Porównaj zanim kupisz

Poradnik ukazuje najróżniejsze formy treningu, które ćwiczą pamięć i koncentrację, angażują zmysły w trakcie wykonywania codziennych czynności, a także pobudzają twórcze myślenie. Dzięki ćwiczeniom zaproponowanym w książce nabywanie nowych umiejętności będzie przychodzić ci łatwo. Nauczysz się dostrzegać jaśniejszą stronę życia i skuteczniej radzić sobie ze stresem. Wypracujesz nawyki uprawiania sportu, zdrowego odżywiania się i regularnej gimnastyki mózgu, które pozwolą utrzymać ciało i umysł w nieprzeciętnej kondycji mimo upływu lat.

Dzięki poradnikowi:
- wykorzystasz ponad 120 różnych ćwiczeń pobudzających twój umysł do działania
- poznasz sprawne metody usprawniające zapamiętywanie faktów, twarzy, nazwisk i przywoływanie solidnych wspomnień
- nauczysz się sztuki koncentracji wspomagającej kojarzenie informacji i sprawne funkcjonowanie na co dzień
- zyskasz motywację do energiczności fizycznej i zdrowego stylu życia

Natalia i Krzysztof Minge – psycholodzy z wieloletnim doświadczeniem. W swojej poradni Hipokampus prowadzą warsztaty dla dzieci i dorosłych. Zawodowo zainteresowani wspomaganiem rozwoju dzieci i poprawą funkcjonowania poznawczego dorosłych. Są autorami sześciu poradników w serii Samo Sedno.

ISBN: 9788377887516
Kod paskowy: 9788377887516
Autorzy: Minge Natalia, Minge Krzysztof
Kod wydawcy: 30542
Miejscowość: Warszawa
ilość stron: 240
Oprawa: Miękka
PKWiU: 58.11.19.0
Format: 14.5x21.0cm
Głębokość (mm): 10
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka
Ta strona używa plików cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania: Czytaj więcej » x

Ta strona używa plików cookies. Czytaj więcej »

x