Bogato ilustrowany fachowy poradnik poświęcony obsłudze i naprawie samochodów Audi A4 z nadwoziami sedan i Audi A4 Avant (kombi), zaopatrzonych w silniki benzynowe i wysokoprężne, wytworzonych od...
Bogato ilustrowana książka poświęcona kulisom budowy prototypów samochodów dla rolnictwa i uruchomieniu produkcji modelu Tarpan 233 oraz jego odmian pochodnych. Scharakteryzowano w niej różne...
Poradnik dla użytkowników samochodów osobowych Ford Focus trzeciej generacji, produkowanych od IV 2011, z nadwoziami hatchback 3- i 5-drzwiowy oraz kombi 5-drzwiowe, wyekwipowanych w silniki...
Bogato ilustrowany podręcznik poświęcony naprawie mechanicznych podzespołów i zespołów pojazdów samochodowych. Przedstawiono w nim zagadnienia dotyczące bezpieczeństwa i higieny pracy podczas...
Wielu użytkowników samochodów i uczniów szkół przeciętnych technologicznych chciałoby zdobyć umiejętności mechanika samochodowego, by móc samodzielnie naprawić pojazd albo chociażby umieć postawić...
Ćwicząc Tai Chi uczymy się pewnego sposobu rozumienia świata, którego podstawę stanowi taoistyczna zasada działania przez powstrzymywanie się od działania. Po wielu latach praktykowania Tai Chi...
Pod pojęciem "głodówki" należy rozumieć dobrowolną rezygnację człowieka z przyjmowania wszystkiego pożywienia, a w szczególnych przypadkach na dodatek wody, na określony czas, w celu...
Główną przyczyną bólu lędźwi jest zwyrodnienie dysków międzykręgowych (dyskopatia), co skutkuje ich uwypukleniem lub wypadnięciem z następującym uciskiem na nerwy rdzeniowe. Przyczynami...
"Gruczolak (adenoma) prostaty jest zagrożeniem dla każdego pana. U ośmiu z dziesięciu mężczyzn po pięćdziesiątym roku życia rozwija się adenoma, ale wyleczenie jej za pomocą lekarstw na razie...
Metoda Sinatry to bardzo prosty, funkcjonalny i naturalny sposób na produktywne radzenie sobie z jednymi z najbardziej wymagających przewlekłych chorób, z jakim może borykać się zarówno chory, jak...
Nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, astma, uciążliwe alergie - choroby te bardzo często występują w krajach wysoko rozwiniętych. Ich przyczyną może być nieprawidłowo funkcjonująca wątroba. Jak...
W publikacji została opisana wiedza na temat emocji podstawowych posiadanych przez dzieci z niepełnosprawnością intelektualną (NI). Zaprezentowano w niej badania: porównawcze dotyczące wiedzy o...
Książka Bądź fit po 40! to pozycja szczególna, bo skierowana do grupy, którą kojarzy się raczej z intensywną aktywnością zawodową, nie fizyczną. Tymczasem, jak przekonuje Dawid Gadula, moda na...
Dosłowne tłumaczenie sanskryckiego słowa „mudra” oznacza „to, co przynosi radość”. Już Budda doceniał znaczenie pozytywnego uwarunkowania emocjonalnego. Mówił, że gdy człowiek dozna „czterech...
Czym jest dieta ketogeniczna$3398 Sposobem odżywiania, który przestawi wasz organizm ze spalania cukru na spalanie tłuszczu. To również bezprecedensowa metoda dbania o zdrowie. Dieta ta pomaga...
Pomimo ogromnego postępu technologii medycznych, zdrowie i kondycja fizyczna młodego pokolenia są coraz gorsze. Przejawem tego jest m.in. Epidemia otyłości, cukrzyca, astma, alergia, ADHD i niemało...
"Wylecz się sam" to książka mądra i otwierająca oczy. Niektórym wydać się może szokująca. Bowiem klucz do zdrowia, o którym pisze dr Andrew W. Saul to nie nieprzystępne i przerastające...
Powstanie grup krwi na drodze ewolucji człowieka do niedawna było jeszcze zagadką. Obecnie naukowcy jednak stwierdzili, że jest to mechanizm dopasowania organizmu do pożywienia, które było dostępne...
Joga jest dla Ciebie czymś nowym? A może chcesz poznać nowe ćwiczenia? Ta książka umożliwi Ci wyznaczanie i rozwijanie jednostkowego programu jogi Kundalini. Dwie zaprezentowane tu drogi pomogą...
Z tego poradnika dowiecie się wszystkiego o odżywianiu, głodówkach, suplementacji, a także o tym, jak zwalczać standardowe dolegliwości takie jak: zapalenie stawów, osteoporoza, zaparcia, stany...
Każdy człowiek sam może aktywnie i należycie wpływać na biosyntezę i bioenergetykę swojego organizmu za pomocą ćwiczeń fizycznych, właściwego oddychania i zabiegów hartujących. Rozumne...
Hatha joga służy w pierwszym rzędzie utrzymaniu zdrowia ekologicznego. Oddziaływania poszczególnych ćwiczeń uzupełniają się nawzajem. Dzięki czemu możemy poprzez całe życie zachować korzystne...
W uniemożliwianiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze nieprzeciętne sukcesy. 55 pozycji krokodyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej...