Joga jest dla Ciebie czymś nowym? A może chcesz poznać nowe ćwiczenia? Ta książka umożliwi Ci wyznaczanie i rozwijanie indywidualnego programu jogi Kundalini. Dwie zaprezentowane tu drogi pomogą...
Mleko? Cóż, wielu osobom jedynie przysparza problemy. Lecz co można poradzić na to, że cukier mleczny wydaje się obowiązkowym elementyem większości artykułów spożywczych? najkorzystniejszym...
Agnieszka Stein jest jedną z najistotniej inspirujących polskich psycholożek i jedną z najchętniej czytanych autorek poradników dla rodziców. Pracując od kilkunastu lat z rodzicami, zjednała sobie...
Dzieci rodzą się bystre, odważne i dociekliwe. Płomień pierwotnego geniuszu niejednokrotnie jednak błyskawicznie przygasa i istnieje ryzyko, że zgaśnie na zawsze. Jeśli tak się dzieje, dzieci...
Warzywa są zdrowe - to każdy wie. Dlaczego zatem jadamy ich tak niewiele$582 Czasem brakuje nam pomysłu na urozmaicone smaczne warzywne posiłki. A przecież warzywa to nie tylko mizeria i plasterek...
Każdy człowiek sam może aktywnie i poprawnie wpływać na biosyntezę i bioenergetykę swego organizmu za pomocą ćwiczeń fizycznych, właściwego oddychania i zabiegów hartujących. Rozumne oddziaływanie...
Oto książka dla każdego rodzica, którego sen bywa przerywany sporo razy w ciągu nocy – słodkim popiskiwaniem malucha, jego radosnymi okrzykami albo rozpaczliwym płaczem, pustym brzuszkiem albo...
niewiele książek miało tak obszerny wpływ na literaturę szachową jak praca wybitnego szachisty Aleksandra Kotowa Myśl jak arcymistrz. Jej pierwsze wydanie sprzedało się w trzy miesiące i...
Z tego poradnika dowiecie się wszelkiego o odżywianiu, głodówkach, suplementacji oraz o tym, jak zwalczać typowe dolegliwości takie jak: zapalenie stawów, osteoporoza, zaparcia, stany lękowe i...
Zmęczenie, osłabienie mięśni i kości, bóle głowy, obniżony nastrój, problemy ze snem, kłopoty trawienne – to tylko niektóre z objawów zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej… oraz efektów...
Ta klasyczna już publikacja, która do dziś nie straciła nic na wartości, ukazała się po raz pierwszy w 1921 roku, w którym jej autor pokonał Emanuela Laskera w meczu o tytuł mistrza świata w...
Kultowa książka, które odmieniła sposób postrzegania dzieciństwa i rodzicielstwa Jean Liedloff w trakcie swych wypraw do amazońskiej dżungli przez niemało miesięcy żyła wśród rdzennego ludu...
Jak wspierać rozwój dziecka we wszelkich obszarach? Jak zobaczyć, co jest najważniejsze w relacji, na czym oprzeć cykl wychowania i gdzie szukać wsparcia? „Rozmowy o wychowaniu w szacunku" to...
Kompletny przewodnik po tajnikach powrotu do formy po porodzie przez cesarskie cięcie.1 na 4 dzieci rodzi się przez cesarskie cięcie. Niezależnie od tego, czy jest wcześniej planowana, czy nie,...
przez ponad 35 lat autorzy pracowali z chłopcami i ich rodzinami, odkrywając, iż istnieją całe rzesze smutnych, przestraszonych, rozzłoszczonych i milczących chłopców. Postanowili znaleźć odpowiedź...
Hatha joga służy w pierwszym rzędzie utrzymaniu zdrowia naturalnego. Oddziaływania poszczególnych ćwiczeń uzupełniają się nawzajem. Dzięki czemu możemy przez całe życie zachować prawidłowe zdrowie...
Rodzicielstwo bliskości to styl opieki i wychowania, który odpowiada na potrzebę bezpieczeństwa niemowlęcia i małego dziecka. Przynosi ukojenie niespokojnym noworodkom i stroskanym rodzicom, a...
świeże, uaktualnione wydanie bestsellerowej książki Agnieszki Stein o dzieciach w wieku szkolnym i młodszej młodzieży. Wielu rodziców ma obawy dotyczące momentu, kiedy dziecko spod ich opiekuńczych...
Żmudne liczenie kalorii to już przeszłość. Jeśli od dziś zmienisz swoje nawyki żywieniowe i wkomponujesz do swego jadłospisu więcej elementów diety sirtuinowej, schudniesz powoli, lecz bezpiecznie,...
W uniemożliwianiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze perfekcyjne sukcesy. 55 pozycji krokodyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej...
Chcesz wychować swoje dziecko na szczęśliwą, samodzielną, pewną siebie osobę? Chcesz, aby było zadowolone ze swego życia i zdolne do miłości? Możesz zacząć zaraz po jego narodzinach! Książka „Więź...
"Z wielką przyjemnością zapraszamy rodziców wraz z dziećmi na ekscytującą podróż w radosny świat opowieści o jodze. Natura obdarzyła dzieci ciekawością, podwyższonym stanem świadomości, bujną...
"Książka Czakra i aura ma na celu zapoznać czytelnika z mocną wiedzą i zarazem stanowić poręczny poradnik zdrowotny. Materiały do niej są owocem długoletnich obserwacji i analiz w dziedzinie,...
Bogaty i inspirujący zbiór bardzo atrakcyjnych splotów szydełkowych. W propozycjach zawartych w tej książce i zilustrowanych fotografiami wykorzystano przeróżne rodzaje włóczek i nici. Wytworzone z...