Jedna z najkorzystniejszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie pokazuje się w Polsce. Co czyni ją tak unikatową? Stanowi ona wspaniałe połączenie wyników najnowszych badań z...
Poradnik Ćwiczenia stawu skokowego i stopy posiada zbór ponad 90 ćwiczeń stawu skokowego i stopy, które mogą znaleźć wykorzystanie w profilaktyce, a także rehabilitacji. Dzięki temu stanowi on...
Poradnik mieści opisy, a także fotografie pozycji i realizowania ćwiczeń kręgosłupa. Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego (pracą zawodową, obowiązkami, aktywnością...
Poradnik mieści zbiór ćwiczeń oddechowych, pozycje ułożeniowe (drenażowe), ćwiczenia rozciągające posiadające wpływ na mechanikę klatki piersiowej, a także mechanikę oddychania i podstawowy...
Poradnik Ćwiczenia Biodra to kolejny z kolekcji poradników z ćwiczeniami wydany poprzez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Mieści dokładne opisy wykonania każdego ćwiczenia i fotografię. Posiada...
Poradnik mieści zbiór ćwiczeń szyi, ćwiczenia rozciągające, automasaż leczniczy, automasaż przyrządami - piłką, bańką oraz wałkiem z kolcamy, terapię zimnem i ciepłem. Wszystkie ćwiczenia oraz...
Patrz i czytaj tak, żeby lepiej zrozumieć:jak pojmować oznaczenia i sformułowania, z którymi spotykamy się w trakcie zakupów;jak świadomie wybierać i kupować to, co najlepsze dla naszego zdrowia,...
Fenomen, jakim jest społeczność pszczół, od dawna fascynuje człowieka. Pracowitość tych owadów i ich zorganizowanie stawiane są za wzór, a tym, za co je kochamy, jest zdolność do wytwarzania...
Poradnik Kosmetyki naturalne. Domowe receptury. Pielęgnacja. Makijaż wpisuje się w proekologiczny nurt powrotu do naturalnych rozwiązań w kosmetyce. Autorka omawia wykorzystanie składników...
Osoby zmagające się z chorobami autoimmunologicznymi oprócz klasycznego leczenia potrzebują zmian w stylu życia - zdrowej diety, optymalnie dostosowanej aktywności fizycznej i właściwej odpowiedzi...
Szkoła malowania to wyjątkowa książka dla początkujących i tych, którzy z malowaniem mieli już do czynienia, wciąż jednak dążą do perfekcji i chcą stale wzbogacać swoje doświadczenie.Marek Regner –...
Właściwie pielęgnowane rośliny doniczkowe dobrze komponują się z każdym wnętrzem oraz stanowią ozdobę tarasów, a także balkonów. Książka Atlas roślin doniczkowych jest asygnowana jednocześnie dla...
W XXI wieku niezwykle staranna i wszechstronna wiedza o odżywianiu i zdrowiu jest absolutnie niezbędna. Dzieje się tak, bowiem na rynku właściwie nie ma już żywności naturalnej. To, co kupujemy w...
Miód jest jednym z największych dobrodziejstw natury. To nie tylko smaczny i odżywczy pokarm, ale także cenny stosowany w apiterapii, czyli w leczeniu miodem i produktami pszczelimi. Produktywnie...
Znanych jest kilkaset kamieni szlachetnych i ozdobnych reprezentowanych przez minerały i skały (oraz ich odmiany), a także związki pochodzenia ekologicznego. W atlasie ukazano 120 wybranych, typowo...
Poradnik ćwiczenia ramienia to poradnik opracowany przez fizjoterapeutę. Zawiera zbiór ćwiczeń stawu ramiennego do użycia w rehabilitacji i profilaktyce. Ćwiczenia zostały starannie opisane, a...
Konie, niegdyś zastąpione poprzez postępowe maszyny, dziś na nowo zyskują na popularności równocześnie wśród hodowców, jak i amatorskich jeźdźców. Użytkowane są jako konie sportowe, rekreacyjne...
Książka jest wyczerpującą pozycją o wychowaniu i szkoleniu psów. W kolejnych rozdziałach omówione zostały teoretyczne aspekty wychowania psa, możliwe problemy behawioralne, język psów, czyli...
Pielęgnacja i żywienie psa to książka zapewniająca kompleksową wiedzę na temat dbania o czworonożnego przyjaciela. Szczegółowe instrukcje dotyczące optymalnej diety, produktów najlepszej jakości...
Kamienie szlachetne i dekoracyjne są znane człowiekowi od zarania dziejów. Nieprzerwanie wzbudzają zainteresowanie i podziw swym atrakcyjnem, a także wyjątkowymi właściwościami, a niezwykle...
Książka zawiera opisy 200 w głównej mierze spotykanych gatunków roślin jednorocznych i dwuletnich, a także bylin. Profesjonalne porady dotyczące pielęgnacji roślin oraz fotografie pomogą dobrać...
nieodgadniony podwodny świat fascynował ludzi od wieków. Pierwsze wzmianki o hodowli ryb ozdobnych pochodzą z Dalekiego Wschodu, gdzie wśród arystokracji chińskiej i japońskiej istniał zwyczaj...
Koreański masaż dłoni to prosta i produktywna metoda dostępna dla każdego!Wielką zaletą tej metody jest szybkie i sprawne działanie punktów umiejscowionych na dłoniach, które stanowią...
Jeśli masz chęć na eksplorowanie natury, a także poznanie sposobów radzenia sobie w terenie, "Survival. Bushcraftowa podróż życia" to książka dla Ciebie. Autor poprowadzi Cię, krok po...