Dowiedz się, jak oddychać, żeby być zdrowym!Pewnie praktykujesz modną dietę. Być może nawet nie są Ci obce ćwiczenia i uwielbiasz sport. Ale czy wiesz, jak oddychać, by być zdrowym? Nie zapominaj,...
Emocje, zarówno pozytywne, jak i negatywne, są częścią naszej natury. Jeśli jednak nas przytłaczają i odbierają radość życia, to znak, iż wpadliśmy w emocjonalną pułapkę. Doktor Leahy prezentuje,...
nieszablonowa wrażliwość. Dar czy przekleństwo? Czujesz się przytłoczona własnymi emocjami? prosto cię zranić? Fatalnie radzisz sobie w tłumie ludzi? Masz wrażenie, że nie pasujesz do współczesnej...
Kontynuacja popularnego poradnika „W oczekiwaniu na dziecko" świeże, zmienione i poszerzone wydanie! Najpopularniejszy poradnik dla rodziców! NIEZASTĄPIONE ŹRÓDŁO danych NA TEMAT: - rozwoju -...
Ty także możesz stworzyć w swoim domu małą dżunglę, niezależnie od tego, czy mieszkasz w słoneczniej willi, zacienionej kamienicy czy na ostatnim piętrze bloku z oknami od zachodu. Przejrzyj, które...
Dzięki praktyce uważności możesz pokonać lęk, ataki paniki i przewlekły stres. W tej książce wynajdziesz sprawny program oparty na medytacjach i ćwiczeniach oddechowych, który pomoże ci odzyskać...
Wydziergaj urokliwe i komfortowe kapcie dla całej rodziny. Najpierw zdecyduj, który z modeli będzie najistotniej optymalny: wsuwane klapki, typowe pantofle czy wysokie bambosze za kostkę. Następnie...
Bioogród. Uprawa roślin w zgodzie z naturą - Brunhilde Bross-Burkhardt - opis książki: Podręcznik dla zainteresowanych ogrodnictwem prowadzonym z zachowaniem równowagi biologicznej. Równocześnie...
Joga to nie tylko genialna aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to jeszcze wyśmienita terapia w przypadku wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze...
Jak przetrwać w lesie... I poprawnie się bawić Wypad z dziećmi do lasu połączony z noclegiem$1183 Brzmi jak wspaniały przepis na przygodę! Tym bardziej iż dziś, w cyfrowych i sterylnych czasach,...
Odzyskaj swoje dzieciństwo i pozwól je przeżyć także swym dzieciom Czym jest dorastanie bez odrobiny niebezpieczeństwa$482 W świecie, w którym dzieci zabezpieczone są kaskami oraz pasami...
Jak radzić sobie z lękiem, niepokojem i depresją? Czy można uwolnić się od poczucia winy i wstydu? Jak zapanować nad zachciankami i brakiem motywacji? W jaki sposób odzyskać samoakceptację i...
Poradnik ogrodnika. 1900 gatunków roślin dekoracyjnych na każde stanowiskoKsiążka prezentuje zestawienia gatunków, a także odmian kwiatów, krzewów i drzew ułożonych według różnych kluczy:- czasu...
Pies poprawnie wyszkolony to... Pies szczęśliwy.Metod i technik psiego treningu jest niemało, chyba więcej aniżeli psich ras. Jeszcze więcej jest różnorodnych szkół proponujących pracę z naszymi...
Od tysięcy lat terapeuci konwencjonalnej Medycyny Chińskiej wykorzystują dietę do leczenia wielu chorób i dolegliwości. Jaka to dieta? Dieta Pięciu Przemian, czyli indywidualny plan odżywiania,...
Książka to kompendium wiedzy dla wszystkich amatorów robótek na drutach. Początkujący zapoznają się z podstawami – od wyboru drutów i włóczek, przez czytanie wzorów i schematów, po proste techniki....
Wszystko o ZIOŁACH i ich zastosowaniu w medycynie naturalnej i kosmetyce.Naucz się je rozpoznawać, zbierać i wykorzystywać ich moc.W książce pomiędzy innymi: syrop z kwiatów mniszka na...
Makrama w postępowej odsłonie zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych sympatyków rękodzieła. Wśród różnych propozycji pomiędzy innymi kwietniki, dekoracje ścienne, bieżniki i maty...
Chcesz, aby świat żył bardziej ekologicznie? Zacznij od siebie. I swojego ogrodu. Zasady zero waste są proste, w języku angielskim sprowadza się je do pięciu "r":refuse, czyli odmowareduce,...
Dla amatorów i profesjonalistów, dla artystów, ilustratorów, twórców gier i każdego, kto chce doskonalić swoje umiejętności w rysowaniu fantastycznych światów.Krok po kroku uczy proporcji, anatomii...
Rozpocznij przygodę z igłą i muliną. Haftowanie to stanowczo wciągające zajęcie. Pozwala oderwać się od rzeczywistości, zwolnić tempo, wyciszyć się i skupić na potężnej czynności, a rezultatem jest...
Odzyskaj zdrowie dzięki praktycznym wskazówkom i planowi żywienia opracowanym z myślą o stanie przedcukrzycowym!Diagnoza stanu przedcukrzycowego, która pociąga za sobą konieczność zmiany stylu...
Dla amatorów oraz profesjonalistów, dla artystów, ilustratorów, a także entuzjastów przyrody - dla każdego, kto chce doskonalić umiejętności realistycznego rysowania.Książka gromadzi ponad 600...