Hatha-joga to część filozoficznego systemu joginów, która zajmuje się fizyczną stroną człowieka. Jej przedmiotem jest troska o ciało fizyczne, zdrowie i siłę oraz o to wszystko, co sprzyja podtrzymywaniu w człowieku naturalnego i normalnego stanu zdrowia.

Uczy trybu życia prowadzącego do zdrowego ciała, co jest podstawą do pracy duchowej i stworzenia dostojnej siedziby dla nieśmiertelnego ducha. Jest pełna najróżniejszych wskazówek, np. Pomiędzy innymi, jak sprowokować do korzystnego działania wadliwie pracujący organ.

Autor w prostej i jasnej formie wykłada zasady hatha-jogi oraz przytacza rozwinięte przez nią przepisy na zdrowie. Każdy przepis zostaje dokładnie wytłumaczony. Autor używając terminologii fizjologów zachodnich objaśnia różne funkcje ciała i wskazuje na zgodne z naturą metody dbania o nie. Dzieło to ma pomagać ludziom w osiągnięciu ideału człowieczeństwa naturalnego. Sposoby polepszające stopień zdrowia u człowieka zdrowego mogą oczywiście jeszcze wzmocnić organizm chorego.

Hatha-joga głosi tryb życia, który przyniesie pożytek każdemu, kto się do niego zastosuje. Ten tryb życia jest zgodny z naturą i broni metod naturalnych, zwracając się przeciw tym, które powstały pod wpływem naszych sztucznych cywilizacyjnych przyzwyczajeń.

Cytaty z książki:

„Hatha-joga to zwykle natura, po drugie natura i ostatecznie natura. Człowiek, napotykając sporo najróżniejszych metod, zasad i teorii, musi zbliżać się do nich z pytaniem: „która z nich jest najmocniej naturalna?" i wybrać tę, która najdalej zgodna jest z naturą.

W tej niewiele znaczącej książce staramy się w formie prostej i jasnej wyłożyć zasady nauki hatha-jogi i przytaczamy rozwinięte poprzez nią przepisy na zdrowe życie fizyczne joginów.

Książka nasza jest tak prosta, iż wielu może ją odrzucić, nie znalazłszy w niej czegoś nowego i zajmującego. (...)

O chorobach w naszej książce prawie nie ma mowy. Woleliśmy pokazać ludzi zdrowych – mężczyzn i kobiety " prosimy spojrzeć na nich i zrozumieć, co czyni ich zdrowymi i zachowuje ich siłę. Zwracamy waszą uwagę na to, jak i co czynią oni w tym celu; radzimy iść za ich przykładem, jeśli chcecie być do nich podobni. To wszystko, co jest dla was wyraźne i zarazem wszystko, do czego dążymy: reszta jest już w waszej mocy.

W następnych rozdziałach wyjaśnimy, dlaczego jogini troszczą się o ciało fizyczne i wykładamy zasady hatha-jogi – jej wiarę w Rozum, kierujący życiem; w to, że wszędzie znaczna Zasada Życia gra ogromną rolę i kiedy powierzymy jej siebie, kiedy jej pozwolimy, by nas prowadziła i nami kierowała, ciało nasze będzie się czuło genialnie.

Na pytanie: „Co to jest hatha-joga?" odpowiadamy: „Przeczytajcie tę książkę do końca, a dowiecie się wszystkiego, co w ogóle można wiedzieć o zdrowiu; uzyskacie wszystko, co można uzyskać dzięki zawartym w tej książce zasadom, co będzie atrakcyjnym, obiecującym powodzenie początkiem na drodze do wiedzy, do której dążycie!"

Tytuł Hatha Joga Autor William Walker Atkinson Wydawnictwo Centrum EAN 9788360280140 ISBN 9788360280140 Kategoria Poradniki\Ezoteryka ilość stron 256 Format 14.5x20.6x2.2 cm Rok wydania 2018 Oprawa Miękka Wydanie 1 Waga 0.35 kg