najmocniej naturalnymi formami aktywności dla człowieka są: bieg, skok i rzut. Bieganie było jedną z umiejętności niezbędnych do życia, także obszerna siła, która gwarantowała znaczne zdobycze na...
Dziś piłkarzy nie kojarzymy jedynie z murawą, gdyż coraz częściej uznawani są za celebrytów. Grając w modnych klubach, osiągają mnóstwo sukcesów, poprzez co zyskują także dużą rozpoznawalność....
Podróżowanie z dziećmi to fascynująca przygoda. Często dzielenie się globtroterską pasją należy do najatrakcyjniejszych stron rodzicielstwa, a wspomnienie fascynacji w oczach malucha i buzi...
"Na boisku" to publikacja dla dzieci o najpopularniejszej dyscyplinie sportowej na świecie. Zeszyt przekazuje dziecku wiedzę na temat piłki nożnej, a przy okazji dostarcza fantastycznej...
Zagłębie Ruhry miejsce masowej emigracji Polaków w XIX wieku. To właśnie tutaj przybywający z Poznania członkowie katolickiego stowarzyszenia postanowili stworzyć własny klub piłkarski będący...
Prezentowana książka pozwoli czytelnikom poznać sporty najróżniejszego rodzaju, te klasyczne, jak i świeże. Liczne zdjęcia obrazują daną dyscyplinę i ulepszone przyswojenie wiedzy o sporcie. To...
Już chyba nikogo nie trzeba przekonywać o tym, jak ważna jest w sporcie sfera mentalna. Najlepsi sportowcy regularnie korzystają z treningu mentalnego, żeby sięgać po więcej. Na najwyższym poziomie...
Trenuj, by zwyciężać Biblia treningu rowerowego to najpopularniejszy i najszczególniej wszechstronny przewodnik dla kolarzy na każdym poziomie nowoczesnia.Joe Friel – lubiany na całym świecie...
Nie jesteśmy niewielkimi mężczyznami. Przestańmy więc jeść i trenować tak, jakbyśmy nimi były. Większość planów treningowych i dietetycznych opracowano z myślą o mężczyznach. Nic więc dziwnego, iż...
Trzej niezwykli sportowcy stworzyli wyjątkowy poradnik zawierający naukowe fakty, wyniki badań i techniki i strategie, dzięki którym przeniesiesz swoją wytrzymałość na ewidentnie wyższy poziom. Pod...
Co nas nie zabije Scott Carney Czy naprawdę w pełni panujemy nad swym ciałem, czy także siła naszego umysłu jest tylko pozorna$928 U większości z nas, jak dowodzi dziennikarz śledczy Scott Carney,...
Szkolenie koni ma na celu poprawę ich wyników sportowych bez narażania na kontuzje ich układu mięśniowo-szkieletowego. Książka Biomechanika i trening konia dostarcza wiedzy na temat anatomii...
Pytania do Christopha Hessa dotyczące problemów szkolenia koni i jeźdźców spowodowały wydanie trzeciej książki z linii „Jak lepiej jeździć konno". Z perspektywy autora najważniejsze opiera się...
Każdy, kto spędza mnóstwo godzin na siłowni, prędzej czy później doświadczy bólu lub kontuzji, które mogą stać się źródłem frustracji i uniemożliwić osiągnięcie wymarzonych celów. Dlatego wiedza,...
Kiedy Neymar da Silva Santos Junior skończył pięć lat, wypatrzył go Betinho, trener i łowca talentów. Młodzik zadziwił trenera umiejętnością dryblingu i gotowością do ciężkiej pracy. W wieku...
Oto "Ibra", mistrz, który nigdy nie rzuca słów na wiatr i zawsze daje z siebie wszystko! Zlatan Ibrahimović miał nieprzystępne początki. Wychował się w RosengArd, niebezpiecznej dzielnicy...
...pozostały mu do osiągnięcia tylko dwie rzeczy: wygrać Ligę Mistrzów i zostać najkorzystniejszym piłkarzem wszech czasów! Sześcioletni Kylian Mbappe miał już starannie zaplanowaną przyszłość:...
This easy-to-use fitness diary will help you get healthier. If you want to lose weight, exercise more or change something in self-care, use this handy little book. With this diary, you'll be...