Czy czasem masz wrażenie, iż świat pędzi, a ty nie możesz za nim nadążyć? Przytłacza cię nadmiar obowiązków? Coraz gorzej z twoją kondycją fizyczną i psychiczną? Żyjemy w świecie pełnym ciągłej...
Nadmierny przyrost masy ciała, wahania nastrojów, bóle głowy, problemy skórne, kłopoty ze snem to jedne z wielu problemów, których przyczyną mogą być zaburzenia hormonalne. Hormony zarządzają...
Wszyscy należycie wiemy, jak ważna jest skuteczność fizyczna, lecz dopiero zaczynamy rozumieć, iż mózg w dodatku trzeba ćwiczyć. Pobudzając go wyzwaniami, myślimy szybciej, bardziej kreatywnie i...
Seria Łatwe rysowanie to poradniki dla początkujących ukazujące wybrane zagadnienia rysunku w prosty do opanowania sposób. Autor, Mark Bergin, prowadzi nas poprzez wszystkie etapy rysunku, dając...
Manga. Rysowanie krok po kroku to książka prowadząca przez tajniki rysunku w stylu manga. Poczynając od twarzy i postaci bohaterów, poprzez tworzenie własnych figur, zwierząt czy robotów książka...
Znana japońska artystka mangi, międzynarodowa instruktorka i ilustratorka Nao Yazawa poprowadzi cię krok po kroku poprzez wszystkie etapy rysowania mangi, od tworzenia postaci po konstruowanie...
Seria Łatwe rysowanie to poradniki dla początkujących demonstrujące wybrane zagadnienia rysunku w prosty do opanowania sposób. Autor, Mark Bergin, prowadzi nas poprzez wszystkie etapy rysunku,...
Specjalny komplet poradników dla pasjonatów biegania składa się z trzech znakomitych książek: "Biegaj bez kontuzji", "Przygotowanie do maratonu", "Bądź ulepszonym...
"Wasz błyskotliwy ślub" to druga książka Karoliny Waltz – założycielki najpopularniejszego polskiego bloga ślubnego Bridelle.pl i Magdaleny Piechoty – fotografki ślubnej i autorki...
Dylematy taty to zbiór ok. 30 felietonów na temat tacierzyństwa pisanych z przymrużeniem oka przez świeżo upieczonego ojca. Obfita dawka humoru i pozytywnej energii. Nie brakuje tu zaskakujących...
Turystyka motocyklowa to najlepszy sposób na zwiedzenie świata, lecz uprawianie jej bez odpowiedniej wiedzy i umiejętności może zmienić podróż życia w katastrofę. Konsekwencją może być kosztowna...
Storczyki fascynują bogactwem kształtów i kolorów. Niektóre gatunki urzekają także niezwykłym zapachem, a przy tym kwitną długo i obficie. Niejednokrotnie zwane są klejnotami tropików. Kiedyś...
Pewny siebie syn to marzenie każdego rodzica. Pewność siebie to przepustka do szczęśliwszego i pełniejszego życia i gwarancja sukcesów na polu nauki, zabawy, miłości i komunikacji...
Pewna siebie córka to marzenie każdego rodzica. Pewność siebie to przepustka do szczęśliwszego i pełniejszego życia oraz gwarancja sukcesów na polu nauki, zabawy, miłości i komunikacji...
Najnowsze, uaktualnione i uzupełnione wydanie bestsellera żywieniowego. Jak radzić sobie z emocjami i stresem bez zajadania ich? Dietetyczki z ogromnym doświadczeniem w leczeniu i profilaktyce...
Przewodnik napisany poprzez autora? dziennikarza i podróżnika, który spędził w tym mieście niemało miesięcy. Znajdziecie w nim informacje co naprawdę warto zobaczyć w Wilnie. Na jakie wycieczki...
Czego tu nie ma! Zdrowy ketchup, pizza z cukinią, twarożek z migdałów ze szczypiorkiem, pasta czekoladowa z batatów i daktyli, barszcz z soczewicą i pieczonymi ziemniakami, sushi. Oraz pyszne...
Kuchnia włoska jest jedną z najpopularniejszych na świecie. Pełno w niej warzyw, strączków i owoców, z których gotuje się z czułością i szacunkiem. Niemal każdy region, a nawet miasto, ma w swojej...
liczba zachorowań na nowotwory stale rośnie. To jasne, że nikt z nas nie chce doznać tej choroby. Ale czy na co dzień robisz wszystko, żeby się przed nią uchronić? Czy wiesz, które produkty mają...
Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem tego schorzenia mogą być:...
Zabawy w wieku niemowlęcym sa potrzebnym elementem w dobrym rozwoju dziecka i budowaniu jego późniejszych zdolności przyswajania wiedzy. Książka ukazuje proste i przyjemne gry i zabawy stymulujące...
Kasze. Zapomniane, odkąd ziemniaki zawładnęły naszymi stołami. A to one od wieków były podstawą w kuchni wszelkich grup społecznych. W ozdobnej zastawie pojawiały się na królewskich i książęcych...
Kochasz kolorowe kule kąpielowe? uwielbiasz peelingi i maseczki? Sklepy z pachnącymi kosmetykami przyciągają cię jak magnes? Oto książka dla ciebie! Jej autorkami są dwie amerykańskie nastolatki,...