Nie lubisz biegania? Uważasz, iż sporty wyczynowe to gwarancja wyłącznie kontuzji? Wybierz nordic walking! Zapewne niejednokrotnie widujesz ludzi, którzy z parą kijków przytroczonych do rąk plączą...
Niezwykły podręcznik hatha-jogi... To jedna z tych książek, do których Czytelnik może wielokrotnie wracać w miarę rozwoju swojej praktyki, za każdym razem delektując się tym tekstem na nowo. Tym,...
W egzystencji każdego z nas roi się od nieuświadamianych nawyków. Fascynujemy się strumieniem swej świadomości: bezustannym kalejdoskopem pragnień, obaw, życzeń i pragnień. Może to być pociągające,...
wyjątkowa kolorowanka z mandalamiKolorowanie mandali ma działanie uspokajające, a także wspomagające koncentrację. To idealnie połączenie działań twórczych i relaksu. Ponadto przystępne w każdej...
Piłka nożna to nie tylko sport, to coś wyraźnie więcej... Z pewnością tak to widzą i czują dzieciaki ze szkolnej drużyny FC Soto Alto. Ta zgrana ekipa może nie za każdym razem mecze wygrywa,z...
Uprawianie sportu ma mnóstwo zalet. Nie tylko pozytywnie wpływa na dużo aspektów zdrowia fizycznego, lecz i psychicznego. Poza tym to perfekcyjna forma spędzania wolnego czasu czy realizacji marzeń...