Już chyba nikogo nie trzeba przekonywać o tym, jak ważna jest w sporcie sfera mentalna. Najlepsi sportowcy regularnie korzystają z treningu mentalnego, żeby sięgać po więcej. Na najwyższym poziomie...
Trenuj, żeby zwyciężać Biblia treningu rowerowego to najpopularniejszy i najistotniej wszechstronny przewodnik dla kolarzy na każdym poziomie progresywnia.Joe Friel – szanowany na całym świecie...
Nie jesteśmy nieznacznymi mężczyznami. Przestańmy więc jeść i trenować tak, jakbyśmy nimi były. Większość planów treningowych i dietetycznych opracowano z myślą o mężczyznach. Nic więc dziwnego, że...
Trzej niezwykli sportowcy stworzyli nieszablonowy poradnik zawierający naukowe fakty, wyniki badań oraz techniki i strategie, dzięki którym przeniesiesz swoją odporność na bezdyskusyjnie wyższy...
"tradycyjne budo" jest dogłębnym studium poświęconym historii, filozofii i metodom treningowym zróżnicowanych odmian budo z atrakcyjną analizą czynników, które doprowadziły m.in. Do...
konieczna książka dla każdego kibica drużyny narodowej, młodzieży zafascynowanej sukcesami polskiej piłki, najnowszą historią piłki europejskiej, myślą trenerską ostatnich lat. Autorzy zebrali w...
Co nas nie zabije Scott Carney Czy naprawdę w pełni panujemy nad swoim ciałem, czy też siła naszego umysłu jest tylko pozorna$928 U większości z nas, jak dowodzi dziennikarz śledczy Scott Carney,...
Pytania do Christopha Hessa dotyczące problemów szkolenia koni i jeźdźców spowodowały wydanie trzeciej książki z kolekcji „Jak lepiej jeździć konno". Z perspektywy autora najważniejsze opiera...
Każdy, kto spędza niemało godzin na siłowni, prędzej czy później doświadczy bólu albo kontuzji, które mogą stać się źródłem frustracji i uniemożliwić osiągnięcie wymarzonych celów. Dlatego wiedza,...
O pokaźnej wartości tej serii świadczy fakt, iż jest to jedna z niewielu pozycji, którym udało się przetrwać próbę czasu i które, mimo ciągłej ewolucji karate, pozostają równie aktualne dziś, jak...
Jest to jedna z niewielu pozycji, którym udało się pomyślnie przetrwać próbę czasu i które, mimo ciągłej ewolucji karate, pozostają tak samo aktualne do dziś, jak były w chwili powstawania.Autorzy:...
O pokaźnej wartości tej kolekcji świadczy fakt, iż jest to jedna z niewielu pozycji, którym udało się przetrwać próbę czasu i które, mimo ciągłej ewolucji karate, pozostają tak samo aktualne dziś,...
Best karate to jedyna w swoim typu kolekcja książek stanowiąca kompendium wiedzy na temat karate, to razem ponad tysiąc pięćset stron wypełnionych wiadomościami na temat tej stanowczo lubianej...
"Best karate" to jedyna w swym rodzaju seria książek stanowiąca kompendium wiedzy na temat karate. O szerokiej wartości tej kolekcji świadczy fakt, iż jest to jedna z niewielu pozycji,...
Iaido to jedna z odmian japońskiej szermierki specjalizująca się w sposobach rozstrzygania walki przy pomocy jednego zwycięskiego cięcia. Iaido uczy, jak poprawnie dobyć szabli, ciąć, otrząsnąć...
niezbędna książka dla każdego kibica drużyny narodowej, młodzieży zafascynowanej sukcesami polskiej piłki, najnowszą historią piłki europejskiej, myślą trenerską ostatnich lat. Autorzy zebrali w...