Młodzi ludzie niejednokrotnie zmagają się z uczuciem lęku, niepokoju, napadami paniki czy nadmiernym zamartwianiem się. To zupełnie naturalne – zwłaszcza w okresie dojrzewania, kiedy wszystko...
LĘK to program poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych u nastolatków w wieku 14-17 lat opracowany przez profesora Philipa C. Kendalla i jego zespół. Zeszyt ćwiczeń stanowi uzupełnienie...
bezprecedensowe, integracyjne i funkcjonalne podejście do zaburzenia osobowości typu borderlineJeśli zdiagnozowano u ciebie zaburzenie borderline, możesz odczuwać sporo emocji, w tym szok, wstyd,...
W książce przedstawiono bieżące trendy i nowości w terapii schematów, bogato ilustrując je szczegółami i przykładami z praktyki klinicznej. Kolejne rozdziały zawierają transparentne omówienie...
Najnowsze, zaktualizowane i uzupełnione wydanie światowego bestsellera! Poznaj poręczne techniki komunikacyjne Umiejętność komunikowania się ma ogromny wpływ na wszystkie sfery naszego życia....
Głębokie, znaczące relacje z innymi ludźmi są niezmiernie ważne dla naszego rozwoju i zdrowego funkcjonowania – wpływają na nasz nastrój, poziom stresu, ogólny dobrostan, zdolność osiągania celów,...
Doświadczeni polscy terapeuci o poręcznej stronie psychoterapii dzieci i młodzieżyWielu osobom inicjującym praktykę psychoterapeutyczną przeprowadzenie całego procesu leczenia dziecka lub...
cykl leczenia zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi to równoczesna praca z dzieckiem, rodzicami i szkołą. Ważne jest zatem dostarczenie rodzicom i wychowawcom danych o zaburzeniu...
Jeśli zdarzyło ci się dorastać w rodzinie z problemem alkoholowym, to związana z tym trauma może stale wpływać na twoje życie – jednocześnie osobiste, jak i zawodowe. Takie dzieciństwo odciska na...
Większość osób zmagających się z jakimś zaburzeniem doświadcza również innych problemów lub zaburzeń współistniejących. Rodzi to sporo pytań o to, z których protokołów terapii korzystać, jakie...
• Połóż kres destrukcyjnym zachowaniom – raz na za każdym razem• Poradź sobie z niepokojącymi, bolesnymi myślami• Naucz się zdrowych strategii radzenia sobie z emocjami Samookaleczanie świadczy o...
Czy masz wrażenie,cechuje cię większa wrażliwość na doznania aniżeli innych ludzi? Czy prosto ulegasz przestymulowaniu albo wolniej przetwarzasz dane? Być może wciąż czujesz wyczerpanie, a inni...
Narcyz to osoba zapatrzona w siebie i sobą zachwycona. Takich ludzi możemyspotkać wszędzie: w szkole, w pracy, w domu... Autorka książki przedstawia, jaksobie z nimi radzić. Wyjaśnia, gdzie leżą...
Jak nieraz reagujesz w sposób, którego później żałujesz? Obwiniasz, krytykujesz, narzekasz, stawiasz nierealne żądania bądź wycofujesz się, zamykasz w sobie i czujesz się zraniony? Po wszystkim...
* Czy każdy z nas może odkryć w sobie psychopatę?* Co sprawia, iż w człowieku budzą się niebezpieczne instynkty?* Czy można być psychopatą i o tym nie wiedzieć? W fascynujący świat psychopatii...
Człowiek od za każdym razem poszukiwał sposobu na osiągnięcie szczęścia i realizację pełni swego potencjału. Ta bezprecedensowa, a zarazem wyjątkowo ergonomiczna i życiowa książka przypomina, iż...
Słownik języka polskiego PWN (oprawa miękka) Słownik obejmuje: ponad 40 000 haseł i 60 000 definicji; ponad 3000 nowych haseł, w tym wyrazy najnowsze, np. Becikowe, blog, clubbing, eurodeputowany,...
„Dlaczego on może, a ja nie?”, „Zostaw to! To moje!”, „Nie ruszaj, bo popsujesz!”, „Daj, ja to zrobię lepiej. Ty tego nie umiesz!”, „teraz moja kolej!” – rodzice dwójki bądź większej gromadki...
Nic nie przygotowuje nas na chwile, w których nasz świat zostaje wywrócony do góry nogami. Zderzenie z rzeczywistością może wywoływać ogromne cierpienie, z którym trudno sobie poradzić. Może...
Czy masz poczucie, że trudno ci zbudować bliską więź, gdyż stale powtarzasz te same błędy albo trafiasz na taki sam wariant osób? Czy podtrzymujesz niezdrowe relacje w przekonaniu, że są lepsze od...
Jak nakłonić kogoś do zmiany sposobu progresywnania?Jak zachęcić innych ludzi do zmiany decyzji?Jak sprawić, by takiej zmiany zapragnęli?Jak obronić się przed ich wpływem na nasze decyzje? Jeśli...
Konflikty są nieodłączną częścią życia. Pozwalają nam lepiej rozumieć siebie i innych, poznać własne i cudze oraz przeróżne sposoby widzenia świata. Czasem jednak konflikt przeradza się w ciągłe,...
Nowa, zaktualizowana i zwiększona wersja światowego bestsellera! Co oddziałuje na nasze decyzje? Co powoduje, że przystajemy na czyjąś propozycję? Jak przekonać kogoś do swych racji? Dlaczego...
Po wielkim sukcesie Wywierania wpływu na ludzi Robert B. Cialdini światowej sławy autorytet w dziedzinie psychologii społecznej postanowił zaspokoić głód wiedzy wszelkich czytelników, którzy chcą...