Katarzyna Biłas, autorka książki "Bez cukru a słodkie", po raz kolejny udowadnia, iż można schudnąć bez rezygnacji z kulinarnych przyjemności! Jeśli wydaje ci się, iż będąc na diecie musisz zrezygnować z ulubionych konwencjonalnych potraw, ta książka jest dla ciebie!

Bigos, karkówka, kluski śląskie czy dania z makaronem jeszcze mogą znaleźć stałe miejsce w zdrowym jadłospisie, o ile tylko nauczysz się trafnie je przyrządzać i w zrównoważony sposób łączyć z innymi potrawami.

Dzięki tej książce poznasz niemal 120 przepisów na pełnowartościowe dania obiadowe, które nie tuczą, a nadal są pyszne. Odszukasz wśród nich posiłki mięsne i wegetariańskie, makarony, zapiekanki, faszerowane warzywa, zupy i surówki, a także zdrowsze wersje fast foodów.

Zadbaj o zdrowie i smukłą sylwetkę bez diet i wyrzeczeń! Tytuł Jak schudnąć bez wyrzeczeń. Jedz to, co uwielbiasz Autor Katarzyna Biłas Wydawnictwo Pascal EAN 9788381037433 ISBN 9788381037433 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie ilość stron 256 Rok wydania 2021 Oprawa Miękka ze skrzydełkami Wydanie 1