Współczesne kobiety nauczono, iż powinny zrobić wszystko, posiadać wszystko i być wszystkim. Jednakże ta wolność wydaje się spektakularna, jest na ogół wyczerpująca. Syndrom „wyczerpanej kobiety” jest dzisiaj tak powszechny, iż wydaje nam się,nieustanne odczuwanie zmęczenia jest normalne.

Według Autorki, ekspertki z dziedziny zdrowia kobiet, uczucie wyczerpania nie jest normalne i powstrzymuje nas przed byciem sobą. Z tą książką przychodzi ona na ratunek wszystkim kobietom dzięki 40-dniowemu programowi, który na dodatek Tobie pomoże odzyskać spokój i uzyskać dostęp do Twojego najpotężniejszego, autentycznego ja poprzez jogę nidrę, medytacyjną praktykę, która poprowadzi Cię do jednego z najgłębszych stanów relaksu jaki można sobie wyobrazić.

Joga dla każdej kobiety. Tytuł Joga nidra szybki relaks dla zmęczonych kobiet Autor Karen Brody Tłumacz Karolina Bochenek Wydawnictwo Vital EAN 9788381680257 ISBN 9788381680257 Kategoria Poradniki\Motywacyjne liczba stron 304 Format 14.5x20.5x1.5 cm Rok wydania 2019 Oprawa Miękka Wydanie 1 Waga 0.38 kg