Ponad 50 ćwiczeń, które pomogą: zrozumieć uczucia, zachować spokój, radzić sobie z silnymi emocjami. Każdy z nas miewa gorsze dni i czasami się gniewa. Nie ma w tym nic złego – wszystkie emocje są...
40 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej, terapii ACT oraz uważności.To nieprawda, iż dzieci nie posiadają żadnych zmartwień. Niektóre nie mogą zasnąć z obawy, że w ciemności czai się...
Młodzi ludzie w okresie dojrzewania zaczynają ascetycznie oceniać siebie, rodzinę i sens edukacji, wchodzą w konflikty z rówieśnikami i często mogą mieć poczucie, że znaleźli się w tragicznym,...
Życie nie za każdym razem układa się tak, jakbyśmy sobie tego życzyli. Rodziny przechodzą przeróżne kryzysy, rodzice nie potrafią się porozumieć. Czasami dochodzi do rozstania, które jest zawsze...
nowatorska praca wyjaśniająca kiedy faktycznie tacy wybitni weterani opozycji demokratycznej - ale pierwotnie socjalistycznej - jak Jacek Kuroń i Adam Michnik zmienili poglądy. Okazuje się, że...
Europa znalazła się między młotem neoliberalizmu a kowadłem odradzających się nacjonalizmów. Ulrike Guérot przekonuje, że oba te oblicza obecnego kryzysu więcej łączy niż dzieli. Unia Europejska,...
Czy obecność Polski w Unii Europejskiej rzeczywiście zmieniła lokalną rzeczywistość$372 Na czym polegają i w czym wyrażają się te zmiany$373 Czy są to zmiany innowacyjne czynowe okoliczności...
Tramwaj zwany uznaniem. Feminizm i solidarność po neoliberalizmie Ewy Majewskiej zapowiada nadejście feminizmu zwykłych pań, feminizmu zarazem queerowego i kontestującego przywileje klasowe,...
Czym jest kobiecość$28 Skąd wiemy, iż kobieta jest kobietą$29 Czy decyduje o tym biologia (chromosomy, gonady, hormony), czy jednak kobiecość to parametry społecznie, które są za takie uznawane...