10 testów + 10 ćwiczeń = 10 sposobów na wydajniejsze ciałoMoje marzenie się spełniło – można wydajnie przeciwdziałać kontuzjom.– Christopher McDougall, autor bestsellera Urodzeni biegacze...
W 2018 r. Europejska Federacja Lekarzy Weterynarii (FVE) razem z Europejską Federacją Stowarzyszeń Lekarzy Weterynarii Zwierząt Towarzyszących (FECAVA) opublikowały stanowisko w sprawie hodowli...
Susan Stiffelman, ekspertka w zakresie pedagogiki rodzicielskiej, przekonuje, że każde zachowanie, które wystawia naszą cierpliwość na próbę – jak odmowa współpracy czy ignorowanie próśb – może...
"Bike fit Phila Burta to jedna z tych książek, którą powinien przeczytać każdy, kto kocha rower i kolarstwo. I to niezależnie od tego, czy chodzi o kompletnego amatora, czy osobę, która na...
Praktyka jogi dla pań. Przewodnik według nauczania Gity S. Iyengar to unikatowa publikacja na polskim rynku. Posiada zestawy asan dostosowane do potrzeb kobiet z uwzględnieniem poszczególnych...
Większość pań zapomina o swych potrzebach, żyjąc dla innych i oddalając się od siebie samych. Spętane przez nakazy kulturowe, zapomniały już, kim są i kim mogą się stać. Zupełnie jakby błądziły we...
Czy sądzisz, iż szczęście jest zawsze równoznaczne z odczuwaniem radości? Czy twoim zdaniem doświadczanie smutku, lęku, tęsknoty i żalu samoczynnie pozbawia nas zadowolenia z życia?To iluzja,...
Świat codziennie zalewa nas półprawdami, fake newsami i wiadomościami wyssanymi z palca. Jeśli więc coś wydaje ci się zbyt ładne, by mogło być prawdziwe, lub zbyt wydumane, żeby się dało w to...
Koncepcja pożywienia jako lekarstwa to nic nowego, ale te przepisy to nowość! wyszukacie tu potrawy, które wam pomogą $1251 nieważne, czy walczycie z wirusem, bakterią bądź pasożytem, czy cierpicie...
Jimmy Moore i doktor Jason Mung przedstawiają program, który gwarantuje nie tylko szybką utratę masy ciała, lecz także wpływa pozytywnie na nasze serce, a także pomaga w leczeniu cukrzycy rodzaju 2...
Rak prostaty... Jak możesz sobie pomóc Poradnik, profilaktyka oraz terapia uzupełniajaca wraz ze wyszczególnioniami właściwego odżywiania się i stylu życia. Tytuł Rak prostaty...? Jak możesz sobie...
„Jeżeli próbujesz poznać cokolwiek bez odkrycia prawdy o sobie samym, twoja wiedza nie może być w żaden sposób wiedzą prawdziwą".Śri Ramana Maharishi to jeden z najważniejszych współcześnie...
Swami Ajaya wprowadza czytelnika w świat medytacji. Robi to w sposób konkretny i racjonalny, dzieląc się własnym, bogatym doświadczeniem. Przedstawia, iż medytacja jest ważną i niezwykle...
Dowiedz się, jak uruchomić swoją „fabrykę zdrowia", zrestartuj metabolizm i czuj się świetnie! Pozwól przyjaznym bakteriom pracować na twoje zdrowie! Doktor Gerard Mullin – twórca przełomowego...
Poznaj sekret starożytnych Greków i Rzymian, a także opanuj techniki siłowe, w których jedynym przyrządem będzie twoje własne ciało! Pragniesz powiększyć siłę, moc i sprawność organizmu$925 Chcesz...
Lęk społeczny, w mniejszym lub pokaźniejszym stopniu, towarzyszy każdemu z nas. We współczesnym świecie przybywa zresztą sytuacji, w których może się on wzmóc. Boimy się, iż ktoś dostrzeże nasze...
Pewnego dnia Christel Petitcollin, autorka bestsellerowych książek o nadwydajności mentalnej, zadała swym czytelnikom pytanie: „Gdyby ktoś mógł wam wyjaśnić, jak wygląda świat widziany oczami...
Poradnik ten, opracowany w niezwykle przystępny i poprawny pod kątem merytorycznym sposób, będzie niewątpliwie nieocenioną pomocą dla jeźdźców, którzy mają ambicje do podnoszenia własnych...
Specjalistki od insulinooporności i zdrowego odżywania powracają z nową książką, która pomoże ci zadbać o zdrowie w okresie jesienno-zimowym!Istnieje dużo sposobów na budowanie i wzmacnianie...
Wiosną cieszymy się wszystkim, co kiełkuje i puszcza pędy. Ale niemal od razu pojawia się pytanie: cóż to takiego wyrasta? Na których roślinach pojawią się cieszące oko kwiaty? Które z tych...
• Czy czujesz się źle w swoim związku, aczkolwiek nie do końca wiesz dlaczego? • Czy wydaje ci się, że się nie sprawdzasz w domu, mimoszczególnie starasz się wszystko robić jak należy? • Czy trudno...
Pies - zachowanie, żywienie i zdrowie to jedna z nielicznych publikacji na polskim rynku, która jest wyczerpującym źródłem danych na temat utrzymania psa. Książka napisana poprzez lekarza...
To niezwykła książka i z radością polecę ją każdemu, kto chce stanowczo poprawić swoje zdrowie fizyczne. – Tony RobbinsOd teraz nie musisz już żyć z bólem. Na tym polega przełomowy przekaz Metody...
Niniejsza książka dotyczy dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych i została napisana specjalnie dla nich poprzez autorów, którzy jeszcze należą do tej grupy. (…) Napisaliśmy ją, żeby przypomnieć...