50 inspirujących rysunków, wzorów i pomysłów dla szukających uspokojenia, medytujących artystów. Witaj w świecie Zentangle(R)! Czy jesteś doświadczonym "zentanglerem", czy dopiero odkrywasz...
Książkę polecamy wszystkim, którzy lubią prace manualne. Koraliki są wdzięcznym materiałem, wymagają jednak cierpliwości i precyzji. Efekty za to wynagradzają wszelkie trudy. Ozdoby choinkowe,...
Zmień zwykłe rysunki w zadziwiające, nadzwyczajnie realistyczne arcydzieła. Światowej sławy artysta, twórca trójwymiarowych obrazów, Stefan Pabst, krok po kroku prowadzi czytelników przez...
Kopiowanie twórczości wielkich malarzy to nie tylko typ ćwiczenia naśladowczego. Stanowi ono formę doskonalenia o wielkim znaczeniu dydaktycznym, metodę obserwacji, analizy i przyswojenia sobie...
Jest to książka o rzeczach, które przetrwały na przekór historycznym zawieruchom, o przedmiotach bezpowrotnie utraconych, lecz których legenda jest żywa i o tych, które trwają nikomu niepotrzebne....
Szlachetny i ozdobny materiał, jakim jest drewno, przyciąga wielu majsterkowiczów, którzy próbują wykonać własnymi siłami sprzęty domowe albo różnorodne inne przedmioty dekoracyjne i użytkowe....
Słowo chibi po japońsku znaczy „mały". Chibi to słodkie karykatury ludzi lub zwierząt, o dziecięcych proporcjach, z znacznymi głowami i śmiesznymi minami. Jeśli jesteś fanem mangi i anime lub...
Pojawienie się dronów wprowadziło zupełnie nową jakość do fi lmu i fotografii. Fotografowanie z drona to obowiązkowa pozycja dla wszystkich sympatyków dronów, fotografów, fi lmowców, jak również...
Naprawdę możesz w sposób twórczy oddawać się swym pasjom, nie klepiąc przy tym biedy!Autor tej książki przekonuje, że kreatywność jest normalną ludzką cechą, tak naturalną jak umiejętność...
Mandale genialnie sprawdzają się jako pomoc w medytacji i posiadają miłośników na całym świecie. Osiągają oni stan oświecenia, wprowadzając unikalny kontur do barwnego życia.Milion mandali oferuje...
Jedyna w swoim rodzaju książka, nieoceniony poradnik dla ilustratorów dodatków, bardzo przydatny dla równocześnie początkujących, studentów, jak i profesjonalistów. Poręczny poradnik tworzenia...
Ludzkość, a niezwykle piękniejsza jej połowa, za każdym razem pragnęła się zdobić. Służyły do tego m.in. Koraliki, które pojawiły się już w zamierzchłej przeszłości. Jednak dopiero w ostatnich...
korzystnie je znasz – czytasz sobie ulubioną mangę albo oglądasz anime, aż tu nagle pojawia się chibi. Słowo chibi (wymawiane czibi) po japońsku znaczy „niepokaźny". Chibi są słodkimi,...
Chcesz zostać rysownikiem kreskówek albo komiksów? Jeśli tak, to książka Jak rysować postacie komiksowe jest właśnie dla ciebie! Przechodząc krok po kroku przez proste projekty w tej zabawnej i...
funkcjonalny poradnik dla wszystkich babć i dziadków, którzy chcą, aby ich wnuki wyrosły na kochających, odpowiedzialnych i kierujących się w swoim życiu wartościami ludzi. Ta książka prezentuje,...
Jest to wszechstronny przewodnik zajmujący się wszystkimi kwestiami, jakie należy rozważyć przy wyborze podłóg włączając w to styl, koszty i właściwości użytkowe. Odnajdziemy w nim ponad 1000...
W książce Taoistyczna joga ezoteryczna. Budzenie uzdrawiającej energii Tao autor pokazuje pełne opracowanie starożytnej taoistycznej techniki medytacyjnej, zwanej śladowym niebiańskim obiegiem,...
Prędzej czy później każdego z nas dopada ból albo kontuzja. Jednak nie jesteśmy bezradni. Nasze ciało nie jest kruche, wręcz odwrotnie – jest silne i zdolne do adaptacji. Dzięki poznaniu...
Jeśli uprawiasz sporty wytrzymałościowe, pewnie słyszałeś nie raz, iż intensywny i długotrwały trening może zagrażać twojemu zdrowiu. Optymalny trening wytrzymałościowy pozwoli ci zastosować do...
Bohaterem tej inspirującej opowieści jest Chris McNeely, trener uniwersyteckiego futbolu amerykańskiego, który po gwałtownym upadku z samego szczytu kariery musi zmierzyć się z utratą motywacji i...
Jak zadbać o maksymalną sprawność ciała i umysłu.Ben Greenfield, światowy ekspert biohackingu, autor bestsellera „New York Timesa" Beyond Training, proponuje jedyny w swoim rodzaju przepis na...
Shiatsu ma na celu przywrócenie równowagi energii życiowej Ki w meridianach, które z kolei rozprowadzają tę energię do wszelkich narządów. Meridiany tworzą szeroko rozgałęzioną sieć, przenikającą...
Najnowsza książka Reinera i Ingrid Klimke to rewelacyjna publikacja na temat treningu z zastosowaniem koziołków, zwanych z włoskiego cavaletti. Zapełnia ona lukę w polskojęzycznej bibliotece...