Przyjmujesz leki i chcesz odbudować mikrobiom jelitowy? A może zależy ci na długofalowym wzmocnieniu niepodatności albo oczyszczeniu jelit? Ta książka to mapa drogowa do wzmocnienia twojego układu wytrzymałościowego. Badania naukowe potwierdzają bowiem związek między zdrowiem mikrobiomu a prawdopodobieństwem zachorowania na choroby wirusowe. Autorka, ekspertka od zdrowia układu trawiennego, pokazuje plan, żeby uniknąć choroby lub wyzdrowieć. Demonstruje, jak odbudować florę jelitową korzystnych bakterii i przywrócić zdrowie. W książce odnajdzieszprawidłową dla mikrobiomu dietę na oporność wraz z przepisami. A także protokoły zastępowania zaburzających mikrobiom leków naturalnymi alternatywami i porady dotyczące ćwiczeń, snu i redukcji stresu. Twoja siła ukryta w jelitach. Tytuł Jelita przeciwwirusowe. Funkcjonalny plan usunięcia patogenów i wzmocnienia wewnętrznej niepodatności organizmu dzięki osiągnięciu równowagi w twoim mikrobiomie Autor Robynne Chutkan Tłumacz Anna Jurga Wydawnictwo Vital EAN 9788382726206 ISBN 9788382726206 Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie ilość stron 304 Rok wydania 2023 Oprawa Miękka Wydanie 1
Ta strona używa plików cookies. Czytaj więcej »