Nie lubisz biegania? Uważasz, iż sporty wyczynowe to gwarancja wyłącznie kontuzji? Wybierz nordic walking! Zapewne nieraz widujesz ludzi, którzy z parą kijków przytroczonych do rąk plączą się o...
Niezwykły podręcznik hatha-jogi... To jedna z tych książek, do których Czytelnik może wielokrotnie wracać w miarę rozwoju swej praktyki, zawsze delektując się tym tekstem na nowo. Tym, co odróżnia...
W egzystencji każdego z nas roi się od nieuświadamianych nawyków. Fascynujemy się strumieniem swojej świadomości: bezustannym kalejdoskopem oczekiwań, obaw, życzeń i oczekiwań. Może to być...
Chcę biegać, lecz nie wiem, od czego zacząć.Co jest niezbędne napierwsze treningi? Jak wybrać buty do biegania?Co jeść przed treningiem i po treningu? Jak jeść zdrowo w pracy?Co zrobić, by nam się...
When the Range Rover Sport was launched in 2005, it was aimed at a new group of customers who in many cases would never have considered a Land Rover product before. These customers wanted and could...
In order to maximise their performance in training and in matches, rugby players need to understand the importance of energy and nutrients and their role in the working of the body. It is also...
Providing skills, technique advice and fully illustrated tips on the dynamic sport of rugby. Due to be featured and reviewed żeby a number of rugby and sports media pages.