Bear Grylls cały czas doskonali swój warsztat survivalowy. Przez lata – od służby w luksusowej jednostce wojskowej, poprzez niezwykłe wyprawy wspinaczkowe, po ekspedycje w najtrudniejszych...
Jaglany detoks stał się bestsellerem! Bo działa! • Chciałbyś żyć intensywnie, a nie wiesz, od czego zacząć? • Biegasz amatorsko, ale czujesz, iż stać cię na więcej? • Uprawiasz sport wyczynowo,...
Świat mody, romantyczny Paryż i miłość, która pojawia się znienacka Rekruterka z prestiżowej agencji modelek zaczepia na ulicy nieśmiałą dziewczynę. Od razu pojawia się sugestia pierwszego...
Mam na imię Natalia, od wielu lat jestem zakochana w jodze. Chcę się tym zachwytem podzielić z osobami, które w powszednim życiu szukają balansu, harmonii, wyciszenia oraz pokaźniejszej świadomości...
Kiedyś w każdym domu była maszyna do szycia, a wiedzę o tym, jak wytwarzać własne ubrania, przekazywały babcie, ciocie, mamy. Dziś robią to założycielki marki Risk made in Warsaw. Dzielą się...
Wir holen das Fitnessstudio in die ganz normale Sporthalle. Auch im regulären Unterricht ist es möglich, ähnliche Angebote wie im Fitnessstudio zu bieten. Funktionelle Übungen zu Muskeltraining,...
Die Grundsätze eines inklusiven Sportunterrichts könnten in etwa so lauten: Sport für alle - es wird niemand ausgegrenzt. Alle Schüler können mitmachen, haben durch ein gezieltes und individuelles Übe
Triathlon - pływanie, jazda na rowerze, bieganie. Najważniejsze nie jest to, żeby skończyć, alemieć odwagę zacząć! Jak zacząć swoją przygodę z triathlonem$806 Na co należy zwrócić uwagę i jak...