Już chyba nikogo nie trzeba przekonywać o tym, jak ważna jest w sporcie sfera mentalna. Najlepsi sportowcy regularnie korzystają z treningu mentalnego, żeby sięgać po więcej. Na najwyższym poziomie...
Trenuj, aby zwyciężać Biblia treningu rowerowego to najpopularniejszy i najistotniej wszechstronny przewodnik dla kolarzy na każdym poziomie zaawansowania.Joe Friel – szanowany na całym świecie...
Nie jesteśmy nieznacznymi mężczyznami. Przestańmy więc jeść i trenować tak, jakbyśmy nimi były. Większość planów treningowych i dietetycznych opracowano z myślą o mężczyznach. Nic więc dziwnego, że...
Trzej niezwykli sportowcy stworzyli nieszablonowy poradnik zawierający naukowe fakty, wyniki badań oraz techniki i strategie, dzięki którym przeniesiesz swoją odporność na bezspornie wyższy poziom....
"tradycyjne budo" jest dogłębnym studium poświęconym historii, filozofii i metodom treningowym najróżniejszych odmian budo z atrakcyjną analizą czynników, które doprowadziły m.in. Do...
Szkolenie koni ma na celu ulepszenie ich wyników sportowych bez narażania na kontuzje ich układu mięśniowo-szkieletowego. Książka Biomechanika i trening konia dostarcza wiedzy na temat anatomii...
Co nas nie zabije Scott Carney Czy naprawdę w pełni panujemy nad swoim ciałem, czy też siła naszego umysłu jest tylko pozorna$928 U większości z nas, jak dowodzi dziennikarz śledczy Scott Carney,...
Pytania do Christopha Hessa dotyczące problemów szkolenia koni i jeźdźców spowodowały wydanie trzeciej książki z linii „Jak lepiej jeździć konno". Z perspektywy autora najważniejsze opiera się...
Każdy, kto spędza mnóstwo godzin na siłowni, prędzej czy później doświadczy bólu albo kontuzji, które mogą stać się źródłem frustracji i uniemożliwić osiągnięcie wymarzonych celów. Dlatego wiedza,...
O sporej wartości tej linii świadczy fakt, że jest to jedna z niewielu pozycji, którym udało się przetrwać próbę czasu i które, mimo ciągłej ewolucji karate, pozostają równie aktualne dziś, jak...
Jest to jedna z niewielu pozycji, którym udało się pomyślnie przetrwać próbę czasu i które, mimo ciągłej ewolucji karate, pozostają równie aktualne do dziś, jak były w momencie powstawania.Autorzy:...
O znacznej wartości tej kolekcji świadczy fakt, że jest to jedna z niewielu pozycji, którym udało się przetrwać próbę czasu i które, mimo ciągłej ewolucji karate, pozostają tak samo aktualne dziś,...
Best karate to jedyna w swym typu linia książek stanowiąca kompendium wiedzy na temat karate, to razem ponad tysiąc pięćset stron wypełnionych wiadomościami na temat tej wyjątkowo lubianej sztuki...
"Best karate" to jedyna w swoim rodzaju kolekcja książek stanowiąca kompendium wiedzy na temat karate. O wielkiej wartości tej linii świadczy fakt, iż jest to jedna z niewielu pozycji,...
Iaido to jedna z odmian japońskiej szermierki specjalizująca się w sposobach rozstrzygania walki za pomocą jednego zwycięskiego cięcia. Iaido uczy, jak poprawnie dobyć szabli, ciąć, otrząsnąć...
"Best Karate" to jedyna w swoim typu kolekcja książek stanowiąca prawdziwe kompendium wiedzy na temat karate. To razem ponad półtora tysiąca stron wypełnionych wiadomościami na temat tej...