Poradnik mieści zbiór ćwiczeń oddechowych, pozycje ułożeniowe (drenażowe), ćwiczenia rozciągające posiadające wpływ na mechanikę klatki piersiowej, a także mechanikę oddychania, a także podstawowy...
Wasze dziecko nie chce, żebyście przeczytali tę książkę! Jak przechytrzyć dziecko to najprzydatniejszy (i najszczególniej podstępny) podręcznik dla rodziców, jaki kiedykolwiek kupicie w księgarni....
Poradnik Ćwiczenia Biodra to kolejny z kolekcji poradników z ćwiczeniami wydany poprzez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Mieści skrupulatne opisy wykonania każdego ćwiczenia, a także fotografię....
W dobie powszechności handlu elektronicznego "Inteligencja interpersonalna. Jak utrzymywać mądre relacje z innymi" uczy wartościowych umiejętności. Nie często się zdarza, aby opracowanie...
fason przywiązania, który kształtujemy w dzieciństwie, trwale zmienia odcienie naszego emocjonalnego krajobrazu. Wpływa na nasze decyzje, relacje i to, w jaki sposób myślimy o sobie....
Kolejny bezcenny poradnik Christophera Harta dla rysowników anime. Tym razem autor zdradza nieoczywiste triki, które wyjątkowo usprawniają rysowanie zniewalających postaci i scen. Dzięki zawartym w...
KIM SĄ „ONI"? I CZEGO CHCĄ? Dla niektórych należycie wykształconymi i ambitnymi młodymi ludźmi, za pan brat z nowymi technologiami, gotowymi zmierzyć się z całym światem i go zmieniać.Inni...
TA KSIĄŻKA POMOGŁA SETKOM TYSIĘCY DOROSŁYCH DZIECI Z RODZIN DYSFUKCYJNYCH ODKRYĆ SWOJE PEŁNE ŻYCIA, SPEŁNIONE JA• Nie potrafisz doceniać własnych dokonań? • Doświadczasz wewnętrznej pustki i...
W każdym z nas jest artysta. Wystarczy go obudzić... Dzięki produktywnej i łatwej do zastosowania metodzie przedstawionej w tej książce narysujesz wszystko, o czym marzysz. Wystarczy, że rozłożysz...
Separacja i rozwód rodziców jest nieprzystępnym przeżyciem dla każdego dziecka. Pragniesz oszczędzić swemu dziecku przykrych doświadczeń, czasami jednak drugi rodzic zachowuje się tak, jakby...
Ta książka jest przeznaczona dla każdego, kto doświadczywszy życia w dysfunkcyjnym domu, chciałby wreszcie odnaleźć spokój wewnętrzny i zacząć prowadzić jednostajne życie. Dowolne cierpienie...
Zewnętrzny porządek przyczynia się do wewnętrznego spokoju - tak to działa u większości z nas. Jednak jeszcze u większości z nas nie sprawdzają się niesprężyste, uniwersalne rozwiązania.Autorka...
POSTAW NA SIEBIE! JUŻ DZIŚ!"Godny podziwu poradnik, jak odnaleźć ścieżkę do sukcesu i nią podążać!"D. G. WILDCzy marzysz, aby odmienić coś w swym życiu? Czy chcesz wiedzieć, jaki powinien...
W książce zostały szczegółowo opisane oraz sfotografowane ćwiczenia korekcyjne wad postawy pleców: skoliozy, pleców kolistych, pleców wklęsłych. Ćwiczenia opracowane poprzez praktykującego...
Empatyczny, wzruszający i otwierający oczy poradnik, który ukazuje, jak z córki nieprzystępnej, narcystycznej matki zmienić się w niezależną i prawdziwie wolną kobietę. Sięgnij po tę książkę, jeśli...
Odwiedziłeś już niezliczone gabinety specjalistów, próbowałeś przeróżnych leków i terapii – ale wciąż nie udało ci się pokonać bronicznego bólu? Pewne jest jedno – zasługujesz na to, aby się od...
Wybierają nas, oswajają i… tresują. Więc dlaczego to my nazywamy je naszymi pupilami, a nie na odwrót? Choć ludzi na Ziemi jest wyjątkowo dużo, my, koty, też mamy tutaj coś do powiedzenia. Dzięki...
Poradnik Ćwiczenia stawu skokowego i stopy zawiera zbór ponad 90 ćwiczeń stawu skokowego oraz stopy, które mogą znaleźć wykorzystanie w profilaktyce oraz rehabilitacji. Dzięki temu stanowi on atlas...
Za dużo myślę.Moi bliscy mówią, iż jestem zakręcona i iż zadaję sobie za dużo pytań.W mojej głowie stale coś się kłębi czasem marzę o tym, by wcisnąć wyłącznik umysłu.Mam wrażenie, że jestem z...
Oto kultowa książka o treningu, który może wykonywać każdy niezależnie od okoliczności. Legendarny Paul „Coach" Wade, były wieloletni więzień, udowadnia w niej, iż da się osiągnąć wymarzoną...
Tak, ty także jesteś w stanie nauczyć się rysować w 30 dni. Wydaje ci się to niemożliwe? Spróbuj!nawet jeśli masz nieduże doświadczenie w rysowaniu, nawet jeśli nie wierzysz w swój naturalny...
➤ Odkryj Sekretną Siłę Twoich Myśli! Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad mocą swych myśli? Norman Vincent Peale, autor bestsellera "Uwierz i Zwyciężaj", przeniesie Cię w podróż ku...
Wiesz już, że jesteś „motylkiem" – zdiagnozowano u ciebie chorobę Hashimoto. Nie masz pojęcia, co właściwie powinnaś jeść, a czego nie? Czujesz się przytłoczona zmianami, które powinnaś...
Dieta silnie i wieloaspektowo wpływa na naszą psychikę• Zmagasz się ze stanami lękowymi albo depresją? • Nie możesz spać? • Męczy cię mgła mózgowa? • A może cierpisz na inne poważne schorzenia...