Nareszcie głos rozsądku i solidna porcja wiedzy w dyskusji o zdrowym odżywianiu! poręczny i potrzebny przewodnik po tym, co „organiczne", „tradycyjne", „wolne od" i... „ Naturalne "...
Poradnik gromadzi funkcjonalne wskazówki dotyczące badań profilaktycznych, diety prowadzącej ku zdrowiu, metod leczenia nowotworów, skutków ubocznych kuracji medycznych, samoleczenia krok po kroku...
w środku wynajdziesz: jak prowadzić zdrowy tryb życia jakie są lecznicze produkty o działaniu antynowotworowym synergia, czyli łączenie wzajemnie wspierających się komponentów przepisy na dania i...
użyteczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawia techniki masazu klasycznego kregoslupa. Przy kazdej technice odszukasz zasady i dzialanie, a na zdjeciach zobaczysz kolejne etapy wykonania...
Tytuł Dieta antyrakowa. Na minimalistycznie. Koktajle Autor Monika von Basse Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 978-83-8114-764-4 kolekcja PORADY LEKARZA RODZINNEGO Rok wydania 2020 Toruń liczba...
Gdy pogoda nie nakłania do spacerów albo brak Ci pomysłów na zagospodarowanie dnia Twojemu dziecku, ta książka jest właśnie dla Ciebie. Odszukasz w niej pomysły na zabawki do wspólnego wykonania....
praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i innowacyjnych, ważne zasady i...
Surówki i salatki to dania uniwersalne: szybkie i latwe do przygotowania, niezbyt kosztowne, smaczne i wyjątkowo zdrowe. Moga stanowic przekaske, przystawke, dodatek do dania glównego lub osobna...
praktyczne informacje na temat m.in. Czytania globalnego, metod doskonalenia pamięci, budowy i funkcji mózgu, a także rodzajów pamięci, skuteczne metody zapamiętywania (np. Dat i numerów, twarzy),...
Gotowanie nie jest nieprzystępne, sprawdźcie sami! W tym poradniku wynajdziecie proste przepisy, opisane krok po kroku i pokazane na zdjęciach. Samodzielnie możecie przygotować między innymi...
Ten poradnik skierowany jest przeważnie do rodziców, którzy chcą świadomie wspomagać rozwój swoich dzieci. Dużo niebanalnych dla siebie informacji znajdą tu także nauczyciele, studenci nauk...
Przyszłe mamy znajdą w tym poradniku zestawy ćwiczeń opracowane specjalnie dla nich, na poszczególne trymestry ciąży. Poznają pomiędzy innymi najlepsze formy energiczności fizycznej w trakcie ciąży...
poręczna nauka rysowania dla dzieci – wskazówki, jak krok po kroku rysowac postacie, np. Ksiezniczke, ksiecia, kowboja, wrózke, astronaute i Indianina. Przy kazdym bohaterze jest zamieszczony...
ergonomiczny poradnik, w którym przedstawiono jak wykonać najróżniejsze pacynki. Krok po kroku autorka wyjaśnia w prosty sposób i demonstruje na licznych zdjęciach, jak zrobić np.: żółwia, miśka,...
Podtytuł Porady Lekarza Rodzinnego 135 Autor Szczepańska Sylwia Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 9788381147491 Rok wydania 2020 Wydanie 3 liczba stron 32 Oprawa Miękka Format 14.8x21.0cm...
Ćwiczenia i dieta dla kobiet pragnących zachować piękną i zgrabną sylwetkę. Porady doświadczonego trenera.Podtytuł: Barki ramionakolekcja cyklu: SIŁA sprawnOŚĆ PIĘKNOISBN: 9788375270303Kod paskowy:...
poręczny poradnik kulinarny zawierający wskazówki dotyczące gotowania na parze, zasad zdrowego odżywiania dla dorosłych i dzieci w przeróżnym wieku i ciekawe pomysły na zdrowe i szybkie obiady,...
Autor Chojnowska-Depczyńska Emilia Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 9788381146630 Rok wydania 2020 Wydanie 2 liczba stron 32 Oprawa Miękka Format 14.8x21.0cm Ciężar 0.07 kg rodzaj publikacji...
"Origami modułowe coraz bardziej zyskuje na popularności. Technologia ta polega na składaniu przedmiotów z wielu pojedynczych elementów, czyli modułów, w głównej mierze identycznych. W...
Zbiór przeróżnych krzyżówek podzielonych tematycznie dla dzieci w wieku 7-12 lat. Wyszukasz tu nie tylko konwencjonalne krzyżówki panoramiczne,także wykreślanki, labirynty, rebusy i diagramy....
Niezastąpione źródło informacji dla przyszłych rodziców (i nie tylko) na temat ciąży i porodu. Autorzy w przystępny sposób opisują kolejne etapy ciąży i rozwoju dziecka, poród i połóg i podają...
Najnowsze informacje dotyczące sprawnych metod uczenia się i wydajnego treningu pamięci. Dowiesz się, jak pobudzić umysł, a także jak stworzyć optymalne warunki do nauki i co jeść, aby poprawić...
użyteczny poradnik, który uczy realizowania biżuterii z koralików. Krok po kroku autorka wyjaśnia w prosty sposób, a także demonstruje na licznych zdjęciach, jak zrobić oryginalne kolczyki, spinki,...
"Origami modułowe coraz bardziej zyskuje na popularności. Technologia ta polega na składaniu przedmiotów z wielu pojedynczych komponentów, czyli modułów, na ogół identycznych. W poradniku...