W niniejszej książce Autor demonstruje mocne strony orzecha kokosowego. Przybliża liczne działania na nasz organizm oleju, mąki, mleczka i wody kokosowej, a w szczególności skupia się na ich...
Czy wiesz, że jedynie 10 prostych nawyków może zmienić, a nawet uratować Twoje życie? W tym unikatowym poradniku, Autorka, światowa ekspertka jogi i ajurwedy, ukazuje rozwiązanie Twoich problemów z...
Wcale nie musisz wydawać pieniędzy na karnet do siłowni, aby dzięki aktywności fizycznej poprawić swoją kondycję i zdrowie. Ćwiczenia kalisteniczne pomogą Ci odzyskać formę, pozbyć się uciążliwego...
Jak wykazały najnowsze badania, to stres odpowiada za największą liczbę zgonów we współczesnym świecie. Należy go rozumieć jako czynniki środowiskowe wywołujące, że nasz organizm nie czuje się...
Już teraz możesz poznać tajniki masażu terapeutycznego. Wszystko za sprawą tego oryginalnego podręcznika, który jest bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem i doskonały równocześnie dla...
chociaż dieta ketogeniczna była używana w leczeniu padaczki od co najmniej 500 roku p.n.e., społeczność medyczna zaleca ją od 1920 roku. Z reguły sięgamy po nią z powodu wielu innych dolegliwości,...
Łuk Wenus czy Klamra Wenus to ćwiczenia nowatorskiej terapii jogi. Wenus Joga została tworzona dla kobiet, które w powszednim życiu muszą borykać się z bólem i wstydem spowodowanym osłabieniem...
W książce wyszukasz szczegółowe informacje dotyczące przeważnie występujących schorzeń, a także informacje, jak je pokonać dzięki mitochondriom, czyli centrom energetycznym komórek. Autor...
Czy doświadczasz objawów długookresowego stresu, którymi są otępienie i wrażenie pustki w głowie, zawroty głowy występujące w trakcie obrotów ciała albo związane z czynnością układu...
Dochodzisz do siebie po urazie? Jesteś po operacji, odczuwasz ból i chcesz wrócić do pełni sił? Spodziewasz się dziecka? A może po prosu interesują Cię techniki relaksu? Łagodną, ale skuteczną...
Zaburzenia snu, przemęczenie, przyrost masy ciała, brak sił, depresja, niepokój, częste infekcje i choroby to skutki przewlekłego stresu. Ta praktyczna książka to twój przewodnik w powrocie do...
Ta książka odsłoni przed Tobą tajniki techniki mien shiang, które długo utrzymywane były w tajemnicy przez chińskich mistrzów. To sztuka czytania z twarzy, czyli rozpoznawania dolegliwości i...
Cellulit to mit nieraz zadajesz sobie pytanie „dlaczego mam cellulit"? Stosujesz przecież kosmetyki antycellulitowe i wykonujesz ćwiczenia na spalanie tłuszczu, oczekując korzystnych efektów....
W niniejszej książce Autor prezentuje zalety orzecha kokosowego. Przybliża liczne działania na nasz organizm oleju, mąki, mleczka i wody kokosowej, a w szczególności skupia się na ich...
Dieta na całe życie Niektórzy ludzie stosują dietę ketogeniczną jako dietę tymczasową, która pomaga im osiągnąć konkretny cel, na przykład zrzucić zbędne kilogramy, poprawić wyniki krwi, pozbyć się...
Tak jak natura ma swój rytm w porach roku czy dniach i nocach, a każdy człowiek ma swój własny biorytm, tak nasze organy posiadają czas aktywności i fazy odpoczynku. Eksperci w konwencjonalnej...
Dzięki tej książce pogłębisz swoją wiedzę na temat anatomii jogi. Świeże, zwiększone wydanie, pozwoli Ci jeszcze bardziej rozwinąć się w kierunku poznawania jogi oraz świadomym i bezpiecznym jej...
Czy masz czas na poprawę zdrowia?obecnie na wszystko brakuje nam czasu. A już na pewno na stanie „przy garach", nawet gdy mamy do wykarmienia całą rodzinę. Coraz częściej w takich przypadkach...
Brak energii, problemy z cerą, refluks czy kłopoty z utrzymaniem optymalnej wagi ciała, to tylko niektóre z „niegroźnych” dolegliwości jakie mogą być skutkiem zakwaszonego organizmu. Brak równowagi...
Brak energii, problemy z cerą, refluks czy kłopoty z utrzymaniem stosownej wagi ciała, to tylko niektóre z „niegroźnych" dolegliwości jakie mogą być efektem zakwaszonego organizmu. Brak...
Odżywianie według Pięciu Przemian wywodzi się z klasycznej Medycyny Chińskiej i cieszy się ogromną popularnością na całym świecie. Jego zasady są ściśle związane z wewnętrznym zegarem biologicznym...
Każdy cukrzyk nieszablonową zdolność do stopniowego leczenia i powrotu do zdrowia. Choć różni się ona u każdej osoby, to badania dr. Barnarda potwierdziły, iż ani wiek, waga, geny czy jakikolwiek...
Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Wystarczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, sprawnych metod odchudzania...