Książka stanowi kompendium aktualnej wiedzy o tym, czym jest zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), a także jak radzić sobie na co dzień z tym zaburzeniem. Dowiesz się z...
Książka ta powinna znajdować się w każdym domu, bo dzięki regularnemu realizowaniu ćwiczeń w niej zawartych można usunąć ryzyko bólów kręgosłupa. Na początku autorzy omawiają zasady wykonywania...
Tytuł Nie-zgrane dziecko Autor Carol S. Kranowitz Wydawnictwo Harmonia EAN 9788383093901 ISBN 9788383093901 Kategoria Literatura, Poradniki ilość stron 274 Rok wydania 2024 Oprawa broszurowa
Jeśli uprawiasz sporty wytrzymałościowe, pewnie słyszałeś nie raz, że intensywny i długookresowy trening może zagrażać twojemu zdrowiu. Optymalny trening wytrzymałościowy pozwoli ci użyć do...
Prędzej czy później każdego z nas dopada ból albo kontuzja. Jednak nie jesteśmy bezradni. Nasze ciało nie jest kruche, wręcz odwrotnie – jest silne i zdolne do adaptacji. Dzięki poznaniu trafnych...
Bohaterem tej inspirującej opowieści jest Chris McNeely, trener uniwersyteckiego futbolu amerykańskiego, który po gwałtownym upadku z samego szczytu kariery musi zmierzyć się z utratą motywacji i...
styl przywiązania, który kształtujemy w dzieciństwie, trwale zmienia kolory naszego emocjonalnego krajobrazu. Wpływa na nasze decyzje, relacje i to, w jaki sposób myślimy o sobie. Psychoterapeutka...
Jak zadbać o maksymalną skuteczność ciała i umysłu.Ben Greenfield, światowy ekspert biohackingu, autor bestsellera „New York Timesa" Beyond Training, oferuje jedyny w swoim rodzaju przepis na...
Kiedy Noriko Morishita po raz pierwszy wzięła udział w ceremonii parzenia herbaty, nie spodziewała się, że ten rytuał odmieni jej życie. Herbata była z nią za każdym razem – kiedy dorastała,...
Najnowsza książka Reinera i Ingrid Klimke to wspaniała publikacja na temat treningu z wykorzystaniem koziołków, zwanych z włoskiego cavaletti. Zapełnia ona lukę w polskojęzycznej bibliotece...
Organizm jest w stanie sam się uleczyć.Wie, co jest nie tak i czego potrzebuje, by odzyskać zdrowie.Kod ciała to sposób, aby „odkodować" te zapotrzebowania. W swojej pierwszej książce...
Kolejny bezcenny poradnik Christophera Harta dla rysowników anime. Tym razem autor zdradza nieoczywiste triki, które wyjątkowo ułatwiają rysowanie olśniewających postaci i scen. Dzięki zawartym w...
TA KSIĄŻKA POMOGŁA SETKOM TYSIĘCY DOROSŁYCH DZIECI Z RODZIN DYSFUKCYJNYCH ODKRYĆ SWOJE PEŁNE ŻYCIA, SPEŁNIONE JA• Nie potrafisz doceniać własnych dokonań? • Doświadczasz wewnętrznej pustki i...
Książka Mózg konia, mózg człowieka rzuca świeże światło na pracę z końmi i sposób, w jaki się one uczą, myślą, postrzegają świat i funkcjonują. Janet L. Jones, neurobiolożka i doświadczona...
W ostatnich latach nastąpił niezwykle prędki rozwój fizjoterapii, osteopatii i chiropraktyki końskiej. Pojawiło się w tych dziedzinach wielu specjalistów, natomiast brakowało opisów solidnych...
W każdym z nas jest artysta. Starczy go obudzić... Dzięki skutecznej i nieskomplikowanej do wykorzystania metodzie przedstawionej w tej książce narysujesz wszystko, o czym marzysz. Starczy, iż...
Przeczytałem od deski do deski i jestem zachwycony. Łapię się na tym,często cytuję tę książkę, ucząc na kursach i sympozjach. Carl Hester, wielokrotny medalista olimpijski w ujeżdżeniu zrównoważony...
prędkość, efektywność i zwycięstwa płyną z wnętrza. Szybkość bez tajemnic pomoże ci w pracy nad sobą, żeby twoje umiejętności osiągnęły wyższy poziom. Musisz to przeczytać.David Brabham, zwycięzca...
Japoński fenomen Ciesząca się w Azji ogromną popularnością książka Odwaga bycia nielubianym, która rozeszła się w ponad trzech milionach egzemplarzy, przedstawia, jak stać się człowiekiem, jakim...
Ta książka jest jak warsztaty z mistrzem! genialny fotograf, autor bestsellerowych podręczników i ceniony nauczyciel Bryan Peterson prezentuje w niej, jak doskonalić swoje umiejętności...
Umiesz naszkicować niemal dowolny kształt, lecz efekt wciąż nie spełnia twoich pragnień, a ty nie wiesz, w czym tkwi problem i jak poprawić rysunek? Chcesz podnieść swoje artystyczne umiejętności i...
popularny trener, Mark Rashid, pokazuje swoją przełomową metodę szkolenia koni. Jego podejście do tych zwierząt opiera się na próbie odnajdywania równowagi w ich treningu. Zawsze uważałem, że praca...
Separacja i rozwód rodziców jest nieprzystępnym przeżyciem dla każdego dziecka. Pragniesz oszczędzić swojemu dziecku przykrych doświadczeń, czasami jednak drugi rodzic zachowuje się tak, jakby...
Ta książka jest dedykowana dla każdego, kto doświadczywszy życia w dysfunkcyjnym domu, chciałby wreszcie odnaleźć spokój wewnętrzny i zacząć prowadzić zrównoważone życie. Dowolne cierpienie...