Dowiedz się, jak oddychać, aby być zdrowym!Pewnie praktykujesz modną dietę. Być może nawet nie są Ci obce ćwiczenia i lubisz sport. Ale czy wiesz, jak oddychać, żeby być zdrowym? Nie zapominaj, iż...
Ty także możesz stworzyć w swym domu małą dżunglę, niezależnie od tego, czy mieszkasz w słoneczniej willi, zacienionej kamienicy czy na ostatnim piętrze bloku z oknami od zachodu. Przejrzyj, które...
Wydziergaj urocze i komfortowe kapcie dla całej rodziny. Najpierw zdecyduj, który z modeli będzie najbardziej odpowiedni: wsuwane klapki, charakterystyczne pantofle czy wysokie bambosze za kostkę....
Bioogród. Uprawa roślin w zgodzie z naturą - Brunhilde Bross-Burkhardt - opis książki: Podręcznik dla zainteresowanych ogrodnictwem prowadzonym z zachowaniem równowagi biologicznej. Jednocześnie...
Joga to nie tylko genialna aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to też doskonała terapia w sytuacji wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze...
Jak radzić sobie z lękiem, niepokojem i depresją? Czy można uwolnić się od poczucia winy i wstydu? Jak zapanować nad zachciankami i brakiem motywacji? W jaki sposób odzyskać samoakceptację i...
System edukacji zapadł się pod ciężarem własnych, nierealnych założeń i z tej zapaści raczej długo się nie podniesie. A Twoje dziecko spędza albo spędzi średnio dwanaście lat w szkole, która nie...
Poradnik ogrodnika. 1900 gatunków roślin ozdobnych na każde stanowiskoKsiążka ukazuje zestawienia gatunków i odmian kwiatów, krzewów i drzew ułożonych według rozmaitych kluczy:- czasu kwitnienia...
Niezależnie od tego, jaka jest przyczyna urazu kręgosłupa i rdzenia kręgowego, ma on poważne konsekwencje tak fizyczne, jak i psychiczne. Brak możliwości poruszania się na własnych nogach,...
Od tysięcy lat terapeuci tradycyjnej Medycyny Chińskiej wykorzystują dietę do leczenia wielu chorób i dolegliwości. Jaka to dieta? Dieta Pięciu Przemian, czyli jednostkowy plan odżywiania, który...
Książka to kompendium wiedzy dla wszystkich amatorów robótek na drutach. Początkujący zapoznają się z podstawami – od wyboru drutów oraz włóczek, przez czytanie wzorów i schematów, po proste...
Wszystko o ZIOŁACH i ich zastosowaniu w medycynie naturalnej i kosmetyce.Naucz się je rozpoznawać, zbierać i wykorzystywać ich moc.W książce pomiędzy innymi: syrop z kwiatów mniszka na...
Makrama w innowacyjnej odsłonie równocześnie dla początkujących, jak i bardziej progresywnych fanów rękodzieła. Wśród różnorodnych propozycji pomiędzy innymi kwietniki, dekoracje ścienne, bieżniki...
Rozpocznij przygodę z igłą i muliną. Haftowanie to istotnie wciągające zajęcie. Pozwala oderwać się od rzeczywistości, zwolnić tempo, wyciszyć się i skupić na potężnej czynności, a wynikiem jest...
Cukrzyca rodzaju 1. Rodzinny poradnik cukrzycowy, w otwarty sposób mówi o chorobie i o tym, co się z nią zespaja. Demonstruje osiągalnie wszystkie, realne sytuacje dnia codziennego, tak aby móc...
Dla amatorów i profesjonalistów, dla artystów, ilustratorów, twórców gier i każdego, kto chce doskonalić swoje umiejętności w rysowaniu fantastycznych światów.Krok po kroku uczy proporcji, anatomii...
Odzyskaj zdrowie dzięki ergonomicznym wskazówkom i planowi żywienia opracowanym z myślą o stanie przedcukrzycowym!Diagnoza stanu przedcukrzycowego, która pociąga za sobą konieczność zmiany stylu...
znaczna KSIĘGA OGRODNIKA I DZIAŁKOWCA to kanon wiedzy ogrodniczej; książka nieodzowna dla każdego, komu marzy się własny kawałek zieleni! mieści odpowiedzi na setki pytań z wielu dziedzin...
Dla amatorów i profesjonalistów, dla artystów, ilustratorów, a także entuzjastów przyrody - dla każdego, kto chce doskonalić umiejętności realistycznego rysowania.Książka gromadzi ponad 600 szkiców...
W książce autorka demonstruje bezprecedensowe podejście do zdrowia, które opiera się na zasadach permakultury. Podpowiada, jak wzmocnić swoją oporność i poradzić sobie ze stresem. Wesprzeć układ...
Kolejna książka z linii Sztuka rysowania.Natura - zwierzęta, rośliny i oczywiście krajobrazy należą do ulubionych motywów rysunkowych. Dzięki poradnikowi opartemu na bestsellerowych publikacjach...
WYSZYDEŁKUJ KOLOROWĄ JAK TĘCZA kolekcję MASKOTEK W STYLU KAWAIIodszukasz tu 40 prostych wzorów na urodziwe maskotki amigurumi, które zostały ułożone według klucza kolorystycznego. Możesz wydziergać...
Nauka rysowania architektury w 15 minut!Książka składa się z powiązanych ze sobą lekcji, z których każda poświęcona jest odrębnemu tematowi związanemu z rysunkiem architektonicznym. Zaczynamy od...