Bear Grylls cały czas doskonali swój warsztat survivalowy. Przez lata – od służby w elitarnej jednostce wojskowej, przez niezwykłe wyprawy wspinaczkowe, po ekspedycje w najtrudniejszych warunkach...
Jaglany detoks stał się bestsellerem! Bo działa! • Chciałbyś żyć intensywnie, a nie wiesz, od czego zacząć? • Biegasz amatorsko, ale czujesz, iż stać cię na więcej? • Uprawiasz sport wyczynowo,...
Świat mody, romantyczny Paryż i miłość, która pojawia się znienacka Rekruterka z prestiżowej agencji modelek zaczepia na ulicy nieśmiałą dziewczynę. Od razu pojawia się sugestia pierwszego...
Mam na imię Natalia, od wielu lat jestem zakochana w jodze. Chcę się tym podziwem podzielić z osobami, które w codziennym życiu szukają balansu, harmonii, wyciszenia, a także pokaźniejszej...
Kiedyś w każdym domu była maszyna do szycia, a wiedzę o tym, jak tworzyć własne ubrania, przekazywały babcie, ciocie, mamy. Dziś robią to założycielki producenta Risk made in Warsaw. Dzielą się...
Książka uznawana za najkorzystniejszy podręcznik treningu do maratonu, jaki kiedykolwiek napisano. Plany treningowe, strategie startowe, środki treningowe."Maraton innowacyjny" jest jednym...
Oto niezwykła książka poświęcona odchudzaniu. Dlaczego niezwykła Bo nie mieści cudownych diet, a jedynie cudownie proste rady: ruszaj się więcej, licz kalorie! Autor - dietetyk, biegacz,...
Triathlon - pływanie, jazda na rowerze, bieganie. Najważniejsze nie jest to, aby skończyć, aleposiadać odwagę zacząć! Jak zacząć swoją przygodę z triathlonem$806 Na co należy zwrócić uwagę i jak...