Kategorie

Media rodzina Inteligencja emocjonalna

chwilowy brak towaru

Producent: MEDIA RODZINA
Kategoria: Filozofia
ISBN: 9788372782175
Oprawa: miękka
Autor: Goleman Daniel
Wydawnictwo: Media Rodzina
Ilość stron: 527
Rok wydania: 2007

Umysł racjonalny i emocjonalny

Jak powszechnie wiadomo wysoki poziom IQ nie gwarantuje sukcesu czy szczęścia. Wyjaśnia to " Inteligencja emocjonalna" - książka przedstawia, dlaczego tak się dzieje. Atrakcyjna teza Daniela Golemana z pogranicza psychologii i neurobiologii przedstawia koncepcję dwóch umysłów - umysłu racjonalnego i emocjonalnego - oraz tego jak te dwa umysły kształtują nasze przeznaczenie.

Daniel Goleman - "Inteligencja emocjonalna"

poprzez jaskrawe przykłady, Goleman wyznacza 5 podstawowych umiejętność inteligencji emocjonalnej oraz przedstawia jaki mają one wpływ na nasz sukces w związkach, w pracy, a nawet jak wpływają na nasze zdrowie psychiczne. Rezultatem tego jest zupełnie nowe podejście do sposobu w jakim mówimy o byciu inteligentnym.

Jakie korzyści niesie wiedza o tym, czym jest inteligencja emocjonalna? Goleman przekazuje korzystną wiadomość: "biegłość emocjonalna" nie jest warunkowana na wczesnym etapie życia. Tego po prostu można się nauczyć i wykorzystać do osiągnięcia sukcesu.

lecz czym jest inteligencja emocjonalna?

- to ona definiuje jak należycie radzimy sobie ze sobą samym oraz w związkach z innymi ludźmi

- jej 4 podstawowe filary to:

1. SAMOŚWIADOMOŚĆ - świadomość tego jakie odczuwamy emocje, dlaczego je odczuwamy

2. ZARZĄDZANIE SOBĄ - radzenie sobie z niepokojącymi emocjami w efektywny sposób, tak aby nie ograniczały Twojego działania. Również radzenie sobie z pozytywnymi emocjami, czyli jak radować się z tego co robimy oraz zespoić nasze działania z pasją.

3. EMPATIA - czyli wyczuwanie co czuje ktoś inny.

4. produktywnY ZWIĄZEK - co jest połączeniem wszelkich poprzednich części.

14,26

Przejdź do sklepu