Już chyba nikogo nie trzeba przekonywać o tym, jak ważna jest w sporcie sfera mentalna. Najlepsi sportowcy regularnie korzystają z treningu mentalnego, aby sięgać po więcej. Na najwyższym poziomie...
Trenuj, aby zwyciężać Biblia treningu rowerowego to najpopularniejszy i najistotniej wszechstronny przewodnik dla kolarzy na każdym poziomie progresywnia.Joe Friel – renomowany na całym świecie...
Nie jesteśmy niepokaźnymi mężczyznami. Przestańmy więc jeść i trenować tak, jakbyśmy nimi były. Większość planów treningowych i dietetycznych opracowano z myślą o mężczyznach. Nic więc dziwnego, iż...
Trzej niezwykli sportowcy stworzyli unikatowy poradnik zawierający naukowe fakty, wyniki badań, a także techniki i strategie, dzięki którym przeniesiesz swoją trwałość na ewidentnie wyższy poziom....
natchniona niezwykłymi przemianami sportowców. Mocne wewnętrzne przemiany mistrzów świata, olimpijczyków oraz reprezentantów Polski wielu dyscyplin sportowych były inspiracją do powstania tej...
Co nas nie zabije Scott Carney Czy naprawdę w pełni panujemy nad swoim ciałem, czy również siła naszego umysłu jest tylko pozorna$928 U większości z nas, jak dowodzi dziennikarz śledczy Scott...
Szkolenie koni ma na celu udoskonalenie ich wyników sportowych bez narażania na kontuzje ich układu mięśniowo-szkieletowego. Książka Biomechanika i trening konia dostarcza wiedzy na temat anatomii...
Wydanie 2011r. Oprawa broszurowa. Strony 236. Format 17,0x24,0cm. Medycyna alternatywna w sporcie łączy sporo konwencjonalnych naturalnych metod leczenia, które rozwijały się poprzez tysiąclecia w...
Pytania do Christopha Hessa dotyczące problemów szkolenia koni i jeźdźców spowodowały wydanie trzeciej książki z serii „Jak lepiej jeździć konno". Z perspektywy autora najważniejsze jest oparte...
Każdy, kto spędza mnóstwo godzin na siłowni, prędzej czy później doświadczy bólu albo kontuzji, które mogą stać się źródłem frustracji i uniemożliwić osiągnięcie wymarzonych celów. Dlatego wiedza,...