Czy jesteś gotowy rzucić wyzwanie motywacji?terazwielu młodych ludzi ma problem z utrzymaniem stałej motywacji. Dziennik AlwaysMotivated wraz z programem AM7 powstał, żeby to zmienić. Jest to...
Już chyba nikogo nie trzeba przekonywać o tym, jak ważna jest w sporcie sfera mentalna. Najlepsi sportowcy regularnie korzystają z treningu mentalnego, aby sięgać po więcej. Na najwyższym poziomie...
PRZYGOTUJ SIĘ DO JESZCZE BARDZIEJ efektywnEGO TRENINGU.Jesteś piłkarzem i zostałeś produkowany do realizacji swych marzeń. Gwiazdy światowego formatu wiedzą, że największa moc płynie z odżywiania....
Trenuj, aby zwyciężać Biblia treningu rowerowego to najpopularniejszy i najmocniej wszechstronny przewodnik dla kolarzy na każdym poziomie nowoczesnia.Joe Friel – lubiany na całym świecie ekspert w...
"Piłkarzu, jeśli miałbyś przeczytać tylko jedną książkę w swym życiu - powinna być nią pozycja,,Przebudzony Piłkarz". Ta książka odmieni już na za każdym razem Twoją całą karierę...
Nie jesteśmy znikomymi mężczyznami. Przestańmy więc jeść i trenować tak, jakbyśmy nimi były. Większość planów treningowych i dietetycznych opracowano z myślą o mężczyznach. Nic więc dziwnego, iż...
Trzej niezwykli sportowcy stworzyli unikatowy poradnik zawierający naukowe fakty, wyniki badań, a także techniki i strategie, dzięki którym przeniesiesz swoją wytrzymałość na zdecydowanie wyższy...
Co nas nie zabije Scott Carney Czy naprawdę w pełni panujemy nad swym ciałem, czy również siła naszego umysłu jest tylko pozorna$928 U większości z nas, jak dowodzi dziennikarz śledczy Scott...
Szkolenie koni ma na celu poprawę ich wyników sportowych bez narażania na kontuzje ich układu mięśniowo-szkieletowego. Książka Biomechanika i trening konia dostarcza wiedzy na temat anatomii...
Pytania do Christopha Hessa dotyczące problemów szkolenia koni i jeźdźców spowodowały wydanie trzeciej książki z serii „Jak lepiej jeździć konno". Z perspektywy autora najważniejsze jest oparte...
Każdy, kto spędza sporo godzin na siłowni, prędzej czy później doświadczy bólu albo kontuzji, które mogą stać się źródłem frustracji i uniemożliwić osiągnięcie wymarzonych celów. Dlatego wiedza,...