Jak zadbać o maksymalną wydajność ciała i umysłu.Ben Greenfield, światowy ekspert biohackingu, autor bestsellera „New York Timesa" Beyond Training, oferuje jedyny w swym typu przepis na...
Patrz i czytaj tak, by lepiej zrozumieć:jak pojmować oznaczenia i sformułowania, z którymi spotykamy się w trakcie zakupów;jak świadomie wybierać i kupować to, co najlepsze dla naszego zdrowia,...
Fenomen, jakim jest społeczność pszczół, od dawna fascynuje człowieka. Pracowitość tych owadów i ich zorganizowanie stawiane są za wzór, a tym, za co je kochamy, jest zdolność do wytwarzania...
Joga to nie tylko świetna aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to dodatkowo wspaniała terapia w sytuacji wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze...
Jak radzić sobie z lękiem, niepokojem i depresją? Czy można uwolnić się od poczucia winy i wstydu? Jak zapanować nad zachciankami i brakiem motywacji? W jaki sposób odzyskać samoakceptację i...
Dzięki tej książce nauczysz się, jak: zyskać zaufanie konia od pierwszego kontaktu;zniechęcić go do niepożądanych zachowań bez uciekania się do kar;złapać konia, który unika kontaktu z człowiekiem,...
W ostatnich latach nastąpił bardzo szybki rozwój fizjoterapii, osteopatii i chiropraktyki końskiej. Pojawiło się w tych dziedzinach wielu specjalistów, natomiast brakowało opisów konkretnych...
Książka Mózg konia, mózg człowieka rzuca nowe światło na pracę z końmi oraz sposób, w jaki się one uczą, myślą, postrzegają świat i funkcjonują. Janet L. Jones, neurobiolożka i doświadczona...
Japoński fenomen Ciesząca się w Azji ogromną popularnością książka Odwaga bycia nielubianym, która rozeszła się w ponad trzech milionach egzemplarzy, ukazuje, jak stać się człowiekiem, jakim...
szybkość, wydajność i zwycięstwa płyną z wnętrza. Prędkość bez tajemnic pomoże ci w pracy nad sobą, żeby twoje umiejętności osiągnęły wyższy poziom. Musisz to przeczytać.David Brabham, zwycięzca Le...
Przeczytałem od deski do deski i jestem zachwycony. Łapię się na tym,niejednokrotnie cytuję tę książkę, ucząc na kursach i sympozjach. Carl Hester, wielokrotny medalista olimpijski w ujeżdżeniu...
Ta książka jest jak warsztaty z mistrzem! idealny fotograf, autor bestsellerowych podręczników i szanowany nauczyciel Bryan Peterson ukazuje w niej, jak doskonalić swoje umiejętności fotograficzne...
Poradnik Kosmetyki naturalne. Domowe receptury. Pielęgnacja. Makijaż wpisuje się w proekologiczny trend powrotu do naturalnych rozwiązań w kosmetyce. Autorka omawia wykorzystanie składników...
Osoby zmagające się z chorobami autoimmunologicznymi oprócz tradycyjnego leczenia potrzebują zmian w stylu życia - zdrowej diety, optymalnie dostosowanej aktywności fizycznej i właściwej odpowiedzi...
Niezależnie od tego, jaka jest przyczyna urazu kręgosłupa i rdzenia kręgowego, ma on poważne konsekwencje tak fizyczne, jak i psychiczne. Brak możliwości poruszania się na własnych nogach,...
Od tysięcy lat terapeuci konwencjonalnej Medycyny Chińskiej wykorzystują dietę do leczenia wielu chorób i dolegliwości. Jaka to dieta? Dieta Pięciu Przemian, czyli indywidualny plan odżywiania,...
Księga zdrowia psa i kota to przystępny poradnik, w którym dr Gary Richter omawia wywodzącą się z wielu kultur medycynę klasyczną i współczesne techniki leczenia. Pokazuje potwierdzone badaniami...
Nanoakwarium to pierwszy na polskim rynku wydawniczym wielki poradnik dotyczący nanoakwarystyki, czyli zakładania i pielęgnacji szczególnie niepokaźnych zbiorników akwariowych. Dziedzina ta jest...
Zdobądź tlenową przewagę! Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest ulepszone dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, jest...
Rozmowy z końmi w ich języku Naucz się rozumieć mowę twojego konia i odpowiedz mu w jego języku! Każdy ruch konia – drgnięcie skóry, powiększenie nozdrzy, mrugnięcie, machnięcie ogonem – może być...
Szkoła malowania to unikatowa książka dla początkujących i tych, którzy z malowaniem mieli już do czynienia, wciąż jednak dążą do perfekcji i chcą stale wzbogacać swoje doświadczenie.Marek Regner –...
Cukrzyca rodzaju 1. Rodzinny poradnik cukrzycowy, w otwarty sposób mówi o chorobie i o tym, co się z nią integruje. Demonstruje możliwie wszystkie, realne sytuacje dnia codziennego, tak by móc...
Doktor Bradley Nelson opracował metodę uwalniania zablokowanych emocji. Jej rezultaty są znakomite: ustępujący ból w plecach, kolanach i biodrach, bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi,...
Ta książka jest rewelacyjna. Większość ludzi nie ma pojęcia, jak wykonywać ćwiczenia oddechowe ani ile mają one zalet. Poprzez ostatnie kilka tygodni stosowałem metody, których nauczyłem się z...