Stres, jako zjawisko nieodłączne życiu człowieka, zakłóca procesy adaptacji i readaptacji, ogranicza przy tym zdolność osiągania celów, minimalizuje niejednokrotnie twórcze i rozwojowe funkcje...
Książka jest kontynuacją i rozwinięciem "ABC kreatywności" z roku 2010, bazuje bowiem na tym samym pomyśle, żeby poszczególne rozdziały wyznaczone były poprzez kolejne litery alfabetu i...
Poznaj triki królowej porządku i dowiedz się: - jak sprawne przechowywać rzeczy - jak zyskać dodatkową przestrzeń - jak pozbywać się tego, co niepotrzebne - jak w niecodzienny sposób użyć codzienne...
Dowiedz się więcej o funkcji nerek. Książka "Pracowite nerki" zdradza dużo sekretów na temat tego ważnego narządu. Włącz ją do swojej domowej biblioteczki!Nerki pełnią w organizmie nad...
Z utęsknieniem czekasz, aby zobaczyć, jak twoje bliskie relacje kwitną? Najważniejsze spomiędzy wszelkich pytań w tej książce to: jakie, wedle Twojego życzenia, powinny być Twoje relacje? Jeśli...
Od jutra dieta, jogging i fitness!' – mówisz co dnia. I zajadasz stres. Chipsami, lodami, czekoladą. Efekty jo-jo, kolejne diety, głodówki i obżarstwo. 'Dlaczego to się przytrafiło właśnie...
Książka Szycie jest proste to krawiecki must have. Osoby szyjące polecają ją sobie od lat. Dla wielu z nich to najlepsza książka o krawiectwie. Pierwsze wydanie pojawiło się w 1994 roku. Każda...
Dwie jakże najróżniejsze osobowości. Piotr Najsztub - lubiany dziennikarz, człowiek o artystycznych zainteresowaniach, lekko podchodzący do życia, przez wielu uważany za oryginała, i Dorota...
Z informacji wynika, że statystyczny Polak zażywa cztery tabletki dziennie, nieraz przepisane poprzez rozmaitych medyków lub bez konsultacji z nimi. Lekarze nie mają wystarczająco czasu dla...
Spójrz na swoją mapę marzeń i odważ się zrobić pierwszy krok.Dawno temu marzyliśmy, że pewnego dnia wsiądziemy do auta i wyruszymy przed siebie. Gdzie nas oczy i serca poniosą. Spełnienie tego...
Już od dwóch tysięcy lat ludzie medytują, równocześnie na Wschodzie, jak i na Zachodzie. Korzyści z medytacji potwierdzają obecnie liczne badania naukowe. Świecka i dostępna praktyka uważności...