Zdrowe odżywianie, dieta przeciwzapalna korzystna dla układu trawiennego, joga, medytacje, ćwiczenia oddechowe gwarantujące relaks – to wszystko oferuje Ci ajurweda. Ta praktykowana od pięciu...
Aktywuj swój układ przywspółczulny i nerw błędny, by odzyskać zdrowie, uwolnić się od stresu, zahamować stany zapalne i choroby oraz osiągnąć upragniony relaks! wystarczy tylko kilka sprawdzonych...
Samodzielny masaż to najprostsza i najtańsza terapia na pokonanie bólu stawów, mięśni i kości. Polepsza ukrwienie i odżywia skórę, zapobiega kontuzjom, aktywuje rezerwy organizmu do walki z...
Czy twój kaszel trwa zbyt długo? Kaszlesz po jedzeniu, gdy się położysz, śmiejesz, rozmawiasz, poczujesz jakiś intensywny zapach lub wejdziesz do klimatyzowanego pomieszczenia? To objawy...
Zaburzenia psychiczne$219 Choroba umysłu$220 Czyli co tak naprawdę choruje$221 Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), zdrowie psychiczne jest fundamentem prawidłowego samopoczucia i wydajnego...
Wszyscy wiemy, że nadmiar cukru szkodzi, ale czy wiesz, iż połączenie cukru i tłuszczy trans niekorzystnie wpływa na układ nerwowy i sprawia, iż mózg po prostu się kurczy? W książce odnajdziesz...
Muzyka nie tylko odpręża i jest panaceum wybawiającym od smutków, to głównie źródło, które pozwala uzdrawiać nasz mózg i ciało. Według badań naukowych jest ona wydajnym narzędziem w terapii wielu...
Dochodzisz do siebie po urazie? Jesteś po operacji, odczuwasz ból i chcesz wrócić do pełni sił? Spodziewasz się dziecka? A może po prosu interesują Cię techniki relaksu? Łagodną, ale produktywną...
Jak żyć zdrowo w mieście pełnym smogu i skażeń? Czy ryby i kasze rzeczywiście są zdrowe? Jak wybierać środki czystości i kosmetyki, by nie narażać się na działanie niebezpiecznych substancji?...
Takiej książki o kaszach jeszcze nie było! Nastaw się na zdrową dietę, która nie tylko uwolni Cię od wielu dolegliwości, lecz także sprawi przyjemność Twojemu podniebieniu: 5 posiłków dziennie,...
perfekcyjny pierwszy przewodnik po fascynującym świecie zwierzątW Polsce żyje niemało zwierząt, od maleńkich roztoczy, przez najrozmaitsze ślimaki, owady i niezliczone inne bezkręgowce, po ryby,...
W książce "W co się bawić: na spacerze, na wycieczce, na wakacjach" znajdziesz podpowiedzi, jak połączyć zabawę z pasją poznawania przyrody. Dowiesz się, do czego mogą się przydać...
Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Starczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, efektywnych metod odchudzania...
Zaburzenia psychiczne i rozwojowe u dzieci i młodzieży to próba odpowiedzi na zapotrzebowanie pracowników oświaty dotyczące informacji na temat przeważnie spotykanych zaburzeń, deficytów, trudności...
Czy wystąpienia publiczne mogą być pomocne w dotarciu do prawdy o sobie i swojej autentyczności$87 Przemysław Kutnyj, autor książki Sztuka autoprezentacji i wystąpień publicznych, udowadnia, że...
Seksualność i problemy seksualne z perspektywy psychodynamicznej to unikatowe kompendium wiedzy dotyczącej seksualności człowieka, ujmowanej pod względem opisowym, diagnostycznym i terapeutycznym....
Jak kreowane są myśli w głowie homoseksualisty, co do nich prowadzi, a także jakie są typowe właściwości osobowości takiej osoby? Odpowiedź na te i inne pytania poznasz w jednej z najważniejszych...
Jakie strategie autoprezentacji wybierają ludzie,prawidłowo wypaść na pierwszej randce$919Czy szczęśliwe pary stosują techniki wpływu społecznego$920Czy osobisty urok i czar pomagają załatwić...
dobór tekstów znanych autorek i autorów z dziedziny interdyscyplinarnych gender studies, z mistrzynią światowego feminizmu Judith Buttler na czele.Antologia składa się z 4 części zorganizowanych...
Życie w starożytnym Egipcie nie zmieniło się zbytnio od powstania pirami¬dy Cheopsa do czasów panowania Ramzesa obfitego, czyli przez jakieś 1300 lat. W naszych czasach zaś szeroka część wiedzy...
Co, jak i po co pisać i publikować? Jak doskonalić warsztat pisarski? Jakie są kryteria recenzowania? Jak wypełnić wniosek grantowy? Na te i mnóstwo innych pytań odpowiadają dwaj naukowcy, praktycy...
"Cyfrowy świat seniora. Bezpiecznie w Internecie Postanowiłeś kupić komputer, tablet albo smartfon$991 To wspaniała decyzja! Tylko co dalej$992 A może już je masz$993niedużo je ogarniasz$994...
W książce,,Projekty naukowe. Zarządzanie w praktyce" autorka Justyna Małkuch-Świtalska skupia się na najczęstszych problemach: planowanie i harmonogramowanie projektu, zarządzanie komunikacją,...
Tytuł Matematyka finansowa Podtytuł Teoria i praktyka. Autorzy Magdalena Redo, Piotr Prewysz-Kwinto Wydawnictwo Wydawnictwo Naukowe PWN ISBN 978-83-012-1656-6 Rok wydania 2021 Wydanie 1 ilość stron...