Odczuwasz świat intensywniej niż inni?Jesteś podatny na wpływ nastroju otaczających cię osób?Źle działają na ciebie hałas, chaos i nieprzewidywalność?Jeśli czujesz, słyszysz i przeżywasz wszystko mocniej aniżeli inni, to prawdopodobnie jesteś osobą wysoko wrażliwą.Twoja natura może być wielkim darem, lecz może również czasami sprawiać wrażenie przekleństwa.

Jak zastosować swoją wrażliwość, żeby czerpać z niej jak najwięcej, a jedocześnie nie dać się złapać w pułapki zastawione na ciebie przez świat?W świecie wrażliwcówZapewne nieraz zdarzało ci się usłyszeć, żebyś po prostu przestał się martwić.

Że musisz spróbować być trochę twardszy. Właśnie dlatego pokochanie siebie samego jako wrażliwca może okazać się niełatwym zadaniem. W końcu tyle razy oczekiwano od nas zmiany. Tymczasem świat widziany przez wrażliwców jest ładniejszy, uważniejszy i pełen różnorodnych odcieni.

Ilse Sand pokaże ci, jak wykorzystać twoją wrażliwość, by lepiej pracować, uczyć się i żyć. Być może przekona cię, że życie w swym własnym tempie, świadome i bogate wewnętrznie, w zgodzie ze sobą, jest najlepszym, co może cię spotkać.Emocje pod kontroląDuńska autorka, która sama jest osobą o wysokiej wrażliwości, demonstruje zróżnicowane narzędzia do radzenia sobie z emocjami.

przedstawia, jak odwrócić swoją uwagę od tego, co jest kłopotliwe, a w zamian skupiać się na swym potencjale i własnych zaletach. W określeniu poziomu wrażliwości pomoże ci specjalnie przygotowany test, który odnajdziesz wewnątrz.Ta książka, nietrudna i przyjemna w lekturze, może stać się prawdziwym objawieniem i {pomocn|przydatn)ym przyjacielem nie tylko dla wielu wrażliwców, lecz także dla osób, które są w relacji z wyjątkowo wrażliwymi osobami.

Ilse Sand skończyła teologię na uniwersytecie w Arhus, pisząc pracę dyplomową na temat m.in. Sorena Kierkegaarda i C.G. Junga. Jest ponadto certyfikowanym psychoterapeutą. Zanim rozpoczęła własną praktykę psychoterapeutyczną, działalność szkoleniową i wykładową, przez 11 lat pełniła funkcję proboszcza w Kościele Ewangelicko-Luterańskim Danii.