu albo praktykowaniu jogi na środku jeziora? Chcesz pływać na desce z dzieckiem lub czworonożnym...
Cierpisz na insulinooporność i chcesz zadbać o swoje zdrowie? Stosowałaś już wszystkie diety, jesteś aktywna fizycznie, ale wciąż nie możesz zrzucić zbędnych kilogramów? Odwiedziłaś dietetyka,...
To nie tylko książka,stworzone z pasją narzędzie przetrwania. W tej części "Kuchni survivalowej" zaprezentowano najróżniejsze sposoby wędzenia, krzesania ognia, a także tajniki doboru hubki...
JELITA TO NASZ DRUGI MÓZG! ODBUDUJ MIKROFLORĘ JELIT I ODZYSKAJ RÓWNOWAGĘ EMOCJONALNĄ! Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją wytrzymałość i ochronisz swój organizm przed...
Czujesz frustrację, bo mimo że używasz wielu kosmetyków, twoja cera jest w złym stanie? A może twoja skóra zachowuje się jak zbuntowana nastolatka? Nie wiesz, czego się po niej spodziewać? Od dawna...
Dowiedz się, w czym tkwi tajemnica włosów przepięknych bez względu na porę roku! Udało się! Wreszcie twoje włosy wyglądają prawidłowo! Przychodzi jednak inna pora roku i znowu wszystko trzeba...
Przygotowani przetrwają. Jeśli czytasz ten tekst przy świetle elektrycznym, to znaczy, iż najprawdopodobniej jeszcze żyjesz w dobrobycie i nie wyobrażasz sobie, iż lodówka albo sklepowe półki mogą...
Czy chcesz codziennie czuć się jak Bogini? Skończyć z problemami hormonalnymi, trawiennymi, bezsennością, obciążeniem wątroby, złym samopoczuciem? Ta książka powstała z przekonania o niezwykłej...
Przekonaj się, iż remont może być prędki i nietrudny, a efekt zachwycający! Znudził ci się wygląd twojego domu lub mieszkania, lecz masz tylko weekend, żeby coś z tym zrobić? Chcesz wprowadzić...
Kompleksowy i wszechstronny poradnik rowerowy dla fanów ostrej jazdy! Jazda na rowerze górskim jest twoją pasją? Myślisz o karierze zawodnika downhill/enduro? A może jeździsz amatorsko lub dopiero...
Pozbądź się napięć, odzyskaj komfort i ciesz się życiem! Joanna Piórek-Wojciechowska zabierze cię w podróż po twoim własnym ciele. Pokaże zależności pomiędzy mięśniami dna miednicy a innymi...
Ilustrowany rysunkami przewodnik do rozpoznawania ponad 870 roślin kwiatowych. Zapewnia szybką i bezusterkową identyfikację dzięki sprawdzonej klasyfikacji według koloru i kształtu kwiatów....
Morsowanie uszczęśliwia! Czego Ci trzeba, aby poprawić sobie humor? Poczuć lekkość i radość? Poznaj uzdrawiającą moc zimnej wody, która zahartuje twoje ciało i wyostrzy umysł. Dzięki tej książce:...
Występujące coraz powszechniej zagrożenia – zarówno naturalne, jak i wywołane przez człowieka – powodują,bezustannie stajemy w obliczu sytuacji kryzysowych. W obliczu niebezpieczeństwa w pierwszej...
„Chów alpak" to drugie uaktualnione wydanie praktycznego poradnika dla osób, które planują rozpocząć chów lub hodowlę tych niezwykłych zwierząt. Każdy, kto chce posiadać alpaki w swym...
Książka, którą powinna przeczytać młoda kobieta, dorastająca dziewczyna, a także jej matka! Tadeusz Oleszczuk, ginekolog z wieloletnim doświadczeniem i autor bestsellerowych poradników, wyjaśnia,...
KINESIOTAPING, AUTOMASAŻ, GIMNASTYKA TWARZY, SZYI I DEKOLTU! Chcesz wyglądać młodziej, posiadać jędrną i świetlistą skórę? Alina Korytkowska pokaże ci, jak bez skalpela, a także sztucznych...
Broszura zawiera opis najpopularniejszych ozdobnych roślin doniczkowych, które mogą stać się ozdobą każdego mieszkania. Są wśród nich rośliny o dekoracyjnych liściach, kwiatach i owocach, palmy,...
Zaletą naturalnych kaw i herbat jest nie tylko ich śladowy koszt,najczęściej pozytywny wpływ na zdrowie: upraszczają zasypianie, detoksykują, łagodzą stres, uspokajają, wspomagają leczenie chorób....
Zaprośmy pomocników do ogrodu! Każdy ogród łatwo może stać się domem dla pożytecznych zwierząt, które są naszymi sprzymierzeńcami w walce ze szkodnikami uprawianych roślin. Jeśli choćby nie...
informacje o dzikich gatunkach zwierząt, które można spotkać w przydomowym ogródku albo na działce. Czyli jak założyć naturalny ogród i nie musieć stosować chemicznych środków ochrony roślin. Tytuł...
Ile razy słyszałem od pacjentek: „Dlaczego nikt mi tego nie powiedział wcześniej?!" Tadeusz Oleszczuk proponuje holistyczne podejście do zdrowia kobiety. Uważa, że nie można leczyć problemów...
Jak krok po kroku zaprojektować wnętrze! Planujesz remont lub właśnie kupiłeś mieszkanie albo dom? Chciałbyś samodzielnie zaprojektować własne wnętrze, lecz nie wiesz, jak to zrobić? Boisz się, iż...
wyśmienity ogród trudno sobie wyobrazić bez kwiatów roślin jednorocznych, dwuletnich, wieloletnich i krzewinek, zniewalających bogactwem kształtów, odcieni i zapachów. Błyskotliwy ogród, wbrew...