Książka uznawana za najkorzystniejszy podręcznik treningu do maratonu, jaki kiedykolwiek napisano. Plany treningowe, strategie startowe, środki treningowe."Maraton innowacyjny" jest jednym...
Genetyka sportowa,,Genetyka sportowa" to najnowsze kompendium wiedzy na temat możliwości użycia w sporcie osiągnięć biologii molekularnej zgodne z aktualnymi dowodami naukowymi. Postępowe...
Niniejsza książka pod patronatem Sekcji Kardiologii Sportowej Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego, stanowi kompendium wiedzy na temat diagnostyki kardiologicznej u osób prowadzących aktywny tryb...
,,Kardiologia sportowa w praktyce klinicznej" jest przykładem opracowania oryginalnego w skali kraju w tym temacie. Uwzględniono wszystkie komponenty, których znajomość potrzebna jest dla...
Publikacja jest owocem współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu. Wydany wcześniej tom I koncentruje się na...
Modelowania sylwetki metodą Delaviera Tom 3 - progresywne techniki przyspieszające postępy w treningu Pierwsza część książki Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy domowego...
Oto niezwykła książka poświęcona odchudzaniu. Dlaczego niezwykła Bo nie zawiera cudownych diet, a jedynie cudownie proste rady: ruszaj się więcej, licz kalorie! Autor - dietetyk, biegacz,...